Bir çox faktor fiziki inkişafa təsir göstərir:
1. Sağlamlıq.
2. Xarici mühit.
3. Bədən tərbiyəsi.
4. Günün rejimi ilə uyğunluq.
5. Bəslənmə.
6. Hardening.
7. Herediter meyl.
Yeni doğulan bir körpəin çəkisi 2500-3500 qramdır. 1 il ərzində uşağın bədən çəkisi sürətlə artır. Yılda üçqat olmalıdır.
Yılın ilk yarısının hər bir ayı üçün çəki artımının ortalama dəyərləri hm:
1 ay - 500-600
2-ci ay - 800-900
3 ay - 800
4 ay - 750
5-ci ay - 700
6 ay - 650
7-ci ay - 600
8-ci ay - 550
9-cu ay - 500
10-cu ay - 450
11-ci ay - 400
12-ci ay 350dir.
Həyatın ilk ilində təxminən aylıq kilo əldə aşağıdakı formula ilə müəyyən edilə bilər:
800 g - (50 x n),
Həyatın birinci ilində bədən çəkisi formula ilə müəyyən edilə bilər;
Bu formulun ilk altı ayı üçün vücut ağırlığı:
doğuş zamanı kütlə (+ 800 x n)
burada ayın sayı n, yəni ilin ilk yarısında 800 ədəd orta aylıq kilo gəlir.
İlin ikinci yarısında bədən çəkisi:
doğuşda kütləvi (800 x 6) (ilin ilk yarısında kilo) -
400 g x (n-6)
bu ilin ilk yarısında 800 g = 6 çəki artımı olduğu;
n aylıq yaş;
400 g - ilin ikinci yarısında orta aylıq kilo gəlir.
Bir yaşlı uşaq orta hesabla 10 kq çəkir.
Həyatın ilk ilindən sonra, bədən çəkisinin artım templəri azalır, yalnız yetkinlik dövründə artır.
2-11 yaşlı bir uşağın bədən çəkisi aşağıdakı formula ilə müəyyən edilə bilər:
10 kq + (2 x n),
burada n illərdir.
Beləliklə, 10 ildən bir uşağın çəkisi olmalıdır:
10 kq + (2 x 10) = 30 kq.
Boy (bədən uzunluğu).
3 ayda orta hündürlük 60 sm, 9 ayda 70 sm, bir il 75 sm oğlan, qızlar isə 1-2 sm azdır.
1, 2, 3 - hər ay 3 sm = 9 sm.
4, 5, 6 - hər ay 2,5 sm = 7,5 sm.
7, 8, 9 - hər ay 1,5 sm = 4,5 sm.
10, 11, 12 - hər ay 1 sm = 3 sm.
Nəticədə orta hesabla uşaq 24-25 sm (74-77 sm) böyüyür.
Uşağın vücudunun müxtəlif hissələri qeyri-bərabər böyüyür, ən böyüməsi alt hissələrdir, böyümənin bütün dövründə, uzun əlamətləri 4 dəfə, gövdə 3 dəfə, baş hündürlüyü isə 2 dəfə artır.
Güclü böyümənin ilk dövrü 5-6 ildə baş verir.
İkinci genişləndirmə 12-16 ildir.
4 yaşadək uşağın orta hündürlüyü aşağıdakı formula ilə müəyyən edilir :
100 sm-8 (4-n),
Burada n illərdir, 100 santimetr, 4 ildə uşağın böyüməsidir.
Uşaq 4 yaşdan yuxarı olduqda, onun böyüməsi bərabərdir:
100 sm + 6 (4 - n),
burada n illərdir.
Baş və toraks dövrü
Yenidoğanın başının ətrafı 32-34 sm, baş dövrü həyatın ilk aylarında xüsusilə sürətlə artır:
birinci trimestrdə - ayda 2 sm;
ikinci trimestrdə - ayda 1 sm;
ilin üçüncü yarısında - ayda 0,5 sm.
Fərqli yaşlarda uşaqlarda ortalama baş dövrü
Yaş - baş ayağı, sm
Yenidoğan 34-35
3 ay - 40
6 ay - 43
12 ay - 46
2 il - 48
4 il - 50
12 yaşında - 52
Yenidoğulmuş bir körpə içində sinə ətrafı başın ətrafından 1-2 sm azdır. 4 aya qədər baş ilə baş ağrısı bərabərdir, daha sonra toraks ətrafı başın ətrafından daha sürətli artır.
Qarın ətrafı sinə ətrafında bir qədər kiçik olmalıdır (1 sm). Bu göstərici 3 ilədək məlumatlıdır.