Sinir tövləsi: səbəbləri, simptomları

Sinir böhranı bir xəstəlik deyil. Bu müddətin heç bir elmi və tibbi tərifi yoxdur və buna görə də belə bir diaqnoz yoxdur. Buna baxmayaraq, bizim qarşımızda olan problem, cins və yaşa baxmayaraq, tamamilə bütün insanları təsir edir. Bir qayda olaraq, sinir böhranı uzun müddətdir depressiyaların və digər psixoloji xəstəliklərin mübahisəsidir və özü də bir çox təhlükəni gizlədir.

Sinir böhranı: səbəblər

Sinir böhranının səbəbləri çox müxtəlif ola bilər, ancaq bir neçə əsas xüsusiyyət ayırd edilir: sinir böhranı əlamətləri xüsusilə uzun və çətin şəkildə ortaya çıxır:

• Şəxsi münasibətlərdəki uğursuzluqlar. Uzun ömürlü bir həyatdan sonra, ər-arvad boşanır və uzun müddət razılıq əldə edə bilmirlər;
• Maliyyə uğursuzluqları. Bunlara kreditlər, borclar, ilk yardım hər hansı bir vasitə üçün pul olmaması və s.
• İş problemi də sinir sisteminin nizamlanmasının əsas səbəblərindən biridir.

Çox az vaxt münaqişələr xaricilərlə, kiçik çatışmazlıqlar və digər amillərlə mübarizə aparır. Əlbəttə ki, çox şey şəxsin şəxsiyyətindən asılıdır.

Sinir böhranının simptomları

CNS tükənməsinin təzahürü fiziki, emosional və davranış əlamətləri ilə müşayiət edilə bilər.

Fiziki cəhətdən istinad etmək çox vacibdir:

• Azaldılmış fəaliyyət, daimi bədən yorğunluğu;
• Uzun yuxu və ya yuxusuzluq;
• Migren;
• Aşağı cinsi istək;
• Yoxluq və ya artan iştah;
• Uzadılmış narahatlıq, qorxu, təcrübə.

Davranış üçün:

• Bir şəxsin davranışı üçün qeyri-adi, qəribədir;
• Kəskin əhval dəyişikliyi;
• Təcavüzün təzahürü, digər insanlara qarşı zorakılıq törətmək istəyi.

Emosional:

• Anksiyete, təqsir hissi;
• Aşağı özünə hörmət;
• Gözyaşıqlığı;
• Iş yerində, gəzintilərlə və dünya ətrafında maraq olmaması;
• Spirt və narkotik maddələrdən asılılıq;
• Ölüm haqqında tez-tez düşüncələr və ya fərdin xüsusiyyətləri və eksklüzivliyi haqqında əksinə.

Sinir böhranını müalicə etmirsinizsə, o zaman qısa müddətli bir hadisədən, uzun müddətli bir depressiyaya çevriləcək. Uzun müddətli psixoloji pozğunluqlarda, istifadəsi olmayan orqanlarda istifadəsi olan, mədə-bağırsaq traktının, ürək-damar və sinir sisteminin pozulması ilə əlaqədar olan, iştahsızlıq, taxikardiya, angina pektoris və ya hipertenziya, ürəkbulanma, tərləmə, diareya və ya kabızlık, migren və s. xəstəliklər.

Sinir böhranının müalicəsi necədir

Vəziyyət həqiqətən tənqidi olduqda və zehni tükənmə təzahürləri bir neçə həftə sürüklənirsə, bir mütəxəssisə görünməyə dəyər. Bir qayda olaraq, bir nöroleptik və trankvilizator kursunu təyin edin, sanatoriyada istirahət edin. Əgər iş başlasa, xüsusi bir klinikada müalicə kursuna ehtiyac ola bilər, ancaq bu çox nadir hallarda olur.

Mütəxəssislər uzun müddət sinir böhranının təzahürlərini görməməyi tövsiyə etmirlər, çünki az adam demək olar ki, hər kəs üçün ümumi olan və "peşəkar müalicə tələb edən bir xəstəlik" arasında xətt kəsilir.

Bir çox insanlar sinir böhranını müsbət bir təzahür hesab edirlər. Bir tərəfdən, müəyyən dərəcədə "axıdılmasına" kömək edir, digər tərəfdən - tez-tez baş verən pozuntular bədəni içdən yandırır. Diqqətli olun və sağlamlığınızı izah edin!