Bu yaxınlarda, strip-plastika qadın idman klublarında rəqs təhsili proqramları siyahısına daxil olub. Dərhal başlığından baxa bildiyiniz kimi, intim bir striptizin elementlərini ehtiva edir, bir çox qadın dərhal bu cür fəaliyyətlərə qeydiyyatdan keçməyi qərara alır. Ancaq stripplastic və striptiz - bu eyni deyil. Dansın bu istiqamətində striptiz sənətinin yalnız bir neçə əsasları vardır və onlar qadın psixologiyası, bədəninizi bilmək və seksual və arzuolunan hissləri ilə daha çox əlaqələndirirlər.
Səssiz və intim striptizli stripplasticizmdən hərəkətlərin hamarlığı, sirrliyi və yumşaqlığı, eləcə də tamamilə tamamilə atılmaması lazım olan zərif geyimlər fərqlənir. Əgər qadınların çılpaq bədəninin nümayişinə daha çox diqqət yetirirlərsə, soyucuları hərəkətlərin plastisiyasiyasının gözəlliyini öyrənməyə, bədənlərini sevməyə və daha yaxşı bir şəkildə özlərini təqdim etməyə başlayırlar.
Vstrplplastic haqqında xüsusi nədir
Digər rəqslərdən fərqli olaraq, stripplastic müxtəlifliyi, gözəlliyi və hamar hərəkətləri ilə fərqlənir. Bundan əlavə, qadınlara qarın və kalça üzərində artıq çəki və sevilməmiş qırışlar ilə mübarizə aparmaq üçün mükəmməl kömək edir. İlk bakışta striplaplastikanın çox sadə və asan bir şəkildə göründüyünə baxmayaraq, bədənin əzələlərinə olduqca sıx bir yük verir və yalnız bir neçə aylıq təlimlərdən sonra formalarınızın necə cazibədar və gözəl olduğuna diqqət yetirəcəksiniz.
Stripplastic ilə məşğul olmaq, yalnız sizin bədən daha yaxşı hiss və gözəl hərəkət etmək öyrənmək, həm də kalça, uyluk, qarın, göğüs və əlləri əzələ gücləndirmək bilər. Gözəl, qarın, incə ayaqları, elastik ətəkləri və nazik bir beli əyilmiş - bütün bunları idman zalında yorğun məşqlərə başlamadan yalnız bu cazibədar rəqs yardımı ilə əldə edə bilərsiniz. Nui və gözəl bir rəqəmə bir bonus böyük bir əhval olacaq.
Stripplastic bütün hərəkətlər yalnız streptozisin tək nümunəsidir. Əsas diqqət icra üsuludur. Şerit kəsmə üçün standart proqram, ümumiyyətlə, uzanır işarələri, defile sənətini, qütbdə gimnastika məşqlərini və birbaşa lent-dansın özünü ehtiva edir. Heç bir zaman rəqs etməmiş olsanız da, iki həftə striptiz işindən sonra daha plastik və çevik olduğunuzu görəcəksiniz, hamarca və gözəl hərəkət etməyi öyrəndiniz. Bir neçə aydan sonra sevdiyiniz ərini heyranedici bir sürprizlə təqdim edəcəyik, onun üçün gözəl cinsi rəqslə rəqs et. Yüksək dabanlı ayaqqabılar da qoymaq çox xoşdur.
Şerit-plastiklərin psixoloji faydası
Stripplastika yalnız rəqəm üçün deyil, həm də qadının psixoloji vəziyyəti üçün faydalıdır. Hər şeyə güvənmək, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və mövsümi xəsarətlə mübarizə aparmağa kömək edir. Striptoloplastikanın köməyi ilə əhəmiyyətli dərəcədə özünə hörmətinizi artıra, özünüzü həqiqətən gözəl və seksual hiss edə bilərsiniz. Sinifdə yeni tanışlıqlar və yeni maraqlar ortaya çıxır. Buna görə də, stripplasticism daha cəsarətli və özünə inamlı olmağı arzu edən, utancaq olan qadınlar üçün mükəmməl bir həll olacaqdır.
Qadın Sağlamlığı üçün Stripplastic'in Faydaları
Stripplastic təlimləri yalnız rəqəmləri yaxşılaşdırmaqla yanaşı sağlamlığı gücləndirməyə də kömək edir. Bu rəqs, hər hansı bir kimi, bir növ idman növüdür. Hər hansı bir idmanın istifadəsi immunitet sistemini gücləndirir, fəaliyyətini artırır, yorğunluq azaldır və yuxu problemlərini aradan qaldırır.
Stripplasty, həmçinin çağırışlar, oynaqlarda və əzələlərdə çox yaxşıdır. Əgər tez-tez stolun və ya skolyozun (əyri əyri) sahibi olsanız, bu təlimlər geri qayıdır və bərpa yolunda ilk addım olacaqdır. 3-4 aylıq müntəzəm siniflərdən sonra özünüzü dəqiq tutmağa başladığınızı və gözəl bir duruşunuz olduğunu görməyəcəksiniz. Adətən, müntəzəm iclaslardan sonra hətta arka ağrı da baş verir.
Fitnes, zabitlər və pilatesdən fərqli olaraq, sırt və oynaqlarda yumşaq bir təsir yaradır, belə ki, demək olar ki, heç bir kontrendikasiya yoxdur. Aerobikanı gimnastika ilə uğurla birləşdirir, eləcə də digər rəqslərin elementlərini, məsələn, rəqs bandında, oriyental rəqs stilində hamar hərəkətlər tapa bilərsiniz.
Belə bir şerit rəqs zamanı bütün əzələ qrupları işə cəlb olunur və bu, bütün vücudunuzu bir anda, yalnız bacakları, qarın və ya ayaqları "püskürtmək" istəyirsinizsə çox vacibdir. Ayrıca, birinə kömək edə bilərik amma kristal sistemin fəaliyyətinə müsbət bir təsir göstərdiyini, qan təzyiqi normallaşdırdığını və ürəyin müntəzəm fiziki yükə alışmalarına köməkçi olduğunu fərq edə bilərik.
Kilo itkisi üçün stripplasty
Plastik soyma, kilo vermək, eyni zamanda dəri elastik olmağa davam edəcək, yəni nichiobwies olmayacaq. Kilonun itirilməsi tədricən və uyğunlaşacaqdır. Şəkillərin hər bir işğalı ilə, tədricən cinsi xəttlər və əyilmələr əldə edəcəkdir. Buna görə də, striploplastika doğumdan sonra onların rəqəmlərini qoymaq istəyən və ya bu əlavə funtları atmaq istəyən qadınlar üçün çox əlverişlidir. Çox qısa müddətdə yaxşı bir forma gələcəyiniz üçün stripplastic etməyə qərar verdiyiniz təqdirdə, özünüz və rəqəminiz haqqında utancaq olmaq lazım deyil. Bu cür rəqqasların bir saatlıq istifadəsi lazımsız 500 kalori qurtarmağa imkan verir. Plastik işğallardan olan selülit də azaldılır və hətta tamamilə yox olur, bu da pisdir.
Stripplastic-in digər bir gözəl xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, onu tətbiq edərkən onu aşa bilməyəcəksiniz. Təcrübəni və bir neçə yanaşmada dəqiq müəyyənləşdirilmiş təlimlərin yerinə yetirilməsinə ehtiyac duyulduğunuzda, məsələn, fitinq haqqında demək mümkün olmayan məşqlərin vaxtını tənzimləyə bilərsiniz.
Həm də elm adamları, şeritler əsnasında və ümumiyyətlə hər hansı bir rəqslə, endorphin bədəndə istehsalına başlayır ki, insanlar da uzun müddətdir "xoşbəxtlik hormonu" adlandırılıblar. Hər hansı bir rəqslə həyata keçirildikdən sonra əhval-ruhiyyənin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını, bədəndə yüngüllük yarandığını və dünya daha parlaq rənglər əldə etdiyini izah edə bilər. Eyni zamanda, uzun müddət çəkmədən stressin tez-tez ortaya çıxdığına görə müəyyən edilmişdir, buna görə stripplastic pis tikinti problemi və əlavə funt problemi ilə məşğul olmaq üçün əla bir yol olacaqdır.