Daha mürəkkəb reseptlərdə otlar bir-biri ilə qarışdırılır. Bu kombinasiyaların özünüzü sınaqdan qorxma! Bitkilərin birləşdiyinə əmin olmaq üçün, hər birini yaprağa aparın, əlinizə və iyinizə birlikdə süründürün: əgər bir-birinizlə qoxu ilə uyğunlaşsanız, çay içərisində əlbəttə "gedəcək". Bitki çayları günün və hər gün istənilən vaxt sərxoş ola bilər. Amma çox miqdarda (birdən çox kubok) yox, bir bitkiyə "bağlamır". Demək olar ki, hər biri öz dadı və aromasını deyil, onun müalicəvi xüsusiyyətlərini də özündə saxlayır. Gündən-günə istifadə etsəniz, bir "overdose" ehtimal olunur. Bitki çayını necə hazırlamaq olar? "Bitkəli çayı necə düzgün bişirmək olar?" Mövzusundakı məqalədə tapın.
Yasemin
Çay yarpağı çəkmək üçün: çiçək lövhələri (quru və ya təzə, yüngül podvyahlennye) - bəlkə də, hər hansı çay növü (qara, ağ, yaşıl, qırmızı) ilə mükəmməl birləşdirilmiş ən məşhur aromatik əlavədir. Bonus: bu bitki sinirləri sakinləşdirir, məhsuldarlığı artırır, yorğunluqları azaldır. Yasemin ləçəklərindən birdən beş yaşa qədər yaşıl çayların dəmlənməsi ilə qarışdırılır və çox qaynar qaynar su ilə istifadə edilir. 1-5 dəqiqə dayanmaq üçün icazə verin (əgər overdone - içki acı olur). İsti yemək.
Çiyələklər
Biskvaya çəkin: giləmeyvə və gənc yapraklar. Bonus: çiyələk içkisi vitaminlərlə zəngindir və susuzluğunu mükəmməl susdurar. Bişirmək üçün necə? Qəhvə qara çay. Çiyələk bir neçə yarpaq əlavə, 4 stəkan və sərin sərin. Bir fincan çiyələk giləmeyvə bir qarışdırıcı yerə və bir ələk vasitəsilə bir sürahi silin. Çay, 3 qaşıq şəkər, 50 ml limon suyu əlavə edin və şəkərin tamamilə həllini təmin etmək üçün hərtərəfli qarışdırın. Buzla xidmət edin.
Cilantro (fəryad)
Biskvaya çəkin: təzə yarpaq və ya quru toxum. Bu bağırsaqlarda spazm və ağrıları azaldır, şişkinliyi azaldır. Bişirmək üçün necə? Coriander rubunun toxumlarından iki qaşıq, bir fincan az yağlı süd hazırlamaq, dəmləndirin, soyuq və mövsüm şəkər və ya bal ilə dadmaq.
Ahududu bağ
Çay yarpağı götürün: yarpaq və əlavə olaraq - meyvələr. Bonus: Malın vitaminlər (A, B, C, E), dəmir, kalsium, kaliumun bütün kompleksi olduğu üçün belə bir qaynaq dərinin və saçın gözəlliyini əks etdirir. Kiçik çayxanada yaşıl və ya qara çay hazırlayın. Təravətli olduğunda, moruqdan 5-10 yaprak əlavə edin və daha uzun müddətə buraxın. Kubokda çay tökməzdən əvvəl, hər birində bir neçə meyvələr qoyun və yüngül yoğurun.
Melissa officinalis
Çay yarpağı götürün: yarpaqları və gənc tumurcuqları. Bonus: Melissa ağrını rahatlaşdırır və rahatlaşdırır - baş ağrısı və diş ağrısı. Bişirmək üçün necə? 2 kaşığı kıyılmış limon baldır yarpaqlarını qarışdırın, 1 kaşığı lavanta çiçəyi əlavə edin, tencereye daxil edin, 500 ml soyuq su tökün və bir saat dayanaq. Sonra qaynar bir az istiyə gətirin. Plitədən çıxarın, təzə sıxılmış 1/2 portağal suyu əlavə edin. 5 dəqiqə sonra gərginlik və dadmaq üçün tatlandırın.
Nanə
Biskvaya çəkin: bitkilərin yarpaqları, çiçəkləri, zirvələri. Bonus: stressi azaldır, həzmini yaxşılaşdırır, nəfəsini canlandırır və təzələyir. Bişirmək üçün necə? 2 lemonun zövqünü kəsin və kiçik çubuqlarla kəsin, 2 çərəz kaşığı təzə nanə yarpağı əlavə edin və hamısı birlikdə 500 ml qaynar suyu döyün. Ən azı 5 dəqiqə gözləyin, sonra sərinləyin və bir neçə saat soyudun. İstədiyində, gərginlik. Süd qabığına dökün, buz ilə xidmət edin.
Gül bağçası
Kaynağa çəkin: ləçəklər təzə və ya qurudulur. Bonus: Gül çayının aroması sükunət verir və romantik bir əhval meydana gətirir. Bişirmək üçün necə? Qaynağı əlavə edin: 1 tsp. kubokda ləçəklər. Və ya çobanyastığı ilə dəmləmək, bir çay qaşığı quru sürfalı çiçəklər, bir darçın çubuğu və ½ çay qaşığı portağal qabığı ilə çayxanada yarım fincan təzə gül ləçəklər qoyur. Qaynar su duz və 5 dəqiqə durun. Istədiyinizdə bal yemək. İsti və soyuqa xidmət edə bilərsiniz.
Tərəvəz məmurları
Çay yarpağı götürün: qurudulmuş çiçəklər, ancaq təzə ola bilərsiniz. Bonus: həzm bozukluğu ilə kömək edir, diabet riskini azaldır. Bişirmək üçün necə? Çaydanı qaynar su ilə yuyunaraq qızdırın. Bir neçə incə dilim alma qoyun və bir qaşıq ilə əzmək. 1 osh qaşıq əlavə edin. l. təzə çobanyastığı çiçəklər və nanə, 1 çay qaşığı çay yarpağı, qaynar suya bir fincan tökün, örtün və 10 dəqiqə gözləyin. Şüşəni dadmaq üçün bal əlavə edin.
Qara qarağat
Çay yarpağı götürün: gənc yapraklar və meyvələr. Bonus: soyuqdəyməyə kömək edir, həzmini stimullaşdırır, şişkinliyi azaldır. Bişirmək üçün necə? Qarağat çayının 10 yarması, 2 fincan qaynar su tökün və 20-30 dəqiqə israr edin. Çayı daha ətirli etmək üçün, suyun mümkün qədər çox qaynadılmasına səbəb olur.
Elmalar
Biskvaya çəkin: meyvələr, ən yaxşıları acidic və ya şirin və turş. Bonus: Boğazda ağrıyı yumşaldır, öskürək, səssizliyi azaldır. Bişirmək üçün necə? Böyük bir alma, təmizlənmədən, yarımda kəsilmiş, nüvəni çıxarın və dilimlərə bölün. Çaydanı 2 çay qaşığı ilə birlikdə qoyun. l. nanə və qərənfillərin 2 asterisiyası. Qaynar suya axır və 5-6 dəqiqə israr edir (siz və daha çox, lakin bu halda infuziya dadı qərənfil üstünlük təşkil edəcək). İsti və ya soyudulmuş içmək. İndi biz dərhal bitki çayının necə döyülməsini bilirik.