Onun təcrübəsi Şərqdən bizə gəldi. Yerli tibb bədənin enerji mərkəzləri ilə işə böyük əhəmiyyət verir. Ayaqları əlləri və qulaqları kimi, bütün həyati orqanların proqnozlarını ehtiva edir. Proyeksiya sahəsini stimullaşdırmaqla, bu orqan daxilində qan axını artırmaq, onu daha aktiv işləməyə təşviq etmək olar. Düz ayaq masajı hər kəsə, hətta tamamilə sağlam bir insana faydalıdır. Enerji mərkəzlərini stimullaşdırmaqla biz vücuda bir çox patologiyanın inkişafını maneə törətməyə kömək edirik və böyrək xəstəliklərinin qarşısının alınmasını təmin edirik.
Baxışa!
Ayaq acupressure xüsusilə kim faydalıdır?
Bir çox sağlamlıq problemləri üçün göstərilmişdir. Həssaslıq, gərginlik, yuxu inkişafı, depressiya, kas-iskelet sistemi ilə problemlər, həzm və s. Aradan qaldırmaq üçün effektivdir. Acupressure prosesində ağrı baş verə bilər ki, bu da ayaqların bu hissələri üçün məsuliyyət daşıyırlar. toksinlərin çökməsi ilə əlaqədar də. Beləliklə, bədən diqqətimizi cəlb edir və kömək istəyir. Və biz Çin ayağı və şin masajı ilə göstərə bilərik.
Tibet masajı haqqında daha ətraflı məlumat verin. Ayaq və bacakların ümumiyyətlə Tibet akupressiyası prosesinin əsas fikri insanın incə enerjilərinin balansının bərpasıdır. Ayaq tabanlarına təsirli nöqtələrə təsir edən masaj terapevtləri bütün orqanlara qan və enerji axını artırır və işlərini yaxşılaşdırır. Tibet masajı, psixoenergetik dövləti uyğunlaşdırmaq üçün göstərilir. Xroniki yorğunluqdan, güc itkisindən, pis yuxudan şikayət edənlər üçün məsləhət görülür. Alt əlamətlərin şişməsi ilə təsirli, maddələr mübadiləsini yavaşlatır.
Bəzi tibb mərkəzlərində klassik Tibet ayaq masajının üsulları digər müalicə üsulları, məsələn daş terapiyası ilə birləşir. Bundan əlavə yağ və bitki mənşəli dərman bitkiləri istifadə olunur. Belə masajdan sonra xoş duyğular bir gündən sonra xilas olur. Bir nəfər bir neçə kiloqram ağırlığın itirilməsi ilə müqayisə edici rahatlıq hissi verir, ayaqları tüstü kimi işıq olur. Tay ayaq masajının xüsusiyyətləri nədir?
Bu üsul Çində 3000 ildən çoxdur, sonra Buddist rahibləri tərəfindən Taylanda köçürülüb, Hindistanda refleksoterapiya üsulları ilə zənginləşdirildi. Ənənəvi prosedur enerji axınlarını azad etməyə yönəlmiş ayaq və aşağı bacak massajını əhatə edir. Bu proses çoxsaylı yumşaq və yumşaq uzanır, bacakların bağırsaqları və tendonları, ballara təzyiq, refleks zonalarıdır. Thai ayaq masajı əllər, ön kol və bambuk çubuqlarla reallaşdırıldı. Həmçinin prosedur sarğı, soyulması, aromatik hamamları əhatə edir.
Belə bir masaj qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır, toksinlərin aradan qaldırılmasına kömək edir, immunitet sistemini gücləndirir, daxili orqanların fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir, stressi azaldır, yuxuları yaxşılaşdırır. Yerli təsir, hərəkətlərin sərtliyini azaltmaqda, oynaqların esnekliğinin artmasında ortaya çıxır. Evdə nə cür masaj edə bilərsiniz?
Məsələn, yorğunluğu rahatlaşdırmaq və rahatlaşdırmaq kömək edir. Ayaqlarını isti su ilə və sabunla yuyun və quruyanı yuyun. Kremləri dəri üzərinə çəkin, ayağın dibini xurma ilə ovuşdurun, digər tərəfdən isə davamlı istilik hissinə qədər dəstəkləyin. Hər ayağını çəkin və dırnaq falanksını vurun, dırnaq plitələrinə basdırın. Bu, əhval-ruhiyyəni və rifahı yaxşılaşdırmaq üçün kifayətdir.
Sevgi Prelude
Hind ayəsi Ayurveda deyilir: "Əgər ərlər yuxuya getmədən əvvəl ayaqlarını masaj edərlərsə, bir-birinə cəlb ediləcəklər".
Seksual ayaq masajı cinsiyyət üçün böyük bir önə ola bilər. Ortaqdan istək verən bir yağla (məsələn, jasmin, ilanq-ilanq) istifadə edərək ayaqlarınızı masaj etməyə çağırın. Əllərinin toxunuşu əmin olmalıdır, həddindən artıq yumşaq deyil, budur, baş verən şey qığılcım kimi qəbul edilmir. Əlbəttə ki, nöqtə təsiri vacibdir: ayaq zonası, genital sahəyə refleksiv şəkildə bağlı, ayağın ortasında və ayağın mərkəzi arasında yerləşir.
Ayaqların faydası üçün
Ayağınızın sağlığını verin və bir günlük işdən sonra ayaq prosedurları üçün xüsusi vasitələrə kömək edəcək ümumi yorğunluğun aradan qaldırılması.