- qəhvəyi düyü basmati - 0.75 fincan
- həndəsi badam - bir parça (kiçik)
- şəkər - 0,25 Şüşə
- kardam qutuları - 6 ədəd
- şüşə şüşə - 6 gözlük
- Bıçağın ucunda dəniz duzu - 1-ci hissə
Belə bir dadlı və sağlam südü sınamadın. Düşük kalorili düyü sutu bir çox maqnezium, fosfor, kalsium, fol turşusu, doymamış yağ turşuları və sink ehtiva edir. Düyü sütü tək-tək bir içki olaraq xidmət edə bilər və ya digər reseptlərdə müntəzəm süd ilə əvəz edilə bilər. Hazırlanması: Tencere bir qaynatmaq su gətirmək və badam əlavə edin. 4 dəqiqədən sonra, bademləri bir süzgəcdə atın, soyuq suyun altında yaxalayın və nazik dəri təmizləyin. Bademləri kəsin və onları kəsdirin. Pirinç unun davamlılığına bişirin. Kardam qutularını bıçağın düz tərəfi ilə əzmək. Bir çubuqda düyü unu, badam, kardamom və duzu qarışdırın. 4 stəkan su əlavə edin və qarışdırın. Qapağını bir qapaqla bağlayın və 8 saat dayanaq. Bundan sonra şəkər əlavə edin və bir qarışdırıcıya döyün, tədricən qalan suyu əlavə edin. Bir neçə təbəqə təbəqəsi ilə sıxın və xidmətdən əvvəl təxminən 15 dəqiqə içində soyuducuda içkini qoyun.
Servislər: 4