"Brilyant" qrupunun keçmiş solisti Julia Kovalçuk indi həyatının gözəl və çox məsuliyyətli bir dövrünü yaşayır. 34 yaşındakı sənətçi ilk dəfə ana olmaq üçün hazırlaşır. Zəhlətökən paparazzi linzalarına düşməmək üçün, Julia və onun həyat yoldaşı çox sakit bir mühitdə, çoxdan gözlənilən körpə görünüşünə hazırlanarkən İspaniyaya uçdular. Eyni zamanda, Instagram-da çox sayda abunəçisini unutmur və müntəzəm olaraq təzə şəkillərlə pampers.
Hamilə bir ulduzun qastronom qığılcımı
Dərhal diqqətli aktrisalar aktrisanın dəyişən pəhrizinə diqqət çəkdi. Daha əvvəl düzgün bəslənmənin prinsiplərini ciddi şəkildə yerinə yetirən Julia indi daha çox kalorili pancake və tatlı desertlərin şəkillərini göndərir. Aktrisa hamiləlik dövründə özünü dadlı şeylərlə özünü yandırdığını və ondan həqiqi bir zövq aldığını etiraf edir. Eyni zamanda, Kovalçuk fiziki zorakılıqları unutmur və üzgüçülük ilə əlavə kalorilərlə cəsarətlə döyüşür:
"XXL ölçüsündə 20 santimetrlik İspan pancakei açıqca məni 20 əlavə swimmersə təhrik edəcək"
İdmançı, həddindən artıq və yalnız gözəl Julia Kovalçuk
Tərəflər sevdikləri üçün olduqca xoşbəxtdirlər və Kovalçuk rəqəminə heç bir təhlükə yeyən əlavə bir pancake görmürlər. Nəhayət, özünü yerli şou biznesinin ən idmançı və intizamlı nümayəndəsi kimi müəyyən etmişdir. Julia müntəzəm Rusiya televiziyasında müxtəlif ifrat şoulara qatılır, onların əksəriyyəti qalib olur.
Müğənninin ən sevimli məhsullarından biri "Son Qəhrəman" proqramında ilk çəkiliş zamanı çəkdiyi filmlər qrupudur. Biz oxucularımıza diyetli, lakin darçın, pomidor və cilantro unikal dadlı salatı təqdim edirik.
Filmlərdən sadə bir pəhriz salatı üçün resept
200 gr. Taxıl Kino bir neçə dəqiqə isti qalın bir tencerede isti. 350 qatı çəkin. qaynar su, duz əlavə edin və 15 dəqiqə bişirin. Hal-hazırda, iki böyük pomidor dilim dilim, bir coriander bir dəstə incə, bir salat kase qoydu. Orada da başqa bir isti kinoa göndərin, yeməyi zeytun yağı və duz ilə doldurun. Sıx qarışdır və xidmət edin. Bon appetit!