Solaryumda güneşlenmek üçün necə və nə qədər

Müasir texnologiya sayəsində, hətta qafqazlı Avropalılar bütün il boyu dəri üzərində düz bir qızıl tan tutaraq, çılpaq yunan qadınları kimi ola bilərlər. Günümüzdə, günəş enerjisi, özünə qayğı göstərmək üçün bir çox xoşagəlməz tədbirlərdən birinə çevrilmiş maraqdan çıxmışdır. Buna baxmayaraq, nüfuzlu bir gözəllik salonu və ya yeni "günəş-studiya" ziyarət edərkən həmişə yandırmaq riski var. Ayrıca, solaryumun ziyarətinə istiqamətli bir çox kontrendikasyon siyahısı var. Bəli, gözəl bir süni tan artıq bir bütündir. Ancaq sağlamlığınıza çox zərər verməmək üçün günəş batdıqda güneşlenmek üçün necə və nə qədərdir?

İlk dəfə günəş yanığını ultrabənövşəyi insanın süni radiasiya təsirindən alman alimi Fridrix Vulff təsvir etmişdir. Artıq 1978-ci ildə fəal alim ABŞ-da yeni texnologiyasını təqdim etməyə başladı. Bu, qısa müddətdə dünya miqyasında populyarlıq əldə edəcək olan süni tanning sənayesinin başlanğıcıdır. Wolf tərəfindən qurulan şirkət, artıq 30 illik yubileyini qeyd etdi və onların işi güclənməyə davam edir.

Solaryumda bronzlaşmanın üstünlükləri aydındır:

Bununla belə, bu populyar prosedura xas olan bir sıra əhəmiyyətli çatışmazlıqlar var:

Son nöqtəyə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bir çox alimlərin fikrincə, solaryuma müntəzəm səfərlər yalnız melanomanın (dəri xərçəngi) inkişaf ehtimalının faizini artırır, həm də bu faizləri iki dəfə artırır! Bundan əlavə, oxşar şüalanma artıq mövcud olan (mümkün olmayan) şişlərin artımını sürətləndirə bilər və benign formasiyaların malign olanlara çevrilməsinə səbəb ola bilər. Radiasiya dozası nə qədər yüksək olsa, xərçəng inkişafı şansını artırır. Buna görə, heç bir zaman saqqız proqramlarını bildirməyi qəbul etmirik: ultrabənövşəyi şüaların dozasını artıraraq tez bir təsirə nail ola bilərsiniz.

Solaryumun əsas parametrində istifadə olunan lampaların sayı və gücü. Mümkün olan lampalar, sağlamlığınıza böyük zərər verə bilər, buna görə də yalnız nüfuzlu gözəllik salonları ziyarət edin. Bir neçə dəfə təkrar sığorta etmək istəyən xanımlar, lampa adını daşıyan bir jurnal istəyə bilər. Belə bir jurnal Saniyə və Epidemiologiya Stansiyasından əvvəl hər bir özünə hörmət edən gözəllik salonunda mövcuddur. Nüfuzlu bir solaryumda, müştərilərinə qayğı göstərdikləri yerlərdə çox şey istəmədən göstərəcəksiniz.

Heç vaxt əsəbi bir qiymətə gözəl bir tan təqdim edəcəyik reklamları almayın: bir çox ucuz solaryum artıq istifadə edilən lampaları istifadə edir və tez-tez öz resurslarını tüketti. Sağlamlığınızla kifayətlənməyin!

Sessiyanın müddəti və zəruri kosmetik preparatlar kompleksi müştəri cildinin növündən asılı olaraq fərdi olaraq seçilir. Ultraviyole işığa olan həssaslığına görə dörd növ dəri var:

Birinci növü nazik çəhrayı ağ rəngli dəri və yüngül və ya qırmızı saçlı insanlardır. Bu cür adamlar tez-tez çillərə malikdirlər. Birinci növ cildin praktiki olaraq güneşlenmemesi və günəş yanıqını tez bir zamanda qəbul etməməsi. Belə adamlara solariumsu ziyarət etmək tövsiyə edilmir.

İkincisi, çox ədalətli dəri, köynəklər və ədviyyəli kişiləri əhatə edir. Yüngül qızılı tan almaq üçün günəş yanıqçısının kosmetik vasitələrindən istifadə edərək bir neçə UV-radiasiya proseduruna məruz qalacaqlar. Əgər ədalətli dəri varsa, beş dəqiqədən artıq oturma etməməlisiniz, əks halda yanma qazanma riski.

Üçüncü tipə ən çox Avropalılar daxildir. Üçüncü tip tansın dərisi tədricən nadir hallarda günəş yanığı əldə edir. Olan insanlar, optimal tana nail ola bilir və il boyunca solariumla ziyarət edə bilərlər. Üçüncü tipli dəri sahibi olan şanslı sahibisinizsə, onda sizin üçün bronzlaşma seansının optimal müddəti on dəqiqədir.

Dördüncü növü təbii qəhvəyi bir cilddir ki, bu da çox sıxdır. Yanma riski minimuma endirilir.

Yaxşı bir solaryumda, sessiyadan əvvəl məsləhətləşmələr aparmaq, dərinizin növünü müəyyənləşdirmək, optimal müddəti tövsiyə etmək və lazımi kosmetik təklif etmək lazımdır.

Solaryum üçün kosmetik məhsullara gəlincə, üç növ vardır:

Yaradıcılar . Bu vəsaitlər tez bir zamanda qızıl hündürlük qazanmaq üçün yüngül, təravətli dəri üçün istifadə olunur. Tez-tez bu məhsullar çox sayda A və D vitaminləri ehtiva edir.

Activators artıq mövcud tan taneli dərinləşdirmək və daha yumşaq və daha doymuş bir kölgə verə bilərlər.

Fikslər yaxşı dəri üçün istifadə olunur. Belə vasitələr onu qidalandırır, yumşaldır və düzəldir.

İndi bir solaryumdan istifadə etmək üçün əsas qaydalara nəzər salaq:

1) Sessiyadan əvvəl bütün zərgərlik və zərgərlikdən çıxarın.

2) Solaryuma getmədən əvvəl makiyajdan istifadə etməyin.

3) Oturumu əvvəl yumşaq yumaqdan istifadə edərək dərini yaxşı təmizləyin, sonra tan daha hamar bir şəkildə yatacaqdır.

4) Onkoloji neoplazmaların inkişafına səbəb olma ehtimalını minimuma endirmək üçün radiasiya zamanı döş qəfəsinin örtülməsi məsləhətdir. Xüsusilə 30 ildən sonra qadınlara bu qaydanı qətiyyətlə riayət etmək lazımdır.

5) istənilən saç aradan qaldırıldıqdan iki gün əvvəl və sonra solaryum istifadə etməyin.

Solaryumda necə və nə qədər güneşlenebileceğinizi müəyyən edən bütün əsas qaydalar. Bu ipuçlarına riayət edin və aynada əks etdirdiyiniz hər gün sizi sevindirəcək.