Qarın, bir çox yağ hüceyrəsinə sahib olan qadın və kişilərdə problemli bir bölgə. Bu hüceyrələr müəyyən funksiyaları yerinə yetirmək üçün təbiət tərəfindən qoyulur. Qarındakı yağ ehtiyatları çox vaxt bizə çox narahatçılıq gətirir. Qarın üzərində yağ yandırmaq üçün xalq üsullarını nəzərdən keçirin.
Qarın içərisində yağ yanma üsulları
Qarın bölgəsində dəri tonunu artırmaq və daha tez çəki azaltmaq üçün xalq üsulları istifadə edilir. Dərinin elastikliyini təsir etmək çətindir, çünki təbiətə xasdır. Lakin qarın dərisi evdə hazırlanmış xüsusi maskalar sayəsində daha elastik ola bilər. Əsas odur ki, onların içərisində bal olmalıdır. Bal, müxtəlif mineral birləşmələrlə dərimizi zənginləşdirir və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır. Bal ilə maskalar istilik təsirini yaradır, bu da dərinin tonunu müsbət təsir edəcək.
Mədədə yağ yandırmaq üçün, şəkərin, şirin qazlı içkilərin əlavə edilməsi ilə mütləq alkoqoldan, şirədən imtina etməlisiniz. Yağ yağı yandırmaq üçün kömək edir. Ayrıca krem, şəkər və süd olmadan güclü qəhvə deyil, su içmək lazımdır.
İştahı boğmağa kömək edən yağlı yanan bulyonlar üçün mükəmməldir. Kətan yağı, alg spirulina, althea kökü. Uzun müddət mədədə yağı yandırmaq üçün, dəniz yosunu, dulusçuluq, at tırtıllarının yarpaqlarından istifadə edərək qulaqları qulaq etdirin. Bədəndə su-tuz balansını pozmamaq üçün uzun müddət alaraq tövsiyə edilmir.
Yarım kilo batareyanı götürün və 2,5 litr su tökün, qaynana gətirin. Başqa bir 20 dəqiqə sonra kiçik bir atəşə qaynadın. Eyni, bir litr su ilə doldurulmuş ot çuğunduru (100 qr) ilə edilir. İki dekoysiyanı qarışdırın və gecə yarım şüşə götürün. Bu qarışıq bağırsaq təmizlənir və mədə yavaş yavaş çıxarılır, laksatif təsir göstərir.
Qarın ərazisində yağ yanması üçün effektiv aşağıdakı reseptdir. 200 gr çəkin. üzüm, quru kayısı, qoz və ətli dəyirman vasitəsi ilə fırladın. Nəticədə qarışığa 50 qr əlavə edin. çəmən "saman" (eczanəyə satılır) və 100 qr. bal. Bir çorba kaşığı yatmadan əvvəl istifadə edin (gecə). Bu qarışığı bir həftə, sonra iki həftə ara verin. Bu qarışıq sərin yerdə saxlanılır.
2 hissədən ibarətdir: saatın yarpaqları üçbaşlı, nanə; və 1 hissəsi: şirniyyat konusları, valerian kökü. Bu qarışığı 400 qrama əlavə edin. qaynar su. Dəsmalla bükülü təxminən yarım saat tələb edir. Səhər və gecə yarım şüşə içmək.
Bu cür tərkibləri birləşdirin: 2 qaşığı kələm: kərəviz kokulu (kök), ümumi fasulye qabları. Şerbetçiotu konusları - 1,5 kaşığı və bir çay kaşığı vəhşi parsnip fetusları. Qəbul edilmiş kolleksiyadan üç qaşıq qaynar suya 0,8 litr tökülür. Gündə 30 ml 5-6 dəfə alın. Yağ yandırmaq üçün çox faydalıdır.
Ayrıca, qarındakı yağdan belə bir vasitənin qurulmasına köməkçi olur. Bir stəkan xörək turşusunda bir kaşığı sirkə (alma) əlavə edin və gündə üç dəfə yarım şüşə götürün.
Mədədə yağ yandırmaq üçün digər xalq üsulları
Aşağıdakıları gündəlik edin və qarınınızın necə "gedəcəyini" görəcəksiniz. Bir qəhvə bibəri (qaynar qaynar qəhvə ilə). Mədəə müraciət edin və səliqəli olaraq saat yönünde masaj edin. İsti su ilə durulayın. Bir mama əlavə ilə krem və ya anti-kistik jel ilə mədə bir masaj etdikdən sonra. Jel yağ yandırmağa kömək edir və mumiya uzanır işarələri aradan qaldırır. Mumya zəif həll olunur, belə ki, qarışıq əvvəlcədən aparılmalıdır. Mumya kokusunu ala bilmirsinizsə, bəzi əsas yağ əlavə edə bilərsiniz.
Bütün bunlara əlavə, yağ yanması üçün aşağı kalorili yeyən yeməklər lazımdır. Qarından yağ çıxarmaq üçün mükəmməldir, gündə minimum 20 dəqiqə bükmək üçün lazım olan halqanı masaj etməyə kömək edir. Mətbuat üçün xüsusi təlimlər haqqında unutmayın.
Qarın içindəki yağlarla mübarizədə kefir və ya alma ilə günlər daxil edilməli və boşaltılmalıdır. Bu gün maddələr mübadiləsi aktivləşdirilir və bədənin şlakları yaradır. Belə günlərdə kefir və alma ilə yanaşı, təxminən 1,5 litr mineral su içmək lazımdır (karbonatlı olmayan). Bu olduqca təsirli bir üsuldur, amma həftədə ən azı bir dəfə boşaltma günləri keçirmək lazımdır.