Soğanlardan salat

Onların faydalı xüsusiyyətləri sayəsində soğanların qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə edilir.

• soğan - 100 qram
• şəkər - 8 qram
• limon suyu - 15 mililitr
• bitki yağı - 10 qram
• duz - dadmaq üçün

Təlimatlar

Onların faydalı xüsusiyyətləri sayəsində soğan çox xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur. Soğan - B, C qrupu, əsas yağlar, kalsium, manqan, mis, kobalt, sink, florin, molibden, yod, dəmir, nikelin vitaminlərinin bir qaynağı. Soğanlarda bakterisidal və antiseptik xassələr var, iştahı yaxşılaşdırır, qidalandırmaq, bədənin yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır. Hazırlanması: Soğanları üzüklərə kəsin, bir dırnaq qoyun və qaynar su ilə çiləyin. Şəkərlə çırpın və sıxın. Bir salat qabına soğan qoyun, duz, limon suyu və bitki yağı əlavə edin. Dərhal qarışdırın və xidmət edin.

Xidmətlər: 1