KİV-də, billboardlarda reklamlar içməli enerji içkilərini təşviq edir. Bu "şık", "sərin", yaxşılığı yaxşılaşdırır, canlılığı stimullaşdırır və həyatınızda hər şey yaxşı olacaq. Reklam tövsiyələrindən istifadə edərək, müasir gənclər hər yerdə enerji istifadə edirlər. Dostlarınızla, bir kafe və ya klubda və ən zərərli olan görüşlərdə, idman zalı və idman sahələrində.
Enerji içkilərinin görünüşünün tarixi
Qədim zamanlardan etibarən insanlar stimulantlardan istifadə edirlər. Beləliklə, Yaxın Şərqdə, qəhvə içmək gücünü və enerjisini, Çində və Asiyada - çayda, Afrika - kola fındıqlarında olmalıdır. Sibir və Uzaq Şərqdə populyar lemongrass, ginseng, aralia var idi.
Enerji içkiləri XX əsrin sonlarında ortaya çıxdı. Asiya səfərindən sonra Avstraliyadan gələn sahibkar enerji mühəndislərinin sənaye istehsalını qurmağa qərar verdi. Sənaye miqyasında ilk enerji içkisi Red Bull idi. Energetik, Coca-Cola və Pepsi ilə birlikdə istehlakçı sevgisini tez bir zamanda qazandı. Öz növbəsində, sonuncu istehsalçıları tez yanacaq və enerji azad - Burn və Adrenalin Rush.
Alimlərin enerji içkilərin faydaları və zərərləri haqqında fikirləri fərqlidir. Bəziləri inanırlar ki, bunlar sadə soda kimi zərərsiz içkilərdir. Digərləri enerjinin, müntəzəm olaraq istifadə etdiyi bütün insan orqanlarına zərər verdiyinə əmindir.
Avropada, xüsusilə Danimarka, Norveç və Fransada, elektrik mühəndislərinin satışı yalnız eczanələrdə mümkündür. Rusiyada enerji içkilərinin satışı ilə əlaqədar bir məhdudiyyət var: Məktəblərdə satış qadağan edilir, etiketlərdə məhdudiyyətlər və yan təsirlər yazılmalıdır.
Enerji içkilər istehsal edən firmalarla məhkəmə prosesinin nümunələri var idi. Beləliklə, İrlandiya, idmançı üç enerjili qutudan sonra təlimdən sonra öldü. İsveçdə diskotekada bir neçə gənc öldü. Enerji içkisi və spirtlə qarışdılar.
Enerji içkilərinin tərkibi.
Bütün güc mühəndislərinin tərkibi saqqız və bədən üçün əsas qida olan qlükoza daxildir. Qida bədənə daxil olduqda, qlükoza nişasta və disakaridin parçalanması ilə meydana gəlir. Enregetikikovda da kofein (güclü psixostimulyator) daxildir. Kofeinin təsiri yuxululuqları azaltmaq, yorğunluq hisslərini aradan qaldırmaq və zehni qabiliyyətləri stimullaşdırmaqdır.
Adrenalin kəskin sərbəst buraxılması, psixoloji fəaliyyətin artması, qısa müddətdən sonra gücün azalmasına gətirib çıxarır. Enerji içkisini istehlak etdikdən sonra, kofeini bərpa etmək və geri çəkmək üçün bədən vaxtını vermək lazımdır. Kafeinin aşırı dozası sinirlilik, sinirlilik, yuxu və iştahsızlığa gətirib çıxarır. Kofeinin uzun müddətə müntəzəm olaraq istifadəsi, mədədə qıcıqlanma, ağrı, sinir sisteminin pisləşməsi. Orta bir adam üçün ölümcül doz yalnız 10-15 g ola bilər, bu, gündə 100 - 150 stəkan qəhvə.
Enerji içkilər də teobromin və taurini də əhatə edir. Birincisi, hətta şokoladın bir hissəsi olan zəif stimulyatordur. İkincisi sinir sisteminin işini stimullaşdırır, metabolizmdə iştirak edir.
Enerji sektoruna L-karnitin və glukuronolakton da əlavə edilir. Bu elementlər normal məhsulların bir hissəsidir. Hər gün ərzaqdan kifayət qədər miqdarda bu maddələr alırıq. Enerji içərisində L-karnitin və glukuronolakton konsentrasiyası gündəlik normadan bir neçə dəfə çoxdur.
B və D vitaminləri bədənin normal işləməsi üçün vacibdir. İç gücün stimullaşdırılması üçün xüsusi xüsusiyyətləri yoxdur.
Ginseng və guarananın təbii stimulantları kiçik dozalarda faydalıdır. Normal olaraq normadan normal istifadə, qan təzyiqi, yuxusuzluq və paranoyaya gətirib çıxarır.
Bütün bu elementlər müxtəlif nisbətlərdə enerji içkilərinin bir hissəsidir. Plus əlavə konservantlar, boyalar, tatlar və digər kimyəvi tərkiblər. Bu "kokteyl" enerjinin hər qayda içindədir. Bu bədənə daha az zərər verəcək bir stəkan ginsengdən düşünməyə dəyər.
Rusiya bazarında geniş yayılmış Red Bull öz fəaliyyətində bir fincan qəhvə şəkərinə çox yaxındır. Burna daha çox kofein, theobromin və guarana ehtiva edir. Adrenalin Rush təhlükəsiz sayılır. Enerji sektorunun bir hissəsi olan ginsengə stimullaşdırıcı təsir göstərir.
Bütün bu məlumatlardan enerji içkilərinin bədənə heç bir fayda gətirməyəcəyi aydın olur. Uzun müddətli istifadə sinir sisteminin asılılığı və pozulması, yuxusuzluq görünüşünə səbəb ola bilər. Enerji mühəndislərinin bir hissəsi olan maddələr qəhvə, çay içərisindədir. Yəqin ki, eyni stimullaşdırıcı təsiri olan ginseng, guarana təbii tinctures istifadə az mənfi nəticələrə malik olacaq.
Bəzən enerjili içkilər istifadə edirsinizsə, ağılla edin. 0,5 litrdən çox almayın. Gündə birdən çox çörək içməyin. Enerjini qəhvə, alkoqollu çay ilə qarışdırmayın. Bu içkilərin hamilə qadınlara tamamilə zidd olduğunu unutmayın. İstehsalçıların reklam şirkətləri istehlak tələblərinə təsir göstərir. Ancaq seçim hər zaman sizinindir.