Təbliğə əsasən, təzə sıxılmış şirələr insan sağlamlığı üçün son dərəcə faydalıdır. Şirələr müxtəlif ola bilər: meyvə, giləmeyvə, tərəvəz, həmçinin birləşmişdir. Belə şirələrdə, yalnız çox sayda müxtəlif faydalı maddələr var. Ona görə də onların istifadəsi xoş və çox faydalıdır. Ancaq müntəzəm bir suyu istifadə etməzdən əvvəl, bir həkimə müraciət etməliyik, çünki əksinə ola bilər. Ən faydalı təzə sıxılmış şirələri düşünün.
Sağlamlıq üçün faydalı meyvə şirələri
Təzə çəkilmiş alma şirəsində, çox sayda vitamin. Qastrit ilə aşağı turşuluqdan əziyyət çəkənlər üçün istifadə etmək məsləhətdir. Anemiya ilə içmək, həzm sisteminin zəif fəaliyyət göstərməsi, iştahın itkisi yaxşıdır. Həmçinin, alma şirəsi pəhrizli aşağı kalorili yeməklərdə geniş yayılmışdır.
Portağal təzə suyu qidalandırıcıdır. Belə suyu müalicədə və əlbəttə, bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında geniş istifadə olunur. Müxtəlif qaraciyər xəstəlikləri, vitamin çatışmazlığı, hipertansiyon. Əgər müntəzəm narıncı təzə sıxılmış şirə istehlak etsəniz, simptomları azalda bilər, həmçinin ARVI və ARI qarşısını alır. Üstəlik, əgər bu şirəni boş bir mədə içərsənsə, qəbizlik riski azalacaq. Xora və bağırsaq pozuqluğu ilə, içmək bilməzsiniz. Bu xəstəliklərlə, narıncı suyu su ilə yetişdirmək daha yaxşıdır.
Unikal xüsusiyyətlər greyfurt şirəsidir. Bədənin metabolik prosesini stimullaşdırır. Qreypfrut təzə sıxılmış şirəsi həzmini artırmağa kömək edir. Müntəzəm istifadəsi ilə, bu əlavə funtları tez itirə bilərsiniz. Bundan əlavə, bu meyvə suyu bədənin tərkibində olan çox mayenin və şlakların aradan qaldırılmasında çox faydalıdır.
Təzə süzülmüş üzüm suyu müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində geniş istifadə olunur. Bu sidikqovucu və zəifləyicidir. Üzüm suyu fruktoza və qlükoza, eləcə də mineral maddələrin olduqca zəngin olması. Ürək xəstəliyi, sidik sistemi, böyrəyin kompleks müalicəsində geniş istifadə olunur.
Ən faydalı tərəvəz təzə sıxılmış şirələr
Ən faydalı meyvə sularından biri havuç suyu. Onun tərkibində beyin stimullaşdırılması, görmə yaxşılaşdırılması kömək edən bir çox karoten var. Bu da böyrək, ürək-damar sistemi, qaraciyər xəstəlikləri üçün böyük işləyir. Mükəmməl bir şirəsi dəri vəziyyətinə təsir göstərir, laktasiya zamanı, hamiləlikdə çox faydalıdır. Bununla yanaşı, onun tərkibində duzların miqdarı səbəbindən kobalt anemiyaya kömək edir.
Çox faydalı pomidor suyu. Bu meyvə suyu mədədə fermentasiya və şişkinlik prosesini boğa bilər. Pomidor suyu xərçəng xəstəliklərinin əla qarşısının alınmasıdır. Diyet (aşağı kalorili) üçün istifadə olunur. Təzə sıxılmış suyu hamilə qadınlar üçün faydalıdır.
Təzə süzülmüş kərəviz şirəsi limfa və qan yaxşılaşdırır, kalsium duzlarını həll edir. Həzm sisteminin inkişafını təşviq edir. Bundan əlavə, istifadə edildikdə astma, diabet, varis, damar, artrit, hemoroid və daş meydana gəlməsi riski azalır.
Təzə sıxılmış balqabaq suyu bir xoleretik agent kimi yaxşıdır, qaraciyər və böyrək xəstəliklərində göstərilir, bağırsaq və mədə aktivliyinə kömək edir.
Kələm şirəsi duodenum və mədə xəstəlikləri xəstəlikləri üçün vacibdir. Bu hallarda isti yemək lazımdır. Həmçinin, kələm şirəsi diş eti xəstəlikləri, stomatit üçün yaxşıdır. Bu suyu istifadə edərək, karbonhidratların yağlı yataqlarında dönüşüm gecikir və nəticədə, obeziteye faydalıdır.
Faydalı meyvə şirələri təzə sıxılmışdır
Təzə sıxılmış çiyələk suyu yaraları və ekzemanı yumaq üçün köməkçi olur. Istifadə edildikdə, tərləmə azalır. Çiyələk suyu də ishal, iltihabın müalicəsində kömək edir. Həzm sistemində problemlərin həlli üçün yaxşıdır.
Ənənəvi olaraq moruq şirəsi soyuqdəymə üçün istifadə edilir, temperaturun azalmasına kömək edir. Moruq suyu bədəndən bir çox zərərli maddəni aradan qaldırmağa kömək edən pektinləri ehtiva edir. Bunlar ağır metal duzları, safra turşuları, xolesterol, radionuklidlər və s. Kimi maddələrdir. Raspa suyu bağırsaqları təmizləmək üçün istifadə edilir, çünki liflə zəngindir.
Şirələr faydalı xüsusiyyətləri ilə zəngindir. Heç bir kontrendikasyon olmadıqda, onları birləşdirə bilərsiniz, çünki əldə edilən şirələrin qarışdırılması, ətirli və faydalı xüsusiyyətləri yeni bir "kölgə" əldə edir.