Diabet xəstəliyin irəlilədiyi zaman, püstüler dəri xəstəliklərinə, quru dəriyə, bütün bədənin toxumalarında və ilk növbədə gözlərdə təsirli olan bir tendensiya ilə xarakterizə olunur. Qeyri-kafi və ya yanlış müalicə ilə xəstəlik, periferik sinirlərə zərbə səbəbiylə ayaqlarda ağrı görünüşü ilə müşahidə edilir.
Diabetes mellitus kronik bir xəstəlikdir, amma müəyyən tövsiyələrə əməl etsəniz, xəstə adam işləmək və aktiv həyat tərzinə səbəb ola bilər. Xəstəlik gəmilərə təsir etdiyindən, profilaktikaya, xüsusilə ayaq baxımına kifayət qədər diqqət yetirməlisiniz.
Ayağınızın diabetlə qoruduğunda, müəyyən ciddi, ciddi qaydalara riayət etməlisiniz. Eyni zamanda, bu qaydalar sadə və intuitiv şəkildə başa düşülə bilər.
Daimi ayaqları yoxlayın. Dərinizin zədələnməsini, dəri rənginin mümkün dəyişikliklərini, zülallar görünüşünü, dırnaqları, mantarları müəyyən etməyə çalışmalısınız. Şəkərli diabetin hissləri itirildiyi və şəxsin artıq ayaq yaralanmaları ilə baş verən narahatlıqlara etibar edə bilmədiyi üçün görmə müayinəsi vacibdir. Dayanacaqları və interdigital boşluqları araşdırmaq təbii işıqda ən yaxşıdır.
Prinsipcə, diabet xəstəliyi üçün ayaq baxımı adi haldan fərqlənmir, amma prosedurlar daha diqqətlə və mütəmadi olaraq olmalıdır. Hər gün ayaqlarınızı yuyun, bərkidilmiş ayaq sahələri pomza və ya sümüklərlə müalicə olunur. Ayağınızı silmək, barmağınız arasında nəmlənməyi unutmayın.
Ayaqlarınızı kremlə yağıracağınız hallarda, çatlaqların görünüşünü önləyin və ayaqlarınızın dəri qurulmasına qarşı mübarizə aparın. Ayaqları unutma, krem onlara daha pis əmələ gətirir, ancaq zəif görünüşlərə qarşı kömək edir. Ayaqları tərləmə edərkən, talk pudrasını istifadə edin.
Xilasların hələ də ortaya çıxması halında, onları pomza daşla diqqətlə müalicə etməyə cəhd edə bilərsiniz, lakin hər halda, kəsməyin və mısır gipsini istifadə etməyin.
Ayağındakı yaralar klorheksidin, furakilin və ya dioksin, hidrogen peroksid kimi maddələrlə müalicə edilməlidir. Dəri üzərində bronzlaşma təsiri olan dərmanlardan istifadə etməyin. Bunlar adi yod, spirt, kalium permanganat və zelenka. Bir diabetik ayaq vəziyyətində, bu dərman yaraların şəfa yavaşlatır. Bundan əlavə, onlar dəri ləkə, onlar toxumaların rəngində dəyişiklik görünür, mümkün patoloji prosesləri gizleyebilirsiniz. Zədələnmiş dəri sahəsi steril bir sarğı ilə örtülməlidir. Yara 12-14 gündən çox müalicə etməzsə və ya özünüzü çıxarmaq mümkün olmayan meyvələr varsa, xəstəxanaya getmək lazımdır.
Dırnaqların qulluq zamanı özünüzə zərər verməmək üçün, həmişə bir testere bıçağı ilə yer olmalı və qayçı ilə kəsilməməlidir. Kalınlaşmış dırnaqları da 1-2 mm qalınlığında bir testere ilə yerə qoyulmalıdır. Bunu etməsəniz, gəzinti zamanı dırnaq ayaqqabılar və barmaq üzərində basın. Sabit barmaq yaralanması ülserlərə gətirib çıxarır. Dırnaqların mantar infeksiyaları meydana gəldiyini göstərdikdə, dırnaqlar, interdigital boşluqlar və ayaq tabanları antifungal həll ilə müalicə edilir.
Ayağınızın istilərini istəsəniz, yanıqların qarşısını almaq üçün bunu diqqətlə etmək lazımdır. Ayaqların toxunacağı obyektlərin temperaturu əvvəlcədən əl ilə yoxlanılır. Qızdırıcıları və ya elektrik texnikası istifadə etmək tövsiyə edilmir. Yün çiyin və ya isti terlik taxaraq ayaqlarınızı hər zaman nisbi istilikdə saxlamaq yaxşıdır.
Yalın ayaqları getməyin, buna görə də bacakların dərisinə xəsarət yetirmək riski artır. Ayaqqabılar rahat, geniş, amma çox böyük olmamalıdır. Zəifləmələrin və aşınmanın ortaya çıxması həm dar, həm də böyük ölçülü ayaqqabı ilə asanlaşdırılır. Arka olmadan terlik və ya terlik istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bu cür ayaqqabı geyindiyində, topağın yükü artır. Yükü azaltmaq üçün, ayaqqabılar içərisində yumşaq bir insole qoyun. Küçə ayaqqabıları çılpaq bir ayaqda geyilməməlidir. Hər hansı bir ayaqqabı geyməmişdən əvvəl, görmə qabiliyyətinizə ehtiyacınız var və qapaqların içərisində hər hansı bir xarici cisim olub olmadığını yoxlamaq əllə hiss etmək daha yaxşıdır.
Corab və çoruqlar hər gün dəyişdirilməlidir. Çorba seçərkən, kauçuka çox diqqət etməməyinizə diqqət yetirməlisiniz və bədəninizə dəri bərkitməmisiniz. Artıq qeyd edildiyi kimi, ayaqların dəri yarasına zərər verə bilən çox gevşek çorap və ya çorap kıvrımları meydana gətirir. Mümkünse, sintetik deyil, pambıq və ya yundan hazırlanmış çorapları seçin.
Diabet üçün ayaq qoruma qaydalarına riayət edərək, xoşagəlməz sürprizlərdən qaçındığınıza əmin ola bilərsiniz. Ayaqların qorunması qarşısı alınır: yuxarıda göstərilən bütün göstərişlər yerinə yetirmək üçün kifayət qədər asandır və onlardan sonra uzun müddət yaxşı vəziyyətdə qalmağa kömək edəcəkdir.