Yaşıl çay həyat sürə bilər və bir çox ölkələrdə yaşıl çaylarla təcrübələr aparılır və artıq müsbət nəticələr var. Yaşıl çay ürək sağlamlığını təmin edir. Yaponlar çox faydalı tapdıqları yaşıl çayı sevirlər.
Yaşıl çay faydaları
Yaşıl çay dysbacteriosis, grip üçün yaxşı işləyən anti-inflamatuar, antimikrobik və antiviral agentdir. Florid və yod ehtiva edir, bədəndən duz və şlaklar çıxarılır, dəri yaxşılaşır, kompüterdə uzun müddət işləyənlər üçün içmək faydalıdır.
Yaşıl çay təmizləyici xüsusiyyətlərə sahibdir, kemoterapiyada ən təsirli olanıdır. Yaşıl çayın təsiriylə yağ və xolesterol ayrışır, buna görə də bu içki içərisində kilo vermək istəyənlərə içmək məsləhət görülür. Yaşıl çay gəmilərin divarlarını gücləndirir və serebral damarların və ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün xidmət göstərir. Hipertansif xəstələr üçün faydalı olan təzyiqi azaldır. Yaşıl çay gənclərin bir qarışığı sayılır, yaşlanma prosesini yavaşlatır və ateroskleroza qarşı müqavimət göstərir.
Bu içki bütün bitki çayları kimi şəkərsiz sərxoş olmalıdır. Əgər şirin olmasa, bal əlavə edin. Siz süd ilə yaşıl çay içmək bilməz.
İnsan orqanına lazım olan bir çox mikronutrient və vitamin var. Yaşıl çay damarların elastikliyini təmin edir, buna görə də ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün ən təsirli üsuldur. Bundan əlavə, çay hüceyrə enerjisindən bədəni itələyir və susuzluğu artırır. Soyuqdan içmək və zərərli yağışlardan qorxmaq lazım deyil.
Yaşıl çaydan zərər verin
Böyük miqdarda bu çayı içə bilməzsiniz. Yaşıl çay və kontraendikasyonlar var. Mədə xərçəngi, duodenal xəstəlik, qastrit halında kontrendikedir. Bu xəstələrdə yaşıl çay bağırsaqlarda və ya mədədə və ya ürək yanmasında ağrı artmasına səbəb olur. Hamiləlik bu içki istifadə məhdudlaşdırmaq üçün.
Yaşıl çay heyecan verici bir içki sayılır, yatmadan əvvəl güclü yaşıl çay içməyəcəksiniz, qan təzyiqi artırdığı üçün yuxu poza bilərsiniz. Belə içki içmək yalnız orta dərəcədə bir içki olacaqdır. Bu yaşıl çayın içmək üçün nə qədər və nə qədər çox miqdarda yaşıl çay sualına cavab verər: zərər və fayda. Bu içki orta səviyyədə içdiyiniz halda, yalnız sağlamlığınıza fayda verəcəkdir.