Kızarmış pastırma ilə səmərəli bir salat üçün resept Nə yemək istəyirsinizsə, ancaq soyuducuda boşdur? Bu doğru! Hər şeyi toplayın və bir salata salın. Nəticə ən gözlənilməz ola bilər, bəlkə hətta parlaq bir şey yarada bilərsiniz. Lakin əsas vəzifə aclığı təmin etməkdir. Əlbəttə ki, məhsulları düzgün və hətta salatlar üçün deyil, hətta birləşdirmək lazımdır. Nutritionistlər ət və balıqları yaşıl salat ilə yemək, taxıl və kartofa əlavə olaraq çörəyin istifadəsini təklif edirlər, lakin meyvə ayrı bir yemək kimi yeyilməlidir. Yeri gəlmişkən, süd kimi məşhur bir məhsul demək olar ki, heç bir şey ilə birləşmir! Lakin, bu, hər hansı bir qida ilə birləşdirilmişdir - salat, ağcaqanad, ağcaqanad, yaşıl soğan, soğan, koridor, maydanoz, şüyüd və digər göyərti. Amma həzm pozulmasına təsir edə biləcək əsas amil, hətta məhsulların yaxşı birləşməsi ilə - bu overeating, bunu xatırlayın.
Tərkibi:- Kartof 500 q
- Bacon 100 q
- Soğan mor 1 pc.
- Sarımsaq 1 ilaq
- Palçıqlı xiyar 2 ədəd.
- Ayçiçəyi təmizlənmiş günəbaxan yağı 3 qə tok. l.
- Hardal Fransiz (taxıl ilə) 1 osh qaşığı. l.
- Cəfəri təzə 1 dəst
- Pepper qara torpaq 3 çimdik
- Duz 4 çimdik
- Addım 1 Bu resept üçün: kartof, donuz, bənövşəyi soğan, yüngül duzlu xiyar, sarımsaq, cəfəri bir dəstə, zəngin xardal, bitki yağı. Əvvəlcə onların forması ilə kartof qoydular. 30 dəqiqə pişirin.
- Addım 2 Bu vaxt kartof dəmlənmiş, təxminən sarımsağı doğranmış və soğanları yarım halkalara kəsmişdir.
- Addım 3 Tava hazırlamaq, bir az bitki yağı və qızartmaq soğan və sarımsaq əlavə edin. 5-7 dəqiqə qızartın. Bundan sonra, bir qaba köçürün.
- Addım 4 Donuzdan böyük, lakin nazik dilimlə kəsin.
- Addım 5 Soğan pişirildiği eyni pandə qızıl qəhvəyi qədər donuz qızardın və artıq yağ çıxarmaq üçün peçetə qoyun.
- Addım 6 Yeşilləri bağlayın və xiyarlarını kublar halına salın.
- Addım 7 Çörək kartoflarını soyudun, sərinləyin və kublara kəsin.
- Addım 8 Dərin qabda kartof, qızardılmış donuz və soğan sarımsaq ilə birləşdirin.
- Addım 9 Xardal, yağ və qara bibər ilə mövsüm. Qarışdırın.
- Addım 10 Tuzlanmış xiyar və göyərti əlavə edin. Duz, qarışdırın və masaya xidmət edin.