Hamiləlik və qidalanma üçün döş hazırlığı

Pektoral əzələləri gücləndirmək üçün çalışanlar başlıca dəyişikliklərin döş ilə meydana gəldiyi zaman xüsusilə hamiləlik zamanı hər kəs üçün faydalıdır. Ən sadə və effektiv: Xəstə paltarları, ekşidəki bir döşdən əvvəl sıxmaq, 10-15 dəfə. Bədən tərbiyəsindən ana südü ilə bəslənmənin müvəffəqiyyəti büstü şəklində deyilə bilməz. Bəslənmə üçün hamiləlik və döş hazırlığı mövzumuzdur.

Düz nipples

Bəslənmə üçün döşin xüsusi hazırlanmasını tələb edə bilən yeganə anatomik xüsusiyyət, isola və süzülmüş nipplesın zəif uzanmış dərisidir. İkincisi, o cümlədən, müvəffəqiyyətli qidalanmaya müdaxilə etmir, ancaq körpənin döşünün ələ keçirilməsini çətinləşdirir. Nippelin düzəldilməsinə ehtiyac olduğunu müəyyənləşdirin, yalnız bir mütəxəssis ola bilər. Əgər belədirsə, bu həyata kömək edəcək. Bir tərəfdən döşəməni dəstəkləyər, digəri isə məmə ucundan qoparır və onu bir az əyilməkdədir; gündə iki və ya üç dəfə iki dəqiqədən artıq olmayın. Bəzi gələcək analar bu problemi həll etmək üçün bir məmə pompası və ya xüsusi məmə düzəldicilərindən istifadə edirlər. Bütün manipulyasiyalar, erkən kontraksiyaya və mümkün olduqda, hamiləliyin 37 həftəsindən sonra mümkün olmadıqca çox vacibdir.

Psixoloji təlim

Demək olar ki, bütün analar uşaqlarını müalicə edə bilərlər, amma hamısı istəmirlər. Bu prosesə psixoloji hazırlıq və problemlərə çevrilir. Emzik üçün tənzimləyin. Bunun üçün, ana südü bir uşağın ən yaxşı yeməsidir (bu həqiqətən belə olsa da). Təcrübəli analarla danışın: onlar sizə əmizdirmə böyük bir iş olduğunu ancaq böyük bir sevinc olduğunu söyləəcəklər. O, öyrənməli, əvvəlcə çətinliklər mümkündür, lakin düzəliş edildikdə prosesinin qarşılıqlı razılığı ilə müqayisə olunmayacaqdır. Güzəştli insanları tapın. Hər hansı bir işdə olduğu kimi, ana südü ilə bağlı müvəffəqiyyət həmişə avtomatik olaraq gəlmir, bəzən bunun üçün rəqabət aparmaq lazımdır. Yaxşı bir şirkətdə bunu etmək çox daha asan və daha rahatdır, belə ki, bu şirkətin - doğuşun hazırlığına, xəstəxananın müalicəsinə, poliklinika pediatri üçün, piyada keçidləri arasındakı həyətdə, İnternetdə tapın. Daha az şübhə edənlərlə ünsiyyət qurma. Ancaq sənin anasına və ya nənə ola bilər ki, onlara görə, kifayət qədər süd yox idi. Əslində, bu məsələdə irsi (demək olar ki, döş ölçüsü kimi) demək olar ki, rol oynamır.

Meme içində ağrı

Dərinin qeyri-adi sıx təsirinə və ya vazospazma görə reaksiya - damarların ətraf mühitin temperaturu ilə reaksiya nəticəsində baş verə bilər. (Adətən belə qadınlarda, üstsüz üstsüz isə xoşagəlməz duyğulara səbəb olur). Ancaq daha tez-tez nipples uşağın məmə ilə düzgün bir şəkildə bağlanmadığından və ya nippini və tamamını incindirdikləri üçün zərər verir. Uşağın üzü döşəməyə, qarını ananın qarınına, məmə altındakı çənəyə çevrilməlidir. Ağzını geniş şəkildə açmaq üçün körpə körpənin ən böyük yerini tutmalıdır. Düzgün tətbiq edildikdə, problem 3-7 gün ərzində özü ilə yox olur.

Yorğun nipples

Və yenə də səbəb sinə yanlış bir bağlılıq içindədir. Bundan əlavə, məmə tez-tez yuyulması nəticəsində dəri yaranır və dərini qurudur və su-yağ balansını pozur. Gündə iki dəfə döşlərinizi təmiz su ilə yuymaq və məmə dərisini A, E və D vitaminləri ilə yağ kremi ilə yağlamaq kifayətdir (bəslənməzdən əvvəl yuyunmağa ehtiyac yoxdur). Və ana südündən özünüzü istifadə edə bilərsiniz: qidalandırıldıqdan sonra bir neçə damla sıxaraq, quruya qurumağa imkan verin. Çatlarla qurtarmaq, döş qidalanmasına kömək edən qidalanma üçün xüsusi yastiqalar halına gəlir. Süd, laktostaz və mastitin dayanıqlığı - tez-tez qeyri-düzgün təşkil olunan ana südü ilə nadir hallarda baş verən problemlər, nadir qidalanma, səmərəsiz emal. Süd durğunluğunun səbəbi və məmə möhkəmləndirilməsi rulondan 2-5 gün sonra kəskin sut ola bilər. Körpənin tələbatını və ehtiyacı olduğu müddətdə qidalandırmaq vacibdir. Yeməkdən əvvəl, isti bir duş alın, yüngül masaj edin. Laktostaz süd kanallarının maneəsidir. Hemşire anası, digər tövsiyələrin tətbiqinə əlavə olaraq, qidalanma zamanı döşə basmaq, sıx daxili paltar geymək və çatlar və sinə yaralanmalarına imkan verməyin. Bir doktorun nəzarəti altında laktostazı yaxşılaşdırın. Və ən effektiv üsul - mümkün olduğu qədər tez-tez uşağı xəstə sinə qoymaq və qidalanma (yatarkən, yalançı halda) mövqeyini dəyişdirmək, belə ki, uşağın südü bütün göğüslerindəki sümüklərdən sağaldır.

Döşə qadağan edildi

Bəzi xəstəliklər ana südü ilə mübarizədə birbaşa əksinədir: vərəmin, sifilisin, qırmızı atəşin, difteriyanın aktual forması; onkoloji xəstəliklər, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, qaraciyər və böyrəklər, diabet xəstəlikləri. Soyuqdəymə (SARS) və dərmanlar daxil olmaqla digər xəstəliklərlə birlikdə, ana südü ilə qidalandırmaq mümkündür. Doktor süd verməyə uyğun bir müalicə məsləhətini verəcək və ya süt istehsalına təsir etmədən qidalanmanın müvəqqəti dayandırılmasını necə düzgün bir şəkildə təşkil edəcəyini izah edəcək.