Və əgər yoxsa və hələ də ARVI var? Xəstəliyə qarşı mübarizə başlayın!
Bəlkə hamiləlikdən əvvəl ayağınıza xəstəliyi aparmaq üçün alışmışsınız, amma indi bu vəziyyətdə sadəcə qəbul edilə bilməz! Bu barədə düşünün: bədəniniz artıq ikiqat yükə malikdir və sonra soyuqluq var. İnanılmaz bir yorğunluq və zəiflik, aşağı qan təzyiqi görünən bir şey var. Əlavə olaraq, xəstəliyinizi ayaqlarınıza yatırdınız və yataqda deyil, gözlənildiyi kimi, hamiləliyin ağırlaşması riski ilə qarşılaşırsınız. Yəni atəşlə oynamayın!
Əgər işləyərsinizsə - təcili olaraq xəstəliyə yol verin, əgər olmasa - xəstəliyin bütün dövründə və digər hallarda təxirə salın. İndi yatmaq sizin üçün ən vacibdir. Doktordan tezliklə daha yaxşısını əldə etmək üçün mümkün qədər çox dərmanlar təyin etməyi xahiş etməyin. Unutmayın ki, dərman daha güclü, daha çox yan təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, onlar hələ bir zamanda müalicəyə imkan verəcək bu dərmanları icad etməmişlər. ARVI-da, istənilən halda temperatur aşağı düşməzdən əvvəl bir neçə gün keçməlidir, öskürək, burun burnu, zəiflik və digər xoşagəlməz simptomlar uzaqlaşdı.
İndi sizin üçün ən arzuolunmaz antibiotiklərdən istifadə edir. Bəli, ARVI-da virusa ehtiyac yoxdur, çünki viruslar işləmir. Onlar yalnız ağır ağırlaşmalar halında onlara müraciət edirlər.
Ümumiyyətlə, hər cür dərman qəbul edilməsinə gəldikdə - onlardan istifadə etməzdən əvvəl, bu dərmanı gələcək analara tətbiq etmək mümkün olub-olmadığı barədə əlavə açıqlamanı oxuyun. Gestasiya müddəti 12 həftəyə qədər olduqda xüsusilə diqqətli və ehtiyatlı olmalısınız. Bu dövrdə körpə bütün sistem və orqanların qoyulmasıdır və hər hansı preparatın təsiri olduqca arzuolunmazdır.
Soyuq bir ilk əlaməti olan "ilk yardım" kateqoriyasından bir neçə tövsiyə var.
1. Xəstəliyə başlamağınızı düşündüyünüz kimi, boğazda susuzluq, ağrısız burun başlayır, zəifliyi və s. - isti içkilərin tez-tez istifadəsinə başlayın. Bütün bunlardan ən yaxşısı, əgər əkinlər və moruq yarpağı, mor və ya limon ilə çay, bal ilə süd içir.
2. Yüngül, aşağı kalorili yeməyə keçin. İndiyə qədər orqanizm bütün qüvvələri qidaya həzm etmə və bir xəstəliyə qarşı mübarizəyə yönəlməlidir.
3. Pershit boğazda olarsa, limondan (!) Şəkərsiz emal bir az daha asan olur.
4. Duz istifadə maksimuma məhdudlaşdırın. Bu, ödemanın görünüşünə çox kömək edir və onlar da öz növbəsində burunun qanaxmağını artırırlar.
5. Gözəl sarımsaq və soğanı kəsib, plitələrə yaydırın və onları mənzildə düzəldin. Bu, yalnız soyuq soyuq bir vasitə deyil, həm də ailənin digər insanların ehtimalını azaltmağa kömək edir.
6. Boğazda ağrı ilə duruladan daha yaxşı bir şey yoxdur. Bu məqsədlər üçün ən yaxşı evkalipt, adaçayı, romalı, kalendula, palıd qabığıdır. 1 çay qaşığı yaxşı həll də kömək edir. soda, 1 çay qaşığı duz və 1-2 damla yod.
7. Öskürək köpək gül, evkalipt, romantik, kəklikotun əsas yağları ilə tənəffüs etməyə kömək edəcəkdir. Xüsusi bir inhalerdən istifadə edə bilərsiniz, ya da qaynar su qazan bir qaynaq yağından bir neçə damcı yağını buraxa, üzərinə əyilmək, bir mendillə örtülür. Və şəfalı buxarı nəfəs al.
8. İstiliyin azaldılması üçün, yaşıl sarğı istifadə edin. Təbii parça örtüyü su ilə birlikdə otaq temperaturu ilə sıxaraq yaxşıca sıxın. Sonra çiyələk yalvarır, bu səhifəyə sarın və yuxarıdan isti bir battaniyadan gizlənərək yuxuya get.