Bir uşağın gözləməsi həm valideynlər üçün ən xoşbəxt vaxtdır. Bu an, ümumiyyətlə, həyatının qalan hissəsi üçün ümumiyyətlə açılır. Hamiləlik dövründə gələcək anası, doğmamış uşağı üçün ən həssas və isti hissləri yaşayır. Ancaq hamilə qadın yaxşı olarsa xoşbəxt ola bilər. Ailə münasibətlərində problemlər, bu dövrdə çəki kəskin artım, digər insanların təhqirləri və bir çox başqa şeylər hamiləlik dövründə fobik nevroza səbəb ola bilər. Bu dövlət və onunla necə məşğul olacağı haqqında və aşağıda müzakirə olunacaq.
Nörozun nədən qaynaqlanır?
Əslində, fobik nevroz, həmçinin nörosteniya, çətinlik və ya stresslə qarşılaşan hər bir insanda baş vermir. Erkən uşaqlıq dövründə təsbit edilə bilən bu patologiyaya müəyyən bir meyl var. Fobik nevrozun əsas əlamətləri hansılardır? Ümumiyyətlə bu, bir neçə qorxu və qorxu anında bir görünüş olur. Obsesif hərəkətlər və ya bəzi qəribə fantaziyalar ola bilər. Məsələn, bir gənc hər kəsin ona baxdığını düşünür və diqqətlə sıxlıqlı yerlərdən qaçın. Belə uşaqlar sinif otağında cavab verməkdən qorxurlar, ictimaiyyətə danışmaqdan qorxurlar. Fobik nevrozdan əziyyət çəkən bir uşaq heç vaxt kənarlara dönməyəcək, o, tanımadığı bir şəxs qarşısında qırmızı böyüməyə qorxur. Fobik nevroz hücumlarına məruz qalan qadınlar və kişilər daha sonra böyüyən uşaqlardan. Qadınlarda bu vəziyyət ən çox hamiləlik dövründə ortaya çıxır.
Bütün fobiyalar həmişə təhlükəli şübhə ilə əlaqələndirilir. Başqaları tərəfindən qiymətləndirildiyi kimi, bir şəxs son dərəcə vacibdir. Belə fobik xəstəliklərə "sosial" deyilir. Bir fobiya hücumu və sonradan nevrozun görünüşü tez-tez özünü çox yüksək tələblərdən, onların real həyatında tətbiq etmək imkanı olmadığından bir münaqişə ilə əlaqələndirilir. Nöroz bir şəxsin (bu vəziyyətdə, bir hamilə qadının) vəzifə anlayışından qaynaqlandığından, onun əxlaqi mövqeyindən və məsuliyyətindən təsirlənir.
Problemin mahiyyəti
Fobik nevroz qüsurlu ola bilməz - bu vəziyyət mütəmadi olaraq monitorinq edilməlidir. Əks halda, ananın ruhi vəziyyətinə deyil, uşağın rifahına mənfi təsir göstərəcəkdir. Statistikaya görə, hamilə qadınların dörddə biri təxminən depressiya və sinirdən əziyyət çəkir. Bu, ən çox hormonal dövründəki dəyişikliklərə görə bir qadının ruhuna təsir edir. Lakin, hamiləlik zamanı adi nevroz asanlıqla müalicə olunursa və müstəqil olaraq idarə oluna bilirsə, fobik nevroz xüsusi müdaxilə tələb edir. Əgər tez yorğunluqdan əziyyət çəkirsinizsə və daima zülmət və narahatlıqla əzab çəkirsinizsə, bu, fobik nevroz və depressiyaya meyllidir. Bu xəstəliyin simptomları - yuxusuzluq, səbəbsiz qıcıqlanma, hər şeyə laqeydlik, yaxud günahkarlığın kəskin hissləri. Göründüyü kimi, heç kimə ehtiyac yoxdur və bəzən intihar barədə düşünürsən. Bu vəziyyət sizin ərinizə kifayət qədər diqqət etməməsi səbəbindən yarana bilər, çünki qorxu və ya doğum etmək istəməyiniz, çünki plansız, erkən hamiləlik. Bu da acınacaqlı maliyyə vəziyyətiniz və ya yaxşı bir ana ola biləcəyinizə dair şübhələrinizlə də baş verə bilər.
Hamiləlik dövründə qadın öz daxili dünyasının və onun gələcək uşağının təşkilinə tam diqqət yetirir. Bu vəziyyət onun sağlamlığına və sağlamlığına təsir göstərə bilməz (fiziki və zehni). Bir tərəfdən, bir qadının özünə olan qayğıları bəzi çətinliklər və çətinliklər ilə mübarizə aparmağa kömək edir - onlar emosiya və duyğulara toxunmadan özünə keçməyəcəklər. Hamiləlik dövründə bir qadınla müşayiət olunan bu xoşagəlməz vəziyyət çatdırılma zamanı zirvəyə çatır. Sonra uşağa süd vermə müddətinə qədər davam edə bilər. Digər tərəfdən, bu geri çəkilmə hər an kəsilə bilər - fobik nevroz daha da ağırlaşır.
Bu xəstəlik bir hadisəyə bir cavab olaraq və heç bir yerdən gəldi. Hamilə qadınlar bədəndə meydana gələn və sinir sisteminə təsir edən hormonal dəyişikliklər səbəbiylə, "səviyyədə" bir səbəb olmadan ağlama, qıcıqlanma, isteriya üçün çox meyillidir. Hamiləlik dövründə nevrozla qarşılaşdıqda, duyğu, duyğu və əhval dəyişir. Öz orqanizminin dərinliyində baş verən sürətlə dəyişikliklərdən ötrü, bir qadın ətrafındakı bütün dünyanın da dəyişdiyini hiss edir. Gələcək ana daha sözcüyə və başqalarının hərəkətlərinə həssas olur. Həndəsi irəliləyişdə, yaxın və xaricilərin bir xəstə üçün ehtiyacı və həssas davranışları böyüyür.
Necə öhdəsindən gəlmək olar?
Nevroz və depressiyadan xilas olmaq üçün ən məşhur üsul psixoterapiyadır. Heç bir halda hamiləlik antidepresanlara müraciət edə bilməz. Onlar ürək, böyrək, qaraciyər və uşağın digər orqanlarını pis təsir edir. Dərhal ixtisaslı psixoterapist axtarmaq daha yaxşıdır. Bu vəziyyətə səbəb ola biləcək problemləri unutmağa kömək edəcəkdir. O, bütün əzablardan qurtulacaq və dinclik əldə etməyə kömək edəcək. Hamiləlik dövründə ümumiyyətlə nevrotik fobiya kişilərarası psixoterapiya və bilişsel davranışçı terapiya ilə müalicə olunur. Bu iki üsul bir qadına hər şeyi doğru bir şəkildə görməyə və gələcək analıq tam bir xoşbəxtlik hissi verməyə kömək edəcək. Bir sinir inkişafına qarşı sizi xəbərdar edən bir neçə ekspert məsləhət var. Həmişə hamiləliyinizi əvvəlcədən planlaşdırın! Hamiləlik zamanı özünüzü qoruyun! Yalnız sağlam qid yeyin! İdmana getmək üçün əmin olun! Birincisi, özünüzü və uşağınızı düşünün! Yaxşı şeylər haqqında düşünmək və düşünmək mümkündür! Bu qaydalara riayət edərək, ən sakit hamilə qadın olacaqsınız. Dövlətinizdən yalnız zövq almağa öyrənəcəksiniz. Unutmayın ki, uşağın doğulması həyatınızda ən gözəl hadisədir. Heç bir şey əsla kölgə salmamalıdır. Unutmayın: əla sağlamlığınız normal sağlam bir körpə doğumunun təminatıdır.