Çiyələk: faydalı xüsusiyyətlər
Çiyələk çörəkləri bizi sevinclə deyil, ümumiyyətlə yaxşı sağlamlığa da verir. Çiyələklərdə çox faydalı elementlər var. Xatırladığımız kimi, C vitamini bədəni bakteriya və patogen viruslardan qorumağa, ürək və qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa, vücudumuzdakı erkən gerontoloji dəyişikliklərə müdaxilə edə bilir. Belə ki, bu vitamin məzmununa görə, çiyələk yalnız qara qarağat üçün ikinci. Vücudu böyük bir olgun narıncı kimi askorbik ilə təmin etmək üçün yalnız 5 meyvəli yemək lazımdır! Amma immunitet güclərini gücləndirmək istəyənlər, qan damarlarını və ürək problemlərini qaçırmaq, yaşlanmayı gecikdirmək, yaşıl quyruqların çiyələkdən erkən yırtılmasının faydalı olmadığını xatırlamalıdır. Və şey oxygen C vitamini məhv edir ki, bu səbəbdən çiyələk dən quyruqların qoparmaq və dərhal berry yeyin.
Çiyələk meyvələrində "təbii antibiotiklər" deyilən fitontsidlər ehtiva etmə səbəbiylə iltihab əleyhinə qabiliyyətlərə sahibdirlər. Onların sayəsində çiyələk şirəsi ağ ciyərin iltihabına kömək edir və yara halına tətbiq edildiyi zaman çürüklər və çırpıntılar ilə qığılcımlı vəziyyətə çırpılmışdır.
Çiyələk asan bir diüretik təsirə səbəb ola bilər. Çiyələk meyvələri qan təzyiqi normallaşdırır. Hipertenziyalı xəstələrə, böyrək və qaraciyərin zədələnməsinə səbəb olan xəstələrə daha çox tövsiyə olunur. Diabetli insanlar üçün çiyələk meyvələri yemək faydalıdır. Çiyələyin şirin olması baxımından, özü kimi suyu, qanın şəkər səviyyəsini azaltmaq və əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Çiyələk ilə dost olmaq və "Hollywood gülüş" sahib olmaq istəyənlər. Berries dişlərdən lövhə aradan qaldıra bilər və çiyələkdə çoxluqda meyvəli turşu növlərinin olduğu üçün diş emalını ağardı. Ağartmanın təsirini iki dəfə artırmaq istəsəniz, püləmiş meyvələri bir bişirmə soda ilə eyni miqdarda qarışdırmalısınız və təbii "təbəqə" kimi bu mürəkkəbdən istifadə etməlisiniz.
Çiyələyin çatışmazlığı var. Əsas olan giləmeyvə allergik reaksiyalardır. Allergenlərin təsirini təsirsiz hala gətirmək üçün çiyələkdən sonra süd, qaynadılmış süd və ya krem içmək lazımdır.
Çiyələklər cazibədar giləmeyvələrdir
Çiyələklər öz görünüşü ilə maraqlananlar tərəfindən daha tez-tez yeyilməlidir. Həkimlər-diyetisyenler çiyələklərin artıq kilolardan qurtarmaq üçün ən təsirli üsul olduğuna inanırlar. Çiyələk, tərkibindəki komponentlər sayəsində bədənimizdə artıq maye çıxarmağa, həzm prosesini stimullaşdırmağa, bədənin maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa qadirdir.
Çiyələk təbii liflərdən və ya lifdən gözəl bir qaynaq olduğunu söyləmək lazımdır. Bilindiyi kimi, lif, zəhərli elementlərin cismindən qurtulmaq və üzün dəri rəngini yaxşılaşdırmağa qadirdir. Buna görə də artıq çəki ilə bölüşmək istəyənlər bir dəfə özlərini çiyələklər üçün boşaltma günlərini təşkil etməlidirlər. Bu günlərdə çiyələk meyvələrindən 500 qata qədər yeyin və içmək - mineral su və ya çay, tercihen yaşıl. Ancaq bu günlərə asanlıqla toxunmaq asan deyil, çünki giləmeydilərin zövqü iştahın həyəcanına səbəb olur.
Çiyələk meyvələri cildin daha elastik, daha həssas hala gətirən kollagen liflərini istehsalını stimullaşdıran mis elementlərindən ibarətdir. Buna görə çiyələk maskaları müasir gözəlliklər arasında çox məşhurdur. Əgər üzünüzdə yağlı dəri varsa, onda çiyələk meyvə suyu ilə silin və ya giləmeyvə bir maska edə bilərsiniz.
Çiyələklər uzun müddətdir ki, məhəbbət meyvəsi hesab olunurlar. Son tədqiqat çiyələklərin libidonu oyatmaq və gücləndirə biləcəyini sübut etdi. Bu, kişilər üçün, əlbəttə, qadınlar üçün də vacibdir. Bunun səbəbi berry toxumlarında sinkin yüksək miqdarıdır. Bu element cinsi müdaxiləni artırmaq üçün son dərəcə vacibdir. Yaponiyanın əfsanələrindən biri kimi, ikiqat giləmeyvə yandırarsan, onu yarı yarıya bölün və seçdiyiniz bir payla paylaşmalısan, onda sevgi qarşılıqlı olacaq, xoşbəxtlik isə zəmanətdir.
Bilmək maraqlıdır
Qan damarlarının trombozunu, ürək xəstəliyini qarşısını ala bilən çiyələk xüsusiyyətləri, qanımızdaki xolesterol səviyyəsini aşağı salır. Bütün bunlar çox çiyələk meyvələrindən ibarət olan flavonoidlərdir. Çiyələyin şəfa xüsusiyyətləri bütün güclüdür, daha qırmızıdır, çünki parlaq qırmızı rəng bir şəkildə flavonoidlərin meyvələrindəki məzmunun göstəricisidir.
Çiyələk müalicəsi: təriflər
Omuzun osteokondrozları. Bu xəstəlikdə çiyələk və havuç suyunun 2-dən 1-ə qədər fraksiyaları ilə qarışdırılması və yeməkdən sonra yarım fincan içmək lazımdır, təxminən bir saat sonra gündə bir neçə dəfə. Və belə 4 həftə.
Xroniki bronxit. Çörək suyu 1 stəkan miqdarda yığıncının dörddə biri ilə qarışdırılır. süd (isti) və hər gün bir içki içmək.
Neurosis. Eyni miqdarda çiyələk, qırmızı yonca yarpaqları və çiçəkləri alır - 1 masa. l. Bir stəkan qaynadılmış suyu doldurun, isti formada bal ilə itaət edin.
Diabetes mellitus.
Çiyələk yarpağı, qırmızı yonca (çiçək) 2 hissədə, 3 ədəd sevgilisi (yarpaq), hinduşun üstlərinin çiçəkləri (6 hissə). Bütün otlar qarışıq və qarışıqdan 2 stəkan qaşığı bir qaynar su ilə dökülür. 20 dəqiqə gözləyirik və içmək, süd ilə edə bilərsiniz. Həftədə bir neçə dəfə 2 gözlük içirik.
Angina. Çiyələk və çiyələk meyvələri günəşə yerləşdirilir, buna görə də bizi bir az salıverir, biz bir kavanoza qoyur, bal tökürük və bütün soyuq qışı istifadə edirik.
Dəri zədələri: yaşa yaralar, dırnaq, ekzema, ülser, ishal, diatez. Giləmələri uzatın, parça üzərinə çəkin, təsirli bölgəyə 20 dəqiqə çəkin. Su ilə durulayın.
Iskemi. Giləmeyvə tükənməməli olsa da, südlə yuyulur, bir stəkan meyvəli yemək lazımdır.
Uyku bozuklukları. Çiyələk suyu (1 stəkan) plus 1 masa. valerian qaşığı qaşıq. Yatmadan əvvəl içirik.
Diüretik. Berry şirəsi su ilə yarıya qədər seyreltilmiş, limon suyu içərisinə damcı və şəkər qoymuşdur. İçki böyrək və sidik sistemi xəstəlikləri ilə kömək edir.
Furuncles. Çiyələk yarpaqlarını kəsib, tökmək, israr etmək, losyonlar etmək.