Duş dəyişkən su temperaturu (kontrastlı duşla qaçan) ola bilər və ya daimi temperaturda ola bilər. Fərdi xəstəliklərin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün aşağıdakılardan istifadə edilir: artan yağış duşu, fan duşu, dairesel və adi yağışlı duş, toz duşu Həm də istifadə: Şotlandiya duşu, həmçinin Charcot douche. Bu duş növləri də kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur. Hal-hazırda, bir şəfa proseduru olaraq Şotlandiya duşu geniş populyarlıq qazandı. İndi biz danışırıq ki, onun haqqında.
İskoç duşu
Bu cür duş tez-tez Charcot duşu kimi adlandırılır, lakin suyun təsirindən fərqlənir: su xəstəyə yönəldilir (adətən jets sıx) - isti su bir hortumda, digər soyuducudan isə soyuq suya axır. İskoç ruhunun mexaniki təsirləri kifayət qədər güclüdür və isti və soyuq havalar alternativdir (hər hortumda suyun təzyiqi 2-3 atm olur). Göbək orqanlarının sinə sahəsinə yönəldilən su axını, bir qayda olaraq, fan və daha çox qənaətcil olur.
İskoç duşu adətən isti su ilə başlayır, temperaturu 37 ° C və 10 ° C ilə bitir. Tədricən, isti suyun temperaturu 45 ° C-ə çatdırılır və soyuq suyun təsiri iyirmi beş dərəcə başlanır - temperaturun fərqi, prosedurun sonuna qədər otuz beş dərəcə artır. Bütün prosedur 3-6 dəqiqə davam edir, bədənin isti suları təxminən 40 saniyə, Soyuq su 15-20 saniyəyə təsir edir, bir prosedur hortumunda soyuq və isti su 5-6 dəfə dəyişdirilir. Bu cür ruh iki hissəyə bölünür: ümumi və ya yerli, sonuncu hər gün istifadə edilə bilər, ümumi bir gün hər gün həyata keçirilir (bəzi hallarda ümumi duş hər gün doktor tərəfindən təyin edilir). Yerli bir ruh təyin edərkən, duşun ümumi görünüşü təyin edildikdə təxminən 20 prosedur həyata keçirilirsə, təxminən otuz prosedur həyata keçirilir.
Ayrı hidroterapiya proseduru olaraq Scotch boğazı, bir qayda olaraq, tətbiq edilmir, bu hidroterapiya kompleks müalicədə istifadə edilir. Xəstə əvvəlcə klassik bir növə çevrilən fan duşu (bəzi hallarda douchearko) və yalnız cəsəd su prosedurlarının təsirinə alışdıqları zaman fan duşundan sonra təyin edilir, İskoç təyin edilir. Bir fan kimi duş olmadan bir Şotlandiya duşuna başlasanız, ilk növbədə təsiri ümumi stresə gətirib çıxara bilər, daha sonra müsbət nəticələr yerinə xəstə müalicəvi su proseduruna mənfi davamlı reaksiya verəcəkdir.
Şotlandiya duşu: istifadənin və faydaların göstəriciləri
Bu cür duş göstərilir:
- psixogen və sinir xəstəlikləri olduqda;
- otonomik xəstəliklərlə;
- osteokondroz ilə;
- xroniki yorğunluq sindromu varsa;
- Həzm funksiyasının pozulması ilə müşayiət olunan bağırsaq, mədə, qaraciyər xəstəlikləri;
- damar tonunun pozulması ilə;
- stres şəraitində;
- xroniki allergik reaksiyalar;
- obezite və / və ya artıq çəki ilə;
- yuxu xəstəlikləri üçün;
- ürək-damar xəstəlikləri varsa;
- cildin cildinin sarkması, dərinin yaş dəyişiklikləri və uyuşması ilə.
Şotland duşu həmçinin lokomotor sistem xəstəlikləri - sakrum və geri olan ağrı, miyozit, bel ilə bağlı problemlər də müəyyən edilir.
Hidroterapistlərin fikrincə, İskoç ruhunun ümumi təsiri xəstənin bədəninin tam bərpa yolunda olduğunu göstərir: selülitin görünüşü yox olur və kilo itkisi varsa, bu, əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Hidroterapi yalnız nasos xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün deyil, ümumiyyətlə, işləyən bütün insanlar üçün deyil, çünki daim təzələnən və yorğun bir vəziyyətdə olan, təəssüf ki, müasir dünyada şeylərin əmri olur.
Təsvir edilən cür ruh vegetativ sinir sisteminin funksiyalarını - parasempatik və sempatik olaraq normallaşdırmağa qadirdir. Üstəlik, beynin funksiyalarına müsbət təsir edir - tonikanın və qabıqın balansını normallaşdırır.
Qeyd etmək lazımdır ki, hidroterapiya prosedurları ilə yanaşı düzgün bəslənməni saxlamaq, daha çox açıq havada gəzmək, bacı təcrübələrlə məşğul olmaq və pis vərdişlərdən imtina etməklə müsbət təsir əldə etmək mümkündür, belə düşünmə yolu müsbət və sağlam həyat tərzi olacaqdır.
Kontrendikasyonlar
İskoç duşları kontrendikedir:
- Şiddətli forma və ya təriflə bilən zehni və sinir xəstəlikləri ilə;
- ülseratif kolit ilə;
- atəş və / və ya temperatur ilə;
- xroniki daxili xəstəliklər olduqda;
- dəri xəstəlikləri ilə;
- hamiləlik zamanı;
- duodenal ülser ilə 12 duodenum,
- tromboz və varikoz damarları ilə;
- Tüberküloz ilə;
Müəyyən onkoloji xəstəliklər və İskoç ruhuna varikoz kontrendikasyonları qismən ola bilər - kanallar xəstəlikdən təsirlənən bədənin hissələrinə girməsi mümkün deyil.