Və yuxarıdakı bütün səslər, əslində, körpələrin bir il qədər yaşadıqları problemlərin əksəriyyətinə sahib olsalar da, uşağın düzgün idarə olunan qayğıları, o cümlədən ana südü, sağlam uşaqların yuxuları, açıq yürüşlər, masaj və körpələr gimnastikası. Bir uşaq ömrünün ilk 365 günü heç bir şey deyil: pediatristlər qızıl çağını çağırır, bu anda körpənin orqanizmi tamamilə "gutta-percha" - xoşbəxtliklə sağlamlığını və sağlamlıq vəziyyətinin yaxşılaşdırılmasına yönəlmiş bütün səylərə cavab verir.
Xarici qonaq
Körpə anadan olur və gənc ana ilk sürprizi gözləyir: o, gözlədiyi kimi deyil. Həssaslığa və xoşbəxtliyə baxmayaraq, yenidoğanın reklamdan çəhrayı yanaqlı bir kukla görünüşünə bənzəməyini anlaya bilərik. Bədənin müqayisədə böyük bir rəhbəri var, dəri qırışdır, qırmızı və ya hətta sarıdır (orijinal sarılıq üzündən). Uşaq, uzaq bir ölkədən az yad və ya bir qəribə kimi görünür. Qorxma. Uşaqımıza dünyamıza yer vermək üçün vaxt verin. Sarılıq keçəcək, qırmızılıq keçər, baş sonunda vücudla mütənasib olacaq. Baby çəki qazanmağa başlayacaq, gülümsəmə, agukat, aktiv bir şəkildə hərəkət edər və çox yaxında bu təzə mələyin görünüşünü jurnal səhifəsindən tapa bilərsiniz. Və əlbəttə, ona bu kömək edir.
Seni sevdiyim kimi məni sev!
Uşaq danışanda və sözləri, hecaları şüurlu şəkildə tələffüz etməyi və ya sadəcə olaraq ehtiyacı olan hərəkətləri göstərməyi öyrənməsinə qədər dünyaya ünsiyyət qurmağın yeganə yolu ağlayır. Beləliklə, körpə anasına bir şey lazım olduğunu bilir. Ancaq dəqiq nə müəyyən edilə bilməz. Birincisi, bir qırıntı ac aça bilər. Ağlamaq fiziki narahatlığa səbəb ola bilər: yaş, narahat, qorxulu səs-küylü. Körpələr üçün ağlamaq üçün başqa bir səbəb yaxınlığındakı bir ananın olmamasıdır. Və bunu harada etmək lazım olduğu aydın deyil! Ona görə də onu çağırmaq lazımdır. Vaxt keçdikcə uşağınızı hiss etmək, bu anda itkin olan şeyi anlamaq öyrənəcəksiniz. Buna bağlama deyilir - ana və uşağın görünməz əlaqəsi, ona onu yarım sözlə başa düşməyə və məsafədə hiss etməyə imkan verir. Sosial statusda nə qədər yaxşı təhsilli və yüksək olduğunuza baxmayaraq, uşağınızın uşağının dünyasında, təhsil və ya vəzifəsi olmayan ana kimi silahsız olursunuz. Daha çox deyəcəyəm, bəzən bütün bu "müasirlik dövrləri" kömək etmir, əksinə, ananın uşağına keçməsini maneə törədir. Rasyonal düşünməyə alışmış olur, onun ağılını "itələyir" və onun intuisiyasına getmək çətindir. Və yalnız bu lazımdır. "Öz-özünə müasir" və ilk ibtidai dövlətə qayıdın. Bizim əcnəbi atalarımız uşaqları sütun verməkdən qorxmamaq, əllərini öz əllərində aparmaq istəmədikləri kimi, uşaqlarını da yuxuya qoymaq istəmədiklərini düşünmürdülər. uşağın ümumiyyətlə özünü bir hissəsi kimi anlayır. Onun uşağına emzirilməyi və daimi olaraq onun əlində çəkiləcəkdir. Bu sizin maraqlarınıza zidd ola biləcəyi aydındır. Hamısı hamilədir, hamilə deyil, hər kəs laktasiya ala bilməz. Hər həyat yoldaşı onun öz varisi olsa da, "üçüncü" öz nikah yataq dözmək deyil. Heç kim uyğun görmədiyiniz kimi səni qadağan edə bilməz. Sənin ürəyini dinləyin və sarsıdır. Ancaq bilərik ki, təbiət üçün əhval-ruhiyyə (uşağınızın uşağı, əlinizdə qalıcı) bir çox çətinlikdən qaçınmanıza kömək edəcəkdir. Bala körpənin kəmərlər və canopilərlə necə bəzədiyimizə baxmayaraq, ananın yanında körpə hələ də daha sıx yatır və daha asan yuxuya düşür. Bunun üçün izahat çox sadədir. Anamın yaxınlığında, anamın bədəninin qoxusu, ürəyinin döyülməsi - ona çox tanış olan, hər şey yaxşıdır, hər şey yerində, körpə sakitdir. Bundan əlavə ac açıldıqdan sonra yuxu içində başdan-ayağa endirir və ondan sonra anası dərhal onu ağlamaq üçün gözləmədən süt verməyi təklif edir. Ayrı-ayrı yuxu çöküntüsü hər şeyə bənzəyir, anamın eşitdiyi və gəldiyi üçün. Ananın hər zaman olduğu zaman və körpə hər anda sevgisindən əmin olmaq üçün xoşbəxtdir, dünyaya uyğunlaşma prosesi və yeni doğulmuş körpələrin yaşadığı stressin təcrübəsi daha asandır. Hələ bir ay və bir yarım olmayan bir uşağın ağlaması, yeni və bilinməyən bir qorxu, dünyadakı dünyamız kimi görünən fizioloji səbəblərlə deyil, hətta bir nəzəriyyədir. Bir "sinir" hər şeyə təsir edir, hətta uşaq inkişafı və kilo alma nisbəti.
Möcüzə Masajı
9 ay ərzində uşağın sıx bir yerdəydi və o zaman yarımın yarısı orada bir az hərəkət etdi. "Əzələlərin hərəkətsizliyi və zəifliyi bir çox körpəin hipertonik və ya hipotonik əzələlərdən əziyyət çəkdiyinə gətirib çıxarır". Qollar və ayaqların hipertansiyonu, məsələn, körpənin xurmağını aça bilmədikdə, mütəmadi olaraq camın içində sıxışdırılır və silah və ayaqları yarım bükülür. Hypotonus ayrıca letargik əzələlərlə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, uşağın anasının qarın xaricindəki həyatına tamamilə əvəzsiz olaraq doğulur və əslində yaxınlığında ilk növbədə başını tutacaq, sonra oturacaq, sürüşmək, arxadan qarına keçmək, gəzmək ... Onun əzələləri daha da güclənməlidir və onlara masaj və köməklik göstərmək üçün kömək edəcəkdir. gimnastika, döş masajı wonders.We artmış və ya azalmış əzələ ton haqqında danışdıq və bunun üçün hip oynaqların hipoplazisi (körpə arasında olduqca ümumi vəziyyət) və torticollis kimi problemlər əlavə edə bilərsiniz. Xüsusi hazırlıqlı masaj terapevt masajı aparmalıdır. Ne zaman? Çocuğunuzun inkişafının xüsusiyyətləri ilə tanış olan pediatrın fikrinə bağlıdır. Bir qayda olaraq, doğum masajının ilk kursu uşaq 1 aylıq dövrəyə çevrildikdə həyata keçirilir. Sonra hər 3 ayda bir dəfə təkrarlana bilərlər. Masajçıyı ilk dəfə dəvət etdiyində, ona hər gün uşaqla edəcəyiniz sadə manipulyasiyalar öyrətməsini xahiş edin: məsələn, stroking, qələm və ayaq üçün işıq işıqları. Körpənin kalça bağırsaqlarının hipoplazisi ilə doğulmasa, vaxt sərf etməyin. Çocuğun doğuşundan sonra ilk həftələrdə məşq və masaj ilə həll oluna bilməsi, daha az insancıl yollarla - müəyyən bir vəziyyətdə qırıntıların ayaqlarını sabitləyən bir təkər tətbiq etməklə aradan qaldırılmalıdır.
Körpəni arxaya qoyun və onun dizlərini dizlərinə əyilmək üçün səliqəyə salın. Dəyişən masaya paralel olaraq "açılmırlarsa", sonuna qədər açılmırlar, masajçı mütləq yumşaq yoğurma və qırıntıların ayaqlarını (qanadları kimi) sulandırmağa çalışdığınız zaman "Frog" (dizlərdə bükülmüş dizlərin dairəvi hərəkətləri) və ya "Kəpənək" kəpənək), mümkün olduğu qədər və masaj və ya gimnastika sessiyalarını şən rhymes ilə müşayiət etsəniz, bu, real inkişaf edən bir fəaliyyətə çevriləcəkdir.
Üzgüçülük edək
Xəstəxanadan bir qırıntı ilə gəldiyi anda, ilk maraqlı çiməriniz olacaq. Gələcəkdə bunu gündəlik, daha tez-tez - hər gecə, ən son yemək və gecə yuxusundan əvvəl edəcəyik. Və bu yalnız bir hijyenik prosedur deyil. Mənim nənəyim dedilər ki, "Üzgüçülük etdiyiniz zaman körpələr böyüyür". Bədənin bədəninə sahib olmadıqda, su prosedurları zamanı körpənin real bir katarsisini yaşayır - cəsədi rahatlaşır, dərisi (körpənin tərli bezləri tamamilə formalaşdıqdan sonra dəri ən aktif funksiyanı qəbul edir) bədən ayırma) təmizlənir və zehni aşağı sakinləşdirir. Hamam gecə yatmaq və aktiv oyunlardan sakit bir əyləncə keçirməyə kömək edir. Hamı Morpheusun güclü qollarına qidalandırmaq və yeməyə hazırdır.
Gəzmək üçün!
Təzi hava təbii qidalanma və səsli yuxu kimi sağlam həyat tərzinin bir hissəsidir. Həyatın ilk ilində təzə havada gəzib qırıqlar çox və tez-tez olacaqsınız. Hər şey ilk dəfə 10-15 dəqiqədən başlayır. Tədricən gediş uzunluğu gün ərzində 1-2 dəfə bir neçə saat artaraq artır. Bəzi analar yenidoğanlarla çıxmaq istəmirlər. Və sonra heç kim sizi qınayır. Doğru olduğunu düşündüyünüz kimi və sizin və körpə üçün daha rahat olacaq. Tez-tez qaçırılmaması səbəbi ananın cəsədinin doğuşdan xilas olması lazım olduğunu, yetərincə yaxşı olmadığını ya da ananın yeni vəzifəsində etibarlı olmadığını hiss edir və qısa bir yola salma həm fiziki, həm də psixoloji olaraq bərpa etməyə kömək edir. Ancaq o zaman da, balkonda uşaq arabasını qoymaqdan imtina etməyin. Mənzildən necə təmizləndiyinizə baxmayaraq, təzə hava hələ də "sağlam" deyildir - tozlu və quru deyil, tez-tez evlərimizdədir .Əgər əlbəttə ki, yamaclarda gəzməsək, gənc uşaq evə yaxınlaşmalıdır ya da onu mümkün qədər rahat təşkil etməyə çalışın.İlk dəfə laktasiya yalnız müəyyən edilir, uşağın hər yarım saatda və ya daha çox döşə soruşa bilər. Buna görə də, o, göğsünə daimi girmə imkanı verməlidir. Əgər evin ətrafında dolaşmaq istəmirsinizsə, hər dəfə körpə evə getmək, sümüyə çıxın Allah. Ona görə, qırıntı daim yanında olacaq, yəni narahatlığınız üçün heç bir səbəb yoxdur deməkdir. Bundan əlavə, hər zaman uşağınızı bir slinglə örtülmüş göğsünüzə əlavə edə bilərsiniz. Körpənin sıçrayış və sərhədləri ilə böyüyəcəkdir. Gəzintidə daha az və daha az yatmaq, ətrafında dünyaya daha çox maraq göstərmək olacaq. Beləliklə, bir sağlamlıq tədbirinin gedişi, nəticədə, əyləncəli bir əyləncə və əyləncə əyləncəsinə çevriləcəkdir. Küçədə çox maraqlı şeylər var! Və bir il qədər çox vaxtımız var!