Karides və kalamar salatı, yeni bir şəkil ilə bir resept

Dəniz məhsulları, bəslənməsində, protein tərkibində, vitaminlərdə, mineral elementlərdə qiymətli unikal bir qidadır. Bundan əlavə, bu məhsullar dadlıdır və real tatlara aiddir. Dəniz məhsulları diyet qida ilə bərabər olması vacibdir. Onlar ət və ya balıqlara tətbiq edilmədikləri üçün orucda da istifadə etməyə icazə verilir. Karides və kalamar, ən çox yayılmış və dənizdən əldə edilə bilər. Yəni, yeni il üçün kalamar və karides salatını hazırlayaq.

Karides və kalamar salatı - zəruri maddələr:

Şəkil ilə addım-addım resept:

  1. Birincisi, kalamar hazırlamaq lazımdır. Karkas (hətta dondurula bilər) bir fincan qoyulur və tik qaynar su ilə dökülür. Demək olar ki, dərhal, kalamar filmi qatıla bilər. İndi soyuq su ilə çalışan bir axını altında el ilə çıxarmaq asan. Bundan sonra, şəffaf uzun bir rod - akkord çıxarmaq olar.
  2. Hazırlanmış kalamar və karidesə qaynayın. Xatırladım ki, çox tez, tam 3 dəqiqə bişirilir. Uzun müddət bişirirsinizsə - ət çətin olacaq, "rezin". Qarğıdalar da qaynadılır və əvvəllər təmizlənməsələr, qəfildən çıxarılır.
  3. Squids zolaqları kəsilmiş və zeytun yağı kiçik bir atəş ilə qızardılmış. Bu prosesdə onlar duz və istiot lazımdır. Eyni şəkildə, lakin kalamardan ayrı olaraq, karideslər qızardır.
  4. İndi tərəvəz kəsmə növünə gəldi. Soğanlar üzüklər və ya ağızlara kəsilir. Xiyar - çubuq, pomidor - nazik dilimlər.
  5. Geyinmə, salat sarğı zeytun yağı və limon şirəsi ilə hazırlanmış, duz, bibər, doğranmış sarımsaq ilə hazırlanmışdır. Limon suyu ilə qarışan yağ çox yaxşı deyil, ona xüsusi diqqət yetirməliyik.
  6. Bütün maddələr hazırdır, xidmətə başlaya bilərsiniz. Qatıq və karides ilə salatın bir bayram versiyası olduğundan, bu, müvafiq qaydada hazırlanır. Yeməklər yaşıl salat yarpaqları, üstü kəsilmiş tərəvəzlər üzərində slayd - qızardılmış kalamar və karides ilə hazırlanır. Bütün və ya böyük dilimlənmiş zeytunlar və quşlar qoyulur. Bütün bunlar salat sarğı ilə tökülür və doğranmış maydanla səpilir. Bitti, masaya xidmət edə bilərsiniz!

Kalamar ve karideslerin salatası etkileyici görünüyor, aynı zamanda lezzetli, hafiftir, çünkü taze sebzeleri içerir ve soyunma aşırı yüksek kalorili mayonez içermez.