Şübhə. Bununla necə məşğul olmaq olar?

Şübhəli şəxsə şiddətli bir lunat kimi görünür. İllərcə həbsxanasının yumşaq divarlarına qarşı başını vuruşa bilər və çıxışa yaxın olduğundan ətrafa baxmağa çalışmır. Kilidin açılmasına kifayətdir. Yaşadığımızı maneə törədən şübhə ilə necə məşğul olacağınızı anlayacağıq.


Kamera nömrəsi 1

" Nə deyəcəksən?" Hər kəs yalnız sizə baxır və yüksək səslə gülür. Onlar sizə kimin üzərinə gülürlər. Bu ceketi geymək lazım deyil idi - indi hər kəs şık olmadığınızı düşünür. Ancaq metroda olan qız, səni mockingly qarışdırdı. Bir oğlanın olmadığını bilir.

Trap : Problem "İnsanlar nə deyəcək?" Bir yetkinliklə yaranır. Bəziləri su çiçəyi kimi daşıyırlar, istənilməyən bir dövrdə xəstələnməlisiniz, lakin bir çoxları illərcə əziyyət çəkirlər. Valideynlər tez-tez bizə deyirdilər: "Özünü tut! Marivanna dünən pis xəstə olduğunuzu söylədi ". Paralel olaraq biz başqa bir şeyi eşitdik:" Biz bir insan olmalı, müstəqil olmalıyıq, olmalıyıq ... "Vaxt keçdikcə bu pedaqojik pitchfork sizi həyat arasında parçalanacağınız nöqtəyə gətirə bilər. "Və" lazımdır ". Əlbəttə, utancaqlıq, bir uğursuz pimple universal bir faciə kimi qəbul edilir.

Çıxış : bir dəfə və hər şeyi xatırla: hər birimiz başqaları ilə günah tapmaq üçün vaxtımız olmayan özümüzü narahat edir. Hər kəsin bir problemi var: onlar məni nə düşünəcəklər? Belə ki, bir şəxs sizə baxır və gülümsəyirsə, bəlkə də gözəl qıza baxmağa sevir.

Kamera nömrəsi 2

"Bunu edə bilmərəm". Hər hansı bir başlanğıc sinir hücumuna səbəb olur. Siz müvəffəqiyyətsiz olacağınıza inamla işə girirsiniz. Gözləmələrin sizi aldatmadığı aydındır. Amma həyatı narahat etməyin. Təbii ki, hər kəs uğursuzluqda günahlandırılır: valideynlər dəstək vermədi, müəllimlər bloklandı, dostlar başa düşmədilər, oğlan uğurlar istəmədi.

Trap : Vicdanla etiraf edin, buna görə yaşamaq çox daha asandır. Öncək təslim olan pəncələrin qatına və çarəsizdir - bu, onların hərəkətləri üçün başqalarına məsuliyyət daşımanın ən asan yoludur. Özünüzü müvəqqəti yerinə yetirmək üçün proqramı yerinə yetirirsiniz. Çünki bir şeyin qarşısını ala bilmədiyiniz bir şeyləri gözləyirsiniz və sonra təmiz vicdanla deyə bilərsiniz: "Mən bir uğursuzluq" və zəmanətli bir səmimiyyət və təəssüf olsun.

Çıxış : Çox əsl həqiqətdir. Siz həndəsə haqqında paraqrafı başa düşmədiniz, çünki siz "mütləq abstrakt bir düşüncəniz yoxdur", çünki dərs kitabına lazımsız olaraq daxil olmurdunuz. Əgər cəhd etsəniz, amma hələ də uğursuzluq üçün özünüzü qurarsanız, özünüzdən soruş: niyə bu baş verir? Notebookda iştirak etdiyiniz nailiyyətlər və bacarıqları, kurslar və seçmələrinizi yazın və siyahıdan bir az qürur duyursunuz. Bəli, siz təyyarəni idarə etmirsiniz, ancaq pedaqoji kurslardan məzun oluruq və indi təqaüdə əlavə pul qazanmaq üçün dadı olaraq iş tapmaq üstünlüyünüz var.

Kamera nömrəsi 3

"Bu qorxunc, dəhşətli dünya". Bütün növlərdən qorxmağa başlamağınız üçün, bir neçə xəbər relizlərindən istifadə etmək kifayətdir. Yolda getmək təhlükəlidir - orada avtomobillər var, sürücülük təhlükəsi var - təkərlər altında atlayan piyadalar, təyyarələr düşür, qatarlar relsdən çıxır. Çalılarda maniaclar oturur, vtramvaa mütləq soyulur, dekabrda ümumi ümumilikdə mis hövzə ilə örtülür. Hətta daha çox həkimlər vəba xəstəliyi epidemiyası və Laptev dənizində qripin ələ keçirilməsi sözü verilir. İndi şansın olacağı kimi, səhər tezgahında da. Yaşasın necə qorxunc!

Tutqun : Əslində özünüzə güvənməyin, fiziki qabiliyyətlərinizə, biliklərinizə və həyat təcrübələrinə inanmırsınız. Bəli, tsunamı dayandıra bilməzsiniz, amma qüvvətinizdə təhlükəsizliyinizə diqqət yetirin.

Çıxış : Məsələləri nevroz gətirmək üçün psixoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Wushu üçün qeydiyyatdan keçin: özünü müdafiə etmə elementlərini master edin, sinirləri sakitləşdirin və rəqəmi yaxşılaşdırın. Və hələ də səhər televiziyanı açmaq və dünyadakı başqa pis şeyləri tapmaq üçün bir çay çayına ehtiyac yoxdur. Ekstremal vəziyyətdə, qısa bir karikatura çəkin. Səhər yeməyindən qalan çörəyi götürün və çılpaqlığın həyətini bəsləyin. Yeri gəlmişkən, quş çırpma gözəl bir antidepresandır. Və ümumiyyətlə, sizin təhlükəsizliyiniz sizin məsuliyyətinizdir. Buna görə, yoldan keçmək, yenidən baxın, nəqliyyatını tərk edin, ayağınızın altına baxın və gecə qaranlıq yollarda getməyin.

Kamera nömrəsi 4

"O, məni sevmir . " Sən aşiq oldun və necə davrandığını bilmirəm. MCH sanki sizinlə birlikdə sinemaya getmək kimi xəyal edə bilər, ancaq mikroskopun altına baxır və "Mən ona ehtiyac duymuyorum" deyir. Və şübhəinizi aradan qaldırmağa çalışarkən, burada sizi maraqlandıran, sizi maraqlandırmır. "Bəli, məni yuxu ilə görmürəm, amma başqa insanları sevirəm!" Uşaqlar səs sürəti ilə dəyişirlər, amma əsl sevgi bir yerdə gedir.

Trap : Sizin qorxunuz düşməninizdir. Bəlkə keçmişdə hisslərinizi inkar etmişdiniz və indi əminsiniz ki, aşiq olduğunuz bir insanla bir şey etməyəcəksiniz. Amma sevilməyən hər kəsin venerously əldə. Onlar tez-tez sizi qışqırmağa başlamazdan daha çox sevirlər. Nəticədə, siz yenə də məhəbbətlə məyus olursınız və gözəl şahzadə iki dəfə Afrikanın iştirakı ilə onun ehtiraslarının nə olduğunu bilir.

Çıxış : Ən azı o sizə necə davrandığını yoxlayın, bəlkə adınızı belə bilməyəcək. Onunla söhbət edək ki, birdən-birə dırmaşan divara çıxdığınızdan çıxır? Hər gün necə gözəl, cazibədar, komik və ağıllı olduğunu özünüzə söyləyin. Və dondurma ilə yemək və ya kitabxananın yanında yanında oturmaq üçün çox xoşbəxt olacaq bu adam.