Buruq əlamətləri ilə qidalanma


Bu gün astrologiya kimi bir elm rəsmi olaraq tanınmır. Ancaq onun tərəfdarları Burçun bu və ya bu işarəsinə aid olan şəxslərin onunla şərtsiz əlaqə qurduğundan əmindirlər. Bürcün əlaməti yalnız hər birinin fərdi xüsusiyyətlərinə deyil, həm də bu şəxsin pəhrizinə təsir göstərir.

Ona görə də, əgər bədəninizin çəkisi sayəsində vidalaşma vaxtıdır ki, hiss edirsəniz, ancaq siz əvvəlcə doğulduğunuz aydan başlamalıyıq. Bu vəziyyətdə, pəhriz eyni zamanda ən məhsuldar olmağınıza kömək edə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, "kulinariya astrologiyası" kimi bir müddət var. Onun köməyilə, Zodiacın şəxsi işarəsinə əsaslanan hər kəs üçün hazırlanmış fərdi yeməyi ilə təəccüblə dostlarınıza xahiş edə bilərsiniz.

Qoç üçün məsləhətlər

Bu işarənin nümayəndələri kifayət qədər depressiyaya məruz qalırlar, qeyri-sabit bir ruha sahib olurlar, əhval-ruhiyyəyə məruz qalırlar. Spirtli içki içmək qadağandır, çünki onlar sui-istifadəyə meyllidirlər. Təzə tərəvəzlər, bitki yağı əsasında hazırlanan hər cür salat yemək çox faydalıdır. Limon suyu və meyvələri də faydalıdır.

Dəmir və kalium içərisində çox vacibdir ki, çox faydalı ıspanak və hər növ göyərti. Bananalar da lazımlıdır, çünki kifayət qədər kalium var. Kartof və qoz-fındıqların müntəzəm menyusundan istifadəsizdir.

Toros üçün məsləhətlər

Qeyd edək ki, bu əlamətin nümayəndələri tamlığa meylli olurlar. Zəif nöqtələrinə boğaz və boyun sahəsinə aid edilə bilər. Toros çox sakit, buna görə aktiv həyat tərzi zərər vermir. Və diet idman ilə birləşdirmək daha yaxşıdır. Bu işarənin nümayəndələri müəyyən bir zəifliyə sahibdirlər - şirin və bişmiş, yağlı qidalar və siqaret çəkirlər. Əsas qida xaric edilməli olan bu komponentlərdir.

Təzə dəmdən hazırlanmış yeməklərin yuyulması çox faydalıdır. Menyuda ət və müxtəlif balıq yeməklərinin menyusunu əlavə etmək lazımdır. Günün pəhrizində şirin olmayan qrupa aid meyvə və giləmeyvə mövcud olmalıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, Torosun çox hissəsi süd məhsulları ilə yaxşı hiss etmir.

Əkizlər üçün məsləhətlər

Dərhal qeyd edilməlidir ki, bu əlamət olduqca zəif mərkəzi sinir sisteminə meyllidir. Və sinir sistemi üçün "B" qrupuna aid vitaminlər lazımdır. Bu, misal üçün, taxıl, ət və ya qaranlıq növlü çörək kimi komponentlərdən ibarətdir. Əkizlər də müxtəlif allergik xəstəliklərə həssasdır. Bunun sayəsində hipoallergik bir diyetə ehtiyacı var. Diyetdən, bu vəziyyətdə, sitrus ailəsinin məzmununu, şokolad və müxtəlif məhsullardan istisna etmək vacibdir.

Əkizlər, kalsium almaq üçün çox vacibdir və həmçinin kifayət qədər miqdarda yulaf, göbələk və balıq ovunda olan fosfordur. Həmçinin, hər növ salat, məsələn vinaigrette, çox faydalıdır.

Xərçəng üçün məsləhətlər

Xərçənglər çox zəif bir mədəə sahibdirlər və müxtəlif ağciyər xəstəliklərinə həssas olurlar. Buna baxmayaraq, onlar qətiyyətlə həyat və idmanın proaktiv bir növüdürlər. Bu işarənin nümayəndələri böyük miqdarda ərzaq istehlakına çox yaxındırlar. Nə üçün onlar artıq çəki çəkirlər. Buna görə, ən əhəmiyyətli tədbir idman həyat tərzi ilə tanış olmaq və həm də diyetinizin dozalarını mütləq azaltmaqdır.

Bədəndə şəkərin miqdarını mümkün qədər azaldmaq çox vacibdir. Xərçəng nümayəndələrinə yaxşı karbonhidratlı diyetlər, həmçinin zülalların zənginləşdirilməsinə əsaslanan diyetlər veriləcək. Çox faydalı qoz-fındıq, toyuq əti, balıq yeməkləri, həmçinin yodun yüksək miqdarına malik dəniz məhsulları və dəniz məhsulları.

Leo üçün məsləhətlər

Belə bir işarənin nümayəndələri arasında tez-tez xroniki ürək problemləri olan insanlar var və arxa sahədə ağrı ilə bağlı problemlər var. Aslanlar əyləncəli bir şirkət sevir, amma həmişə onların ölçülərini bilirlər. Ağırlığa gəldikdə artıq kiloqramla əlaqədar heç bir problem yoxdur.

Diyetə gəldikdə, protein məhsullarına olan ehtiyacın olduğunu qeyd etmək lazımdır. Onlar güc verməyə və əzələ kütləsinin işini stimullaya bilirlər. Məsələn qaynadılmış ət və balıq, eləcə də yumurta, süd məhsulları. Bağırsaqların işini tənzimləyən üzüm, incir, gavalı və alma kömək edəcəkdir.

Həm də faydalı kələm, otlar - cəfəri, xiyar, turp, bütün bunlar kifayət miqdarda maqnezium ehtiva edir.

Qız üçün məsləhətlər

Qeyd etmək lazımdır ki, qida özü bu vəziyyətdə olduqca həssas olmalıdır, çünki bu əlamətin nümayəndələri bağırsaqlarla bağlı problemlər yaradırlar. Pəhrizdən hər hansı müxtəlif heyvan yağı, məsələn, yağ və ya yağı ehtiva edən yağ ehtiva edir. Bitki və süd tərkibli maddələrin menyusundan istifadə etmək faydalıdır. Bütün növ pendirlər, turş süd qabları da çox faydalıdır. Belə bir əlamət nümayəndəsinin kalsiyuma ehtiyacı olduğundan, belə bir pəhriz ideal olacaqdır.

Tərəzi üçün məsləhətlər

Belə bir əlamətin nümayəndələri zəif bir nöqtəyə sahibdir və əlbəttə ki, bu böyrələrdir. Bədənində sıx sıxıntı var. Buna görə də kəskin və yağlı camber, həmçinin qızardılmış kimi istifadə edilməsinə qatqı verilməmişdir. Menyuda təzə meyvə və tərəvəz, eləcə də bir cüt taxıl üzərində bişirilmiş güveç daxil edilməlidir. Buğdaya və düyüə diqqət yetirmək lazımdır. Həm də balıq və hər cür dəniz məhsulları bu diyetdə dəyərlidir, çünki karbohidratlardan aşağı səviyyədə olan məhsullar tərəzi sadəcə əvəz edilə bilməz.

Əqrəb üçün məsləhətlər

Bənzər bir əlamətin nümayəndələri, zəif bir sahə, o cümlədən vertebral bölgə və cinsi birdir. Əqrəblər overeat etməyə çox üstünlük verir, üstünlüklər arasında çox sayda fəaliyyət göstərən qida ilə xüsusi yer tutur və hər cür ət məhsulları da cəlb edir.

Qeyd etmək lazımdır ki, testlərin duzun tərkibini demək olar ki, iki dəfə azaltmaq lazımdır. Peçəyə gəldikdə, yalnız yataq yemək lazımdır. Quş ətini istehlak etmək, ona zülal yeməkləri əlavə etmək faydalıdır Maqnezium və dəmir, məsələn, qaraciyər balığı və ya heyvan şəklində yemək üçün vacibdir.

Yay üçün məsləhətlər

Qeyd etmək lazımdır ki, demək olar ki, hər hansı bir musiqi növü bu işarəyə uyğun gəlir. Çox faydalı taxıl, süd məhsulları, təzə meyvə və tərəvəz yemək.

Oğlaq üçün məsləhətlər

Oğlaqın zəif sahəsi sümüklərdir. Yəni, bədənin kalsiumun olmamasından şikayətlənirlər. Yəni, yulaf və balıq yeməklərində olan zülallar faydalıdır.

Kova üçün məsləhətlər

Burada zəif nöqtə alt hissələrdir və isim-varikoz damarlarıdır. Dəniz qala və dənizin bütün növlərinə kömək edəcək olan gəmilərin gücləndirilməsi lazımdır.

Balıqlar üçün məsləhətlər

Balıqlar tez-tez endokrin sistem xəstəliyinə həssasdır. Diyetdə dəniz məhsulları və dəniz məhsulları içərisində olan yodun istifadə edilməsi vacibdir. Kalium - taxıl və meyvələr də faydalıdır.

Beləliklə, qeyd etmək lazımdır ki, siz bəsnaq olmayan, sağlam bir pəhriz, sağlam bir həyat tərzi ilə qarşılıqlı olan bədəninizə fayda verəcəkdir.