Kiçik bir insanın ürəyinin altından keçirirsiniz, hər keçən gün daha çox olur, inkişaf prosesi belə incədir ki, heç bir şeyə müdaxilə etməyinizi istəmirsiniz. Buna görə belə bir narahatlıqla gələcək ananın hər hansı bir xəstə vəziyyəti qəbul edilir. Axı xəstələnəndə qarındakı körpə xəstədir. Hamiləlik dövründə adi dövlətdə istifadə edilən adi "xilasetmə vasitələrinin" çoxu istifadə oluna bilməz, buna görə də xəstələnsəniz nə etmək lazımdır? Əlbəttə ki, həkimə tələsin .İndi də konsensus daha da təhlükəlidir. Bir şans və "hər şey keçəcəyini" ümid etməyin. Xüsusilə də, min ildən artıq "qeyri-mümkün" bir hamilə qadın üçün əlverişli vasitələr var və əlbəttə ki, bir doktoru bilir.
Burunları horlama edir ... Dünən hər şey yaxşı idi, amma bu gün xəyanətlə kokuyor, ondan sümüklər axır. Beləliklə onlar hapşırdılar ... Payızın soyuqluğunun başlanğıcının tipik bir görünüşü. Sümüksü burun ilk olaraq viral inmeyi aparır. Təəssüf ki, virusu hər hansı bir yerdə tuta bilərsiniz: mağazada, ictimai nəqliyyatda, liftdə, ofisdə ... Xüsusilə soyuq mövsümdə. Sizə lazım olan ilk şey doktoru çağırmaq və xəstəlik məzuniyyətində evdə qalmaqdır. Vəziyyətinizdə qəhrəmanlıq və ayaqlarınıza soyuqluq etmək lazım deyil. Həkim gəldiyi qədər, daha çox isti içki (qazsız, mineral çay, kompot, mors) olmayan mineral su. İçki çox şirin olmadığı təqdirdə daha yaxşı olar. Ekşimə üstünlük verin. Bir isti isti içkiyə əlavə olaraq özünüzü isti: ayaqlarınıza isti çorabın qoyun. Xilometazon və hormon ehtiva edən vazokonstriktiv burun damlalarından istifadə edə bilməzsiniz. Bu maddələr qana daxil olur və damarların burun içində deyil, həm də plasentada bağlanmasına gətirib çıxarır, bu da fetusun oksigen açılmasına səbəb olur. Burunlu bir burun ilə müalicə bitki damcıları, homeopatik preparatlarla sizə kömək edəcək. Tez-tez burun duzlu su ilə yaxalayın (spreylər eczanədən satın alın). Ancaq təkrar edəcəyik, müalicə rejiminin həkim tərəfindən təyin edildiyi. Gələcək üçün soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün bəzi tədbirlər görməyə dəyər. Birincisi, mümkünsə böyük bir kütlənin qarşısını al. Burunuzu kokusundan daha yaxşı bir partiyaya və ya bir mağazaya getməyin. Evdən çıxmadan əvvəl burunuzu oksolin məlhəmi ilə fırçalayır, içəridə zərərli mikrobların nüfuzuna mane olur. Evə gəlmək və ya işləmək üçün, məlhəm qalıqları salfet ilə çıxarılmalı və burun yuyulmalıdır.
Mənim boğazım necə acınacaq!
Boğaz kilidlənsə, hərəkətə keçmə vaxtıdır. Hər şeyi özləri ilə yola qoymamaq da vacibdir. Bir həkim çağırdınız və sizin üçün dərman təyin etdiniz? Əlavə vasitələrlə özünüzə kömək edin. Ümumi soyuq vəziyyətdə olduğu kimi, səxavətli isti içki təşkil edin. Ənənəvi istiləşməli sərinləşdirici içkilər indi çox faydalı olacaq (mor və bal, çobanyastığı infüzyonu, bal ilə isti süd ilə çay). Limonu unutma. Ərinizdən bölgədəki arxa çiyinlərdən çiyin bıçaqlarına qədər istiləşmə məlhəmləri ilə, yəni uşağınızın üstünə sürüşdürməsini xahiş et. Ayaqları yumşaq istiləşdirə bilərsiniz. Belə ki, isti corablara (yarım çay qaşığı) bir az quru xardal tökün. Gələcək mumiya, baş ağrısı boğazlarına qayğı göstərmək və ilk zülm hissi ilə boğaza müalicə etmək lazımdır. Xəstəliyin sürətli inkişafını yavaşlatmaq üçün 3-5 gün yataq istirahətinə kömək edəcəkdir.
Oh, gözlərim su
Bəlkə belə bir vəba səbəbi konjonktivitdir. Çox vaxt tez-tez soyuq bir yoldaş olur. Gözyaşardıcı görünür: gözlər su, blush, qaşıq, bəzi hallarda səhər açılmaq çətin olur. Bu vəziyyətdə ilk yardım - gözlərinızı levomitsetinom damlaları ilə yuyun (gündə 2-3 dəfə 1 damla). I. Əlbəttə ki, oculist ilə təcili görüş təyin etmək lazımdır. Xarakteri ilə konjonktivit soyuq deyil, ən çox alerjisi olmayan ola bilər. Lakin, nadir hallarda baş verir ki, o, hamiləlik dövründə ilk dəfə görünür. Payız-qış dövründə göz problemlərinin digər ümumi səbəbi arpa ola bilər. Bu, yalnız kosmetik bir qüsur deyil, yalançı iltihab deyil, onun görünüşü də bir oftalmoloqa getmək üçün bir fürsətdir. Xahiş edirik ki, özünüzü arpa aça bilməzsiniz. Yağın sıxılmasına çalışmaq, qan damarlarından infeksiya yayılmasına gətirib çıxara bilər və çox pis bir nəticəyə son verə bilər. Arıq etməyin və istiliyinə arpa tətbiq edin.
Başım, başım ...
Bəzən hamiləlik dövründə baş ağrısı, hətta bu bəladan heç çəkilməyənlər. Xüsusilə birinci trimestrdə. Bu qadın orqanında aktiv bir yenidən quruluşa, yəni hamiləliyin hormon səviyyəsinə - progesteronun artmasına bağlıdır. Bunun səbəbi, progesteronun körpəni daşıması üçün şəraitin yaxşılaşdırılması üçün uterusun kasları üzərində rahat təsirə malikdir. Bununla yanaşı, bədən daxilində, bədən daxilində qan damarlarının divarları rahatdır. Buna görə də onlar ətraf mühitin dəyişmələrinə (atmosfer təzyiqi, havanın temperaturu) az uyğunlaşırlar. Bundan əlavə, mayenin bədənində saxlanılır. Bütün bunlar kompleksdə və ananın qan təzyiqi dəyişikliyinə səbəb olur və onunla baş ağrısı gəlir. Nə edəcəyik? Hər şeydən əvvəl, daha sağlam və daha düzgün etmək üçün həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. Təmiz havada daha çox gedək. Yaxşı yemək və sağlam bir yuxu haqqında unutmayın. Baş ağrısının digər bir səbəbi istilik mövsümü ilə tez-tez müşayiət olunan otaqda çoxluq və çox quru hava ola bilər. Tez-tez mənzili havalandırın və hava nəmləndiricisi əldə edin. İnanın, körpənin doğumundan sonra ona ehtiyacınız olacaq. Qidalanmaya gəldikdə, duz qəbulunu azaltmalısınız. Gələcək anaların duzlu xiyarlara salındığı yayılmış bir mifoya baxmayaraq, onları yeməmək yaxşıdır. Tuz bədənin içində maye saxlayır. Hər xiyarın yalnız başınızla deyil, böyrəyinizlə də hiss edəcəksiniz. Ayrı-ayrı hallarda hamiləlik dövründə qan təzyiqini diqqətlə izləmək lazımdır. Hər dəfə bir qadın məsləhətləşməsini ziyarət etdiyiniz zaman sizin üçün ölçülməsi ilə yanaşı təzyiqin özünüzü də gözdən keçirin. Xüsusilə əgər bu yaramazsanız. Yeri gəlmişkən, hamiləlik dövründə baş ağrılarının səbəbi emosional stress ola bilər. Şəxsi vəziyyətinizə baxmayaraq, stress yaşayırsınızsa, hazırda mövcud olan sedativlər barədə doktorunuza müraciət edin.
Diş həkimi görmək
Dişlər xəstə ola bilər, təlaş və hamiləlik zamanı. Və nə qədər xoşagəlməz olursa olsun, onlar müalicə edilməlidir. Postpartum dövr üçün diş həkiminə gəzinti gecikdirməyin, çünki xəstə diş bir infeksiyanın qaynağıdır. Bir həkimlə randevu almadan əvvəl ağzınızı çobanyastığı ya da adaçayı doldurmaqla yudumlaya bilərsiniz. Sizin mövqedənizdə ağrı kəsicilərini ala bilməyəcəyinizi nəzərə al. Əgər dövr kiçik olsa və qarın hələ görünmürsə, diş həkiminizə hamilə olduğunuzu bildirin. İndi x-şüaları etmək istəmirsiniz. Və sizə lazım olan bir anesteziya tətbiq etməzdən əvvəl, tolerantlıq testini (dərmanın kənarında kiçik bir sıyrılma tətbiq olunduqda və ya gözə axan) tətbiq etmək lazımdır.
Bir şey yedik ...
Zəhərlənmə - xoşagəlməz və çox həssas bir şeydir. Bulantı, qusma, ishal və pis düşüncələr: "Niyə bu mənə baş verir?" Çox vaxt problem hər hansı bir zamanda aclıq keçə biləcəyi zaman, hamiləlik vəziyyətindən tam olaraq yaranır. Bir dəqiqə əvvəl bu xüsusiyyəti fərqləndirdi. və sonra kəskin yemək istədi! Bəli, ağızınıza bir şey atmamağa, böhtan və başgicəllənməyə başlamağa çalışdığınız kəskindir. Zəif mumlar həmişə təmiz əldən deyil, həmişə lazım olanı deyil, tez bir şey yeməyə tələsirlər. Belə fəlakətlərin qarşısını almaq üçün özünüzü alın həmişə bu halda çantanızda çanta içərisində qoz-fındıq və ya qurudulmuş meyvələr saxlamalı və bunun üzərinə bir neçə nəm salfetlər atmalıyıq. Bunu aparın, zərər olmaz! Və zəhərlənmədən qaçınmaq olmazsa nə olar? Dərhal bir doktor çağırın. Qan daxil olan toksinlər, anamın rifahını ciddi şəkildə pisləşdirə bilməz, həm də azalan təhlükə yarada bilər.Drioz yalnız dehidrasiyanın yaranmasına deyil, xüsusilə də sonrakı dövrlərdə uterin daralma mexanizminə də səbəb olur. Bununla zarafat etməyin, ambulans çağırın. Onun gəlməmişdən əvvəl 2 çanta Smectas götür və kiçik sips ilə qazsız qazanmaq üçün çoxlu təmiz su içsin. Heç bir qusma yoxdursa, xüsusi olaraq onu dəyərləndirməyin - uşağın tonunu təhdid edir. Gələcək üçün tövsiyələrə gəldikdə, "yemək yeyənləri" xatırlayın. Əgər yemək istəsəniz, şübhəli müəssisələrdən qaçın, evdən yemək (yəni, saxlama qaydalarını və yeməkdən əvvəl yemək yeməkdən əvvəl ofis soyuducuya göndərməyin) naməlum şəxslər tərəfindən yeməkdən daha yaxşıdır hazır hazır yeməklər kimi, ekzotik meyvələrlə aparılmayın, süpermarketlərdə aşpazlıq şöbələrində hazırlıqlı salatlar almayın (tez-tez mağazada olan məhsulları pozmaq üçün bütün başlanğıcları məhv edərlər), yeni qablar və qəribə olanları sınamayın Mənə iman gətirin, hamiləlik zamanı suşi cəhd edin, əgər bunu etməzsənsə, etmə. Bir azdan sonra vaxtınız olacaqdır. Sonra ... Bir dəfəyə vurğulamaq istərdim ki, bir qadının hamiləlik dövründə hər hansı bir xəsarəti - bu doktora getmək üçün bir bəhanədir. Bunu etmək üçün tənbəl olmamaq. Bəzən sağlamlıq vəziyyətində ən "qeyri-adi" dəyişikliklər ciddi və xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bunu qorxutmaq üçün deyirəm amma sizi daha ehtiyatlı etməkdir. Sağlam olun!