Biz qorxu olmadan öpüşürük və hava dəyişiklikləri zamanı bədənimizi qoruyuruq . Keçid dövründə ən çox rast gəlinən problem, sözdə "dodaqları soyuq" ya da herpesdir. Dodaqların həssas dərisində zülallar, sinir hüceyrələrində hərəkətsiz vəziyyətdə olan və bir dəlil meydana gəlməyənə qədər hərəkətsiz vəziyyətdə olan herpes virusuna görə görünür. Hələ herpes virusuna yoluxmuş insanlar tamamilə xilas ola bilməz, amma havada bir dəyişiklik, soyuq və ya başqa bir səbəb ola biləcək ikinci bir döküntü ehtimalını azaltmaq yolları var.
Necə qarşısını almaq olar
Herpesin görünüşünü qarşısını almaq üçün, yosun əlavə olaraq lizin qəbul etməlisiniz. Bənzər funksiyaları yerinə yetirən bu amin turşusu bədəndə başqa bir amin turşusu - argininlə rəqabət aparır. Herpes virusunun təkrarlanması üçün arginine lazımdır, buna görə vücudda argininə nisbətdə daha çox lizin varsa, az miqdarda dəsmal olur. Onların qarşısını almaq üçün (və ya ümumi soyuqluğun müddətini və intensivliyini azaltmaq üçün) gündə 1000 mq qəbul edin. Edilən araşdırmaların nəticələrinə görə, lisenin TƏSVİRƏ NƏDİR? Soyuq dırnaqların müalicəsi üçün, 70: 1 konsentrasiyası ilə limon nanə əsasında bir məlhəmdən istifadə edə bilərsiniz. Gündə dörd dəfə soyuq bir şəkildə tətbiq edin. Sink oksid olan kremlər də soyuqdəymələrin sıxlığını azaltmağa kömək edə bilər; 0.3% zinc oksid konsentrasiyası ilə bir krem istifadə etmək lazımdır.
Tibbi reçeteler. Daha ciddi müalicə üçün antiviral dərman üçün bir reçeteyle doktorunuza müraciət edin. Belə dərman soyuq yaraların müddəti, sıxlığı və tezliyini azalda bilər və hava dəyişiklikləri zamanı bədəni qoruya bilər.
Soyuqdəymə ilə mübarizə
Soyuqdan və qripdən qorunmaq üçün bitki mənşəli vasitələrlə əlaqə saxlayın. Düzgün bir reçeteyle yanaşı, fitoterapist və ya naturopat, sizin üçün fərdi bir qarışığı ala biləcək (ya da özünüzü bir qarışıq hazırlamağa kömək edəcək) kömək edəcəkdir. Bir allergik reaksiya inkişaf etsəniz, dərman alaraq dayandırın. Zatən təyin etdiyiniz dərmanları alırsınızsa, əvvəlcədən bir doktorla məsləhətləşin.
Mantarlar çıxarışları immunitet sistemini stimullaşdırır və xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə aparır. Alimlər deyirlər ki, bir növ göbələklərin bəzi növlərində olan aktiv tərkibli beta-glucan, karbohidrat var. Sizdən əvvəl təsirli bir dərman var ki, etiketlərdə göbələk adları deyilir: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavcarake.
Tənəffüs yollarının infeksiyasının müddətini azaltmaq və ya hətta onları qarşısını almaq üçün, sambuca meyvələrindən olan flavonoidləri (sağlam hüceyrələri qorumaq), müdafiə mexanizmlərini, vitamin C və qranulit maligniyasını artırmaqla olan dərmanları - infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün qəbul edə bilərsiniz. Soyuqdəymə və qripin yayılması dövründə hər gün çəkin, ancaq 2-3 aydan çox olmayın.
Sinupret, kəskin və kronik rinosinüzit və sinüzitin əsas müalicəsi üçün kompleks bir hərəkətin çox komponentli hazırlıqlarıdır.
Her gün üçün otlar
Zerdeçal, yaşıl çay, nanə, nanə və ya rozmarin kimi otlar, azad radikalların zərərli təsirlərini təsirli şəkildə mübarizə və hüceyrələrə və onların gətirdiyi xəstəliklərə qarşı əlavə qorunma təmin etmək üçün il ərzində hər gün istifadə oluna bilən antioksidanlar ehtiva edir.