Körpənin müstəqil qidalanma dövrünün körpənin ilk dişlərinin görünüşü olduğunu xatırladan əsas və ilk əlaməti hər kəs bilir. Özü, uşağın müstəqil bəslənməsinə keçid prosesi kifayət qədər uzun və mürəkkəbdir.
Özünü bəsləməyə keçid yavaş-yavaş və körpənin sağlamlığına zərər vermədən baş tutmalıdır. Birinci mərhələdə, 6 aydan başlayaraq, körpə körpə formulaları ilə bəslənməyə başlayır. Onlar yeni pəhrizdə yenidən qurulmasını asanlaşdıracaq ana südü ilə alternativ olaraq körpəyə verilir. Bebeğinizi ana südü ilə kəskin olaraq qidalandırırsan, həyatında travmatik bir mərhələ ola bilər və qadınlar da bu dövrdə emosional olaraq yaşayırlar.
İki ilədək olan uşaqlar əsasən körpə qidalandırılır, ən çox yayılmış körpə püresi, boşanmış kaşki və çorba ovucudur. Bu anda körpənin ilk zövqünü başlayır. Mağazalarda, körpə qidası hər hansı bir şəkildə satılır, daha çox körpə püresi alma dadı və ya armud dadı ilə qarşılanır. Amma burada bişirilmiş bananların, portağalların və hətta ananasların dadı ilə daha çox şirin meyvələrdən daha çox porridge edilir. Bir qayda olaraq, bu cür qarışıqlar ilə daim bir körpə qidalandırmaq məsləhət görülmür, çünki bütün bu meyvələr uşaqda allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Uşaqlar bu cür körpə qidalarına baxmayaraq daha çox faydalı maddələr və vitaminlər olan alma şirələrinə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Hər halda, uşağın bəslənməsinə müxtəlif qarışıqların daxil edildikdən sonra reaksiyasını təqlid etmək və allergiyanın ilk əlamətlərini nəzərə alaraq, körpə düsturlarının diet məlumatlarına əlavə olunmasını dayandırmaq lazımdır.
Körpə formulunun seçilməsi də iki ildən çox bir uşağın sağlam pəhrizinin müxtəlif olması üçün ciddi məsuliyyətə və ciddi məsuliyyətə cəlb edilməlidir. Məhsulların keyfiyyətinə diqqət yetirin. Axı, bir çox uşaqlar mağazada rəflərdə bürüyən kartof və taxıl püresi çox istenmeyen kimyəvi, süni tatlar içərisindədirlər. Bebeğinizin doğal ürünlerden bu karışımlarını yaparsanız daha yaxşı olacaq.
İkinci mərhələ körpənin dietə əlavə edilməsinə başlayır, yalnız tərəvəz və meyvələrə deyil, tam yetkin "yetkin" qidaya da aiddir. Adətən bu mərhələdən 7 aydan başlayır, lakin hələ də uşaqlar üçün çox erkəndir. Bir çox Avropa ölkəsində və ABŞ-da uşaqlar bir ildən, bəzən iki ildan sonra belə yeməyə alışmağa başlayırlar.
Əlbəttə ki, körpə üçün yeni bir həyatı bərpa etmək çətin olacaq. Əvvəlcə qaşıqları və çəngəllərindən istifadə etməyə alışır. Və ilk dəfə o pis olacaq, belə ki, valideynlər daha çox səbir lazımdır və bir neçə aydan bəri körpənin düzgün bir şəkildə istifadə edilməsini öyrətmək üçün.
Və əlbəttə ki, valideynlərin köməyi olmadan körpə üçün özünə yemək öyrətmək deyil, eyni zamanda körpəni sağlam yemək üçün də öyrətmək vacibdir. Bebeğin böyük hissəsini yemək və hər kəsin eyni zamanda yemək etməsi lazım deyil. Körpənin özü normasını müəyyən etməlidir. Körpənin mədəsi hələ də kiçik olduğundan, nə qədər ehtiyacı olduğunu başa düşəcəkdir və overeating ona yaxşılıq etməyəcəkdir.
İkincisi, yavaş-yavaş körpənin bəslənməsinə daha çox qida növünü əlavə edə bilərsiniz. Bu meyvə, tərəvəz, çörək, çörək, ət və püresi. Böyük miqdarda körpə müxtəlif süd məhsullarını vermək lazımdır, uşaqlar çox sevirlər, yoğurtlar olan südlü pendirlər, şirəli bibərlər ola bilər. Əsas odur ki, qida müxtəlif olmalıdır və bir çox çiçək üstünlük təşkil edir. Həmçinin körpə gündə 3 və ya 4 dəfə tədris edilməlidir, tercihen müəyyən bir plana görə. Və nəhayət, iki ildən bir uşağın sağlam pəhrizini laqeyd etməyin, çünki bu yaşda uşaqların mədə pis keyfiyyətli yeməyə çox həssasdır.