Şiddətə meyl.
Ekranlarda çox şiddətin olması faktı ilə əlaqədar qəzəblənə bilərsiniz. Amma fəaliyyət dolu filmlər və proqramlara böyük tələbat olmadığı təqdirdə olmazdı. Dünyada aparılan tədqiqatlar göstərir ki, televiziyanın seyr edilməməsi həqiqətən zorakılıq meylini artırır. Şübhəsiz ki, ekranda gördüyümüz şəkillərin əksəriyyəti real görünür. Bir çox hallar real həyatda baş verir və ya baş verə bilər. Anlayırıq ki, bu, yalnız bir ixtiradır, ancaq bədənimiz inanır ki, biz özümüzü təhlükəli bir vəziyyətdə iştirak edəcəyik kimi qorxu , qəzəb, təəssüf hissi keçiririk. Yıllar boyu şiddətin izində və passiv olmağına alışdıq və bu mənfi bir şəkildə psixikaya təsir edir.
Həddindən artıq çəki.
Müasir televiziya səhərdən etibarən diqqəti cəlb etmək və gecə gec saatlara qədər yol verməmək kimi bir şəkildə qurulur. Və hətta gecə həmişə bir şey görmək üçün var. Televiziyada yalnız 3 - 4 saat sərf etsəniz, əlavə kilo qaçılmaz olaraq yığılacaq. Ofisdə keçirdiyi vaxt nəzərə alınmaqla oturaq həyat tərzi vərdişi harmoniyaya gətirib çıxarmır və yuxu çatışmazlığı, yatanın kalori ilə dəyişdirilməsinə gətirib çıxarır. Buna görə də televiziya seyr edərkən birisi daim bir şeylər çəkəndə bir şəkil qeyri-adi deyil.
Uyku bozuklukları.
Artıq qeyd olunduğu kimi, günün istənilən vaxtında maraqlı bir proqram və ya televiziya filmi tapa bilərsiniz. Bəzən insanlar sevdikləri filmin növbəti seriyasını izləmək üçün bir yuxu qurban edirlər. Eyni zamanda filmlərin məzmunu da yuxuya təsir edir. Güclü duyğulara səbəb olan hər hansı bir şey, yuxuya düşən və dərin bir yuxuya səbəb olmur. Televiziya ekranında axşamlar keçirən bir çox insan yuxuya, yuxusuzluqa və ya kabuslara düşən çətinlikdən şikayətlənir. Bəzən bu əlamətlər xroniki hala gəlir və mütəxəssis müdaxilə tələb edir.
Şüurun dəyişməsi.
Televiziya tamaşaçıların intellektual və ya mənəvi cəhətdən inkişaf etdiyindən çox narahat deyil. Bu qutu bizə bir platter hazır fikirlər, fikirlər, şəkillər təqdim edir. Yalnız bunlar bizim düşüncələrimiz deyil, duyğularımız deyil, süni şəkildə implantasiya edilir, biz də belə düşünmək və hiss etmək üçün istifadə oluruq, əksinə deyil. Bundan əlavə, televiziya xüsusən yaranan uşaq psixikasına təsir edir. Ekranda oturan sonsuz, fantaziya, yaradıcılıq inkişafını yavaşlatabilir, narahatlıq səviyyəsini yüksəldə bilər. Bundan əlavə, uşaqlar sevimli teleqrafçıları stroking, imitasiya üçün ən yaxşı nümunələri görmürlər.
Müdafiə tədbirləri.
Birincisi, televiziyanı yalnız "fon" üçün açmayın. İkincisi, diqqətlə proqramları seçin. Bəzi hadisələrdən ötəri şiddət səhnələrini və ya narahatlıqlarını görmək istəmirsinizsə, sülhünüzü pozacaq filmlər və proqramlara baxmayın. Üçüncüsü, uşaqlarınızın izlərini və televiziyanın qarşısında nə qədər vaxt sərf etdiyini izləyə bilərsiniz. Müəyyən bir yaşa qədər uşaqlar ekranda yaşananları düzgün şəkildə şərh edə bilmirlər, sizin şərhlərinizə ehtiyacınız var. Buna görə, televiziyanı pulsuz dadı kimi almayın və uşaqları söhbət qutusundan tək buraxın.
İnkişaf etmək üçün ailə proqramları və ailə proqramlarını seçin, filmləri diqqətlə seçin. Bir uşaq gündə bir və ya iki gün televiziya seyr edirsə və hər dəfə yeni və faydalı bir şey ortaya çıxarsa, heç bir zərər olmayacaqdır. Televiziya onun yeganə əyləncəsi və ən yaxşı dostu olsaydı, tezliklə belə bir əyləncədən mənfi nəticələr görəcəyəm.