Sadə bir şəkildə, müsbət emosiyalar toplamaq və daim mənfi olanlardan xilas olmaq lazımdır. Bu, bu məqsədlə, bir yerə gedək ... futbolda!
Yalnız idman otağına getməyə dəvət edirəm və cips və duzlu qoz-fındıq üçün televiziya yayımını seyr etməyi düşünmürəm. Ümumiyyətlə pivə haqqında danışmırıq. Xeyr, bir real stadiona gedirik. Əlbəttə ki, heç kim yerli komanda sadiqliyində qanla and içmək məcburiyyətində deyil. Bu bütpərəstlik kişilərin prioritetidir. Biz yalnız duyğuları maraqlandırırıq. Xeyr, daha yaxşı, EMOTIONS. Bəli, mənə deyirəm ki, ətrafdakıların pis baxışlarını tutmadan başqa yerlərdə daha çox oynaya bilərsən? Yeri gəlmişkən, futbolda yalnız çığlık atmaq, həm də fit çalmaq, əllərinizə çırpmaq, bütün qüdrətinizlə hərəkət etmək, mahnı oxuyan, atlayaraq, rechonkları çəkən, əllərini sallanmağı bacara bilməyəcəksiniz ... Ümumiyyətlə, anladığınız kimi, bir çılpaq sürücüyə sahibsiniz! Azarkeşlər arasında qara qarğa kimi görünməmək üçün oyunun nüanslarını və stadiondakı davranışın incəliklərini xatırlayın.
Futbolun qaydalarını izah etməyə dəyər, düşünürəm ki, onda komandanın oyunçuları və əvəzedicilər, hakimlər, cərimələr, qollar, təxminən 2 yarım 45 dəqiqə və əsas vaxtdan əlavə vaxt barədə məlumatı yoxdur.
Bəşəriyyətin gözəl yarısının adətən bilmədiyi (ya da xatırlamır) bir şeydir ki, ikinci yarıda komandalar qapılarını dəyişirlər. Oh, nə qədər qadın bu barədə yandı, başqalarının gözləməyən baxışları altında düşmən komandasının məqsədi ürəkdən sevinclə qarşılandı. Amma bu hamısı deyil. Dərhal xəbərdarlıq edin: fan sektoruna biletlər almaq yaxşı deyil. Şübhəsiz ki, 20 yaşlı şiddətli fanla tanış olmaq məqsədi daşımırsa, bu yaş qrupu bu yerləri tutduqdan sonra. Buna görə də biz biletləri daha bahalı və qiymətli olmayan alış-veriş etməyəcəyik (ideal variant VIP sektoru) - çəki itirmək, rahatlıqla daha yaxşı xəstəlik almaq yaxşıdır. İndi geyimlər. Futbol çərşənbə axşamı günü futbolçu rolunda istifadə etmək lazımdır və buna görə də, sevimli bir komandanın emblemi və ya müəyyən bir rəngli şalvarı bağlamaq üçün (glamour əvəzsiz tərəfdarları üçün) bir T-shirt və bir başlıq əlavə etmək lazımdır.
Avadanlıqlara pul sərf etmək istəmirsinizsə, yalnız "fan" rənglərində bəzən bilərsiniz. Xaricdə olan tərəfdar mürəkkəb makiyaj ilə üzlərini boyayır, amma biz bu ənənəyə sahibik, Allaha şükür, bir şəkildə alışmış olmamışıq. Yanaqlar üzərində əks olunan maksimum futbol klubunun bayrağıdır. Oh, unutmamaq üçün: Stadiona boru atmağı düşünməyin, indi pis forma sayılır. Amma bayraqlar və pankartlar (yazı və təsvirləri olan böyük parça) xoş gəlmisiniz. Bayraqınızı bir saat yarım qaçırdığınız təqdirdə yalnız öz doğma komandanızı xoşbəxt etməli deyil, eyni zamanda tricepsinizi aldatmağa kömək edəcəksiniz. Ayrı-ayrılıqda mən "dalğa" haqqında danışmalıyam. Bunu necə izah edim? İzləyicilər oturacaqlarından növbələr alır və yenidən otururlar, stadionda real dalğa təsiri yaradır.
Çox əyləncəli bir şou və iştirak etmək, hər kəsin müqəddəs vəzifəsidir, istisnasızdır. Biz əlimizdə, üzündən, budun arxasındayıq, amma aramızın içindədir ... Və daha faydalı məsləhətlər. Oyunçuları əvəz edərkən, siz gəlişin oyununu sevsəniz, onu başqa bir alqış dənizi ilə sərf etmək lazımdır, əksinə fit və qəzəbli bir ştamplama seçin. Yaxınlıqdakı kiçik uşaqlar olmasa, güclü ifadələr möcüzədir (amma qadın dodaqlarından deyil). Nəhayət, bir neçə saatlıq qida olmadan sərf etmirsinizsə, ya da adrenalini mütəmadi olaraq çeynəmə ilə əvəz etməli olsanız, onda siz toxum ala bilərsiniz (hamıdan sonra demək olar ki, bütün azarkeşlər bunu edə bilərlər). Bəli, bütün bunlar görünür. Baxmayaraq ki ...
İngilis ekspertləri bir futbol matçı izləyərkən bir fan tərəfindən neçə kaloriyi sərf etdiyini hesabladılar. Yalnız düşməyin: oyun başına 1145 kkal! Daha ətraflı şəkildə bunu nümayiş etdirmək üçün, eyni enerji miqdarının 3 saatlıq fasiləsiz cinsə və ya 40 dəqiqəlik aktiv qüvvə təliminə sərf ediləcəyini bildirək.