Lent 2017: hər gün və həftə ərzində Ortodoks üçün yemək - Lent zamanı günlərdə yemək üçün təqvim və qaydalar

2017-ci ilin Böyük Postu, xristianlıqda ən əhəmiyyətli və ən qədim ordu. Bu pravoslav laityinin şiddət və məhdudiyyətlər keçməsi lazım olan Məsihin qiyamətinə çətin bir şeydir. Kilsə təqvimində Lent dövrü (27 fevraldan 15 apreye qədər) ən təsirli, təlimatlı, incə və işıq sayılır. Yalnız qorxunc fakt, orucun bütün qaydalarına və səs-küylü dünyəvi əyləncələrdən qaçmağına görə ciddi bir pəhrizdir. Arsenalda günlər və həftələrdəki rasyonun təqvimi olan bu qaydalara riayət etmək çətin deyil. Gecə 2017-ci ildə yemək kifayət qədər az və monotondur, belə ki, xəyalizm, ağıl və stol olmadan ipuçları olmadan edə bilməzsiniz. Böyük Post 2017 - həftədə ortodoks üçün yemək

Məsih insan ruhlarını qurtarmaq adına dua edərək və böyük bir missiyaya hazırlaşan səhrada 40 gün keçirdi. Bütün yeməklərini itirmiş və Şeytanın yollarını azdırmaqdan imtina edərək, Allahın Oğlu sınaqdan keçdi və ictimai xidmətə təhlükəsiz olaraq qayıtdı. Təəssüf ki, yəhudi baş kahinlər yeni dini qəbul etmədi və İsanı yalançı peyğəmbər olaraq öldürdüyünü qınadılar. İcra edildikdən sonra 7 təqvim günü ehtiraslı bir həftə çağırıldı və Velikden (Pasxa, Məsihin dirilmə), bu gün hörmət edilən Xilaskarın adına bir işıq mərasiminə çevrildi.

The Great Lent, Pentikost və Müqəddəs Həftənin yeddi günü də daxil olmaqla geniş dövrdür. Onun əsas məqsədi insan ruhunun mənfi təzahürlərinin əxlaqi və tamamilə aradan qaldırılmasıdır. Sərt post yalnız həftələrcə pravoslav üçün düzgün yemək deyil, eyni zamanda bütün müqəddəs əməlləri, əyləncədən imtina və ən səmimi duaları Allaha həsrətlə qeyd edir. Yemək məhdudiyyətlərindən əlavə, ruhani abstinence də aşağıdakılardan ibarətdir:

2017-ci ildə Lurkers üçün Qidalanmanın Əsas Qaydaları

Lentdə yeyən insanların yemək qaydaları liturjik nizamnamə ehtiva edir - bir tipikon. Pravoslav din xadimləri aşağıdakı tövsiyələri təklif edir:

Gecə 2017-ci ildə gücə sahibdir

Şübhəsiz ki, Lent-2017-də ərzaq seçimi ilə bağlı səlahiyyətli və məqbul yanaşma yalnız aclıq aksiyasına yox, daha çox və ya daha az müxtəlif dietə kömək edir. Beləliklə, oruc müddətində aşağıdakı məhsullara icazə verilir: Oruc həftəsinə və həftənin həftəsinə görə məhsullar xammal (soyuq) və ya bişirilməlidir (isti). Məsələn, bazar ertəsi, yalnız xam tərəvəz, çörək, cem və başqaları və çərşənbə axşamı - qaynadılmış kartof kərə yağı olmadan bişmiş kələm ilə.

Hər gün üçün pravoslavlar üçün 2017-ci ildə verilmiş güc: pəhriz üçün qidaları seçmək

2017-ci ildə Lent zamanı düzgün bəslənmə üçün uyğun bir çox maraqlı yağsız yeməklər var. Ancaq bir çoxları keyfiyyətli tərkib hissələrinin düzgün seçilməsinə ehtiyac duyurlar. Lenten qidaları zövqlə çox məşhur deyil, buna görə pəhriz qidaları və müntəzəm alternativ seçmək daha yaxşıdır.

Lent 2017: hər gün yemək təqvimi

Orucun başlanğıcı ilə həyat və düşüncə tərzi kəskin şəkildə dəyişməlidir. Onların vərdişlərini gizlətmək, açıq kıyafetler və parlaq kosmetikləri kənara qoymaq, daha uyğun bir səyahət və əyləncə dövrü keçmək lazımdır. 47 oruc gününün əsas məqsədi yalnız təvazökar bir diyet deyil, həm də sülh və tarazlıqdır. Ətraf mühitə meydan vermək lazım deyil, çətinliklər və çətinlikləri testlər kimi qəbul etmək daha yaxşıdır. Bir çox hallarda hər gün keyfiyyətli qidalanma təqvimini açma prosesini asanlaşdırır. Pravoslav dünyəvi şəxs üçün icazə verilən və qəbul edilə bilən hər şeyin detalları. Ondan sonra pəhriz etmək və günə uyğun bir yağsız yemək almaq asandır. Öz növbəsində, bir həftə boyunca sizə bütün pəhrizlər üçün qidalanma qaydalarını əks etdirən bir pəhriz təklif edirik:

Minlərlə insan moda müasir bir trend kimi Lentin başlanğıcını qəbul etməyə başladı. Bütün bunlardan sonra, bu dövrdə, orucundan bir gün keçməsinə görə, kilo vermək və saxlaya bilərsiniz. Pravoslav lidmenlərin əsl möminləri üçün isə bu, sakit sakitləşmə, uzun dualar və daxili təfəkkür, təmizlənmə, günahlardan qurtarmaqdır. Günlər və həftələrə qədər lent fast food, əlbəttə ki, mühüm rol qazanır. Ancaq daha vacibdir ki, ciddi təqvim və ciddi qaydalara riayət edərək, balanslı, xeyirxah və müsbət bir insan ol.