Köhnə "Viagra" Anna Sedokova yerli şou biznesində ən cazibədar ifaçılardan biri hesab olunur. Üçüncü uşağın doğulduqdan sonra Anna kokteyllə 10 kiloqrama bərpa etdiyini və onun rəqəmi artıq qeyri-adi olduğunu bildirdi. Lakin, müğənninin Instagramında görünən təzə şəkillər, pərəstişkarlarının daim heyranlığına səbəb olur və çox sayda sevilənləri toplayır.
msi_tofi_offcial Hətta müqayisə etmək üçün heç kim yoxdur. tək bir.
lika_stilin Elegant formaları, podkachena, bir şey görmək və nə həsəd var) Böyük, Anechka
didiakhmetshina Mən belə olacaq +10) gözəl baxmaq
Solomanin Bu gözəllik! Burada bəli! Mən qorxuram! Gorgeous!
Anna Sedokova yeməkləri
Anna gizlətmir ki, onun vaxtında öz ürəklərinin həcmini artırdı və üz xüsusiyyətlərini bir az düzəldirdi, amma sıx və seksual rəqəm tamamilə onun kreditidir. Müğənni özünün qida sisteminə sadiqdir, onun əsasları çox sayda fermenti olan məhsuldur. Bu fermentlər həzm etməyə kömək edir, bədəndən toksinlərin çıxarılmasını təşviq edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Sedokova xüsusi həbləri istifadə etməyi üstün tutur, amma fermentləri cür qəbul edir. Bunu etmək üçün, o, çox sayda meyvə və tərəvəzdən istifadə edir və məhsulları həddindən artıq istilik müalicəsinə aparmağa çalışmaz. Anna tamamilə şəkər və un məhsulları tərk etdi və bir yeməkdə zülal və karbonhidratı qarışdırmaq istəmir.
Anna Sedokovanın idman məşğələləri
Aktrisa yaxşı bilir ki, hətta ən uyğun yeməklər müntəzəm idman təliminə ehtiyac olmadan gözəl bir bədən sahibinə çevrilmir, belə ki, o, sağlamlığın tərəfdarıdır. Sedokova, "bezləri" böyük bir fan deyil və kardio, squats, push-up və gərginlik məşqləri üstünlük olduğunu etiraf edir, hər gün səhər ətrafında çalışır, həftədə ən azı üç dəfə idman zalı ziyarət edir. Şəxsi məşqçi ilə, o, boksda məşğuldur, onun fikrincə əlləri və ayaqları yaxşılaşdırır. Amerikada olmağına görə, Anna hər gün öz qızları ilə hovuza getmək üçün çalışır, bu artıq bir ailə ənənəsinə çevrildi.