Bu ilin aprel ayında 42 yaşındakı aktrisa və aparıcısı Alla Dovlatova dördüncü dəfə anası oldu. O, bu hamiləliyin planlaşdırılmadığını və birdən-birə qızı bir anda təəccübləndirdiyini və sevindiyini etiraf edir. İndi doğulduqdan beş ay keçməmişdi və Dovlatov Instagram-da bir mayo içərisindəki incə rəqəmi öz səhifəsində istəklə nümayiş etdirir. Sevgililər dərhal sevgililərə həvəsli şərhlər atdılar:
enigma800 Sən yalnız yaxşısan! Workaholic! 4 uşağı var və böyük bir forma qalın!
esvitto Nə qədər güc + bu qədər tez bərpa ediləcək? Bəli!
natalia_machavariani1 Mən görə bilmərəm, sən belə bir kukla!
İncə rəqəmin Alla Dovlatovanın sirri
Alla şəklində özünü dəstəkləyərək böyük səy göstərdiyini gizlətmir. Bir neçə ildir ki, yoga tətbiq olundu, dördüncü hamiləlik isə fiziki gücdən imtina etmək üçün bəhanə vermədi. Əksinə, aparıcı hesab edir ki, onun həyatının bu çətin və vacib dövründə ona kömək edən yoga dərsləri idi.Şəxsi məşqçi Oksana, Alla xüsusi təhsili üçün hazırladığı təlim üsulu üçün hazırladı və ayrıca aqua aerobikası ilə onlara tövsiyə etdi. Hovuzdakı dərslər, doğumdan dərhal sonra onlara döndükləri lideri çox xoşlayırdı. Bununla birlikdə, sezaryen sayəsində yükü biraz tənzimləmək lazımdır. Başlanğıcda, məşqçi dəmirdən təkan itələyən adi təkanların dəyişdirilməsi və hovuzda üzmə - Charcotun duşunu əvəz etdi, lakin indi Dovlatova tam təlimə başlamışdır və avqustun 19-dək beli üç santimetrədək azaldır.
Dovlatovanın qızı su aerobikasının bir pərəstişkarı oldu
Son zamanlarda, Alla, doqquz yaşlı qızı Saşa'yı aqua aerobikasına bağlamağa qərar verdi. Qız ilk məşqlə sevindi və o zamandan bəri heç bir dərsdən qaçmadı.
"O, həqiqətən, su aerobikasını sevirdi! Hər gün bizə alışa biləcək. Oksana dünyada ən yaxşı yoga və su aerobikası var! "
Dovlatov ilk birgə məşqlə şəkil çəkdirdi.