Spagetti, pomidor sousu və soğan ilə hazırlanmışdır. Kəsmiklər və pomidor sousu ilə makarna yunus və İtalyan dadlı çox dadlı yeməyi hazırlamağı təklif edirik. Karides canlıları qansızdır və bu səbəblə oruc zamanı qidalanma üçün istifadə edilmir, qadağandır. Sürətlə davam etsəniz və ilk dəfə bunu etsəniz, mesajı getdikcə daha asandır. Xatırladaq ki, hamilə qadınlar və sağlamlıq problemi olan insanlar üçün ciddi bir sürət təhlükəlidir. Bir doktorla məsləhətləşmək və kahinin xeyir-duasını almaq daha yaxşıdır. Lent, ət, süd məhsulları, yumurta zamanı diyetdən kənar olmalıdır. Balıq müəyyən, bayram günlərində icazə verilir. Pəhriz yalnız yağsız qida, bitki mənşəli olmalıdır. Böyük və oruc tutmaq, yalnız ət vermək deyil. Yazı zamanı çox şey öyrənə bilərsiniz: mehribanlıq, cavabdehlik. Bu anda hər bir insanın özünü daha yaxşı bir şəkildə dəyişdirmək imkanı var. Yalnız ət məhsullarından imtina etsəniz, günahlı düşüncələrdən deyilsə, belə bir vəzifənin faydalı olacağı ehtimalı yoxdur.
Tərkibi:- Spagetti 300 q
- Qarışıq dondurulmuş soyulmuş 250 qr
- Soğan 2 ədəd.
- Sarımsaq 3 dentik
- Pomidor suyu 500 ml
- Zeytun yağı 50 ml
- Koyun yarpağı 2 ədəd.
- Rosemary quru 0.5 tsp.
- Oregano quru 0,5 tsp.
- Pepper qara torpaq 3 çimdik
- Tuz 2 tsp.
- Addım 1 Bu resept üçün: spagetti, təzə və ya dondurulmuş karides, 2 soğan, evdə hazırlanmış pomidor suyunun 2 stəkanı (təzə pomidor və ya pomidorla yapışdırılmış, sulandırılmış su ilə əvəz edilə bilər), bay leafları, rozmarin, oregano.
- Addım 2 Soğanı yarım halkalara kəsin və böyük sarımsağı doğrayın.
- Addım 3 Zeytun yağı üzərinə qızardılana qədər sarımsağını qızardın, qızartma qabını qızardın.
- Addım 4 Başqa 3-5 dəqiqə üçün soğan, ədviyyat və qızartmaq əlavə edin.
- Adım 5 Karides defrost və çox maye aradan qaldırılması. Sonra soğan və sarımsaq ilə karidesə 5 dəqiqə qızartın.
- Addım 6 Pomidor suyu tökülün, çörək yarpağı, bibər və duzu əlavə edin. Qapağın altında 25-30 dəqiqə bişirin.
- Addım 7 Paketdeki talimatlara uyğun olaraq spagettini qaynatın. Su soyuqdur.
- Addım 8 Hazırlanmış soslu, sarımsaqdan bir qarışığı sıxaraq, istidən çıxarın, örtün və sosun 2-3 dəqiqə dik qalmasına icazə verin. Təzə pişmiş makaron ilə xidmət edin.