Salat suyu içərisində insan maddələrində ən çox zəruri və faydalı olan çox sayda məhsul var. Amma bu da çox yaxşı bir keyfiyyətə sahibdir, məsələn, sucklabut sağlamlıq baxımından müvəffəqiyyətlə mübarizə aparır və hətta mövcud xəstəliklərdən xilas olmaq, gözəlliyi qoruyan və gəncləri uzatmağa kömək edir.
Şirənin faydalı xüsusiyyətləri
Yeni təzyiqli miqdarda vitaminlər, mineral duzların üzvi maddələri var. Lakin bütün bu keyfiyyətlər salatın yetişdirildiyi şərtlərdən asılıdır. Bu bitkinin tərkibində limon, alma, oxalı və kəhrəba kimi təbii şəkər və üzvi turşular çox azdır, hər halda bu növün digər nümayəndələrindən daha azdır. Kalsium (daha çox, chemostalnyh), kalsium, fosfor, silikon, maqnezium, kükürd, dəmir və sodyumdur. Vitaminlər də vitaminlərdə çoxdur, bütün B, C, PP, E, H, K və karoten qruplarının vitaminləridir.
Hətta kahı dəmir faiz və əhəmiyyətsiz, lakin onun suyu istifadə edərək, normal hematopoietic funksiyası mükəmməl dəstək ola bilər. Qaraciyər dalğasında birikən çox aktif bir element olan orqanizmin dəmiri daim yenilənir. Bir şəxs dietini dəyişdirsə və ya qan itirsə, vücudun içindəki dəmir azalırsa, orgazm yığılsa, yeni bir qan qidası (qan hüceyrələri) meydana gətirir.
Əzələ lifi normal fəaliyyət göstərə bilməyən bir çox kalsium və maqneziumu Vlatate-letucha, mərkəzi sinir sistemində pozuntu var, hüceyrə və toxuma quruluşu pisləşir.
Böyük bədən və sümük toxumasının əsas hissəsi olan dişlərin emalı olan kalsiumun rolu hüceyrələrin normal həyati funksiyalarını, tərkibini və toxumalarda olan sıxlığı dəstəkləyir. Kalsium olmadan ən çox fermentin fəaliyyəti sadəcə mümkün deyil, sinir sisteminin impulslarının ötürülməsi. Kalsium və maqneziumun qonşu olduğu optimal birləşmə bir çox sağlamlıq problemindən sizə kömək edəcəkdir.
Beyin hüceyrələrinin tərkib hissəsi fosfordur və kükürd hemoglobində mövcuddur. Silikonun tərkib hissəsi olan bu elementlərdən ikisi də normal vəziyyətdə dərini dəstəkləyəcək, saçın böyüməsinə təsir göstərəcəkdir. Bunches və tendons daha elastik olacaq.
Marul suyunu havuç suyu ilə birləşdirirsinizsə, belə bir kokteyl körpəni içmək üçün faydalı olacaq, bu da körpənin normal inkişafı və inkişafında təsirli kömək edəcəkdir.
Sistit, diskineziya, mədə ülserləri və duodenal ülserlərin cəlb edilməsi coccatalate-letukanın bir hissəsi olan hialosin tərkibli alkaloidlərin birləşməsinə təsir edəcəkdir. Analjezik və sakitləşdirici təsir, bu suyu hiyosikaminə məcbur edir.
Karoten, C vitamini, biotin kimi bir maddənin qaynağı olan bu bitkidən sıxılmış şirəsi metabolik maddələrin prosesi üçün, hematopoezlər üçün zəruri bir vitamindir, bu da sinir sisteminin sağlam və normal iş qabiliyyətini təmin edir. Bu uşaqlar və gələcək analar üçün çox böyük əhəmiyyət daşıyır.
Tüberküloz və damar xəstəliyi olan insanlar mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərindən şikayətlənir, yalnız salat suyu almaq lazımdır. Ürək-damar sistemində (angina pektoris, iskemik ürək xəstəliyi) problemlər varsa, şirəsi sakitləşdirici təsir göstərir - on beş damcı üçün səfər günü qəbul edilməlidir, amma meyvə suyu təzə sıxılmış vəziyyətdədir.
Rihytrazvivaetsya bədənində və bəzi minerallarda kalsium çatışmamazlığı səbəbindən. Sümük sistemi yumşaldılır və deformasiya olunur - bu halda bu şirəni yalnız havuç suyu, dandelion və ya şalgam ilə bir qarışıqda istifadə etmək məsləhətdir.
Rəsmi tibbin tövsiyələri bu gözəl bitkinin şirəsindən qaçmadı - həkimlər dietə daxil olmaqla xəstəliklər üçün onu istifadə etməyi məsləhət görürdü.
Soklatuka həzmini artırır və mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərindəki ülserlərin şəfasını sürətləndirməyə kömək edəcək, həmçinin yuxuları inkişaf etdirir və həyəcanlanmanı azaldır. Şirənin asan diüretik olduğunu nəzərə alsaq, hipertenziya və ateroskleroz olanlara çox vaxt məsləhət görülür. Dəmir tərkib komplekslərinin sintezi pozuntuları nəticəsində ortaya çıxan qan xəstəliklərində bu möcüzəvi suyu də müəyyənləşdirir.
Hamiləlik, anemiya, ümumi vəziyyətin zəifləməsi - bunlar həm qarışıqda, həm də saf şəklində müntəzəm olaraq müntəzəm olaraq şirələrin istehlakı olan xəstəliklərdir. Kabızlık bağırsağın sürətlənməsinin bir nəticəsidir, bir gün salatın təzə suyu alaraq aradan qaldırıla bilər - yalnız bir və ya iki qaşıq kifayətdir.
Vsoka letucha çox faydalı maddələr ehtiva edir, buna görə də avitaminozun qarşısının alınması, obezitenin qarşısını almaq, bədənin metabolik proseslərini stimullaşdırmaq olacaq.
Salatanın qadın şirəsini qidalandırmaq, istehsal edilən süd miqdarını artıracaqdır.
Kontrendikasyonlar
Şirə salatı gut ilə çəkilə bilməz, qastrit və kolitin artması ilə malign bir xəstəlik meydana gətirmə meyli.
Şirəsi hazırlamaq üçün parlaq yaşıl yarpaqları seçmək istənir, çünki sağlamlıq üçün lazım olan faydalı maddələr var.