Uşaq qorxuları bəzən sonrakı həyatda daha sonra görünən uşaqlıq dövrünün dərin təcrübələridir. Bəzi araşdırmaların nəticələrinə görə hər ikinci uşaq bir və ya bir yaşda qorxu yaşayır. Çoğunlukla iki ila doqquz yaş arası uşaqlarda görülür.
Uşaq qorxuları və onların düzəldilməsi uzun müddət müxtəlif ölkələrdən olan çoxlu psixoloqların diqqətli öyrənilməsinə yönəlmişdir. Hal-hazırda qorxuları müəyyənləşdirmək və düzəltmək üçün bir neçə yol vardır. Ən məşhur və effektiv aşağıda təsvir olunur.
Çizim
Çizim uşaq qorxusundan xilas olmaq üçün yaxşı bir yoldur. Çizim üçün kağız və boya vərəqələri hazırlamalısınız. Bu yazıda uşağın onu qorxutduqları cəlb etməsi lazımdır. Tədbir versiyasını təsvir etmək üçün uşağın cəlb edilməsi daha yaxşıdır. Çizim bitdikdən sonra, bu rəsmləri təsvir etmək üçün uşağınızdan soruşmaq lazımdır. Şərhlərdə aydınlıq gətirici suallar vermək lazımdır. Məsələn, körpə bir ilanı çəkdi, onda bir qız və ya bir oğlan olub-olmadığını soruşmaq lazımdır. Şəkil yanğın təsvir edir, onda niyə bu yaranır soruşmaq lazımdır. Dialoqun fəal şəkildə dəstəklənməsi, uşağı tərifləmək lazımdır.
Bundan sonra, uşağa nə üçün qorxularının boşa çıxdığını söyləyin. Bunu uşaq üçün başa düşülən bir dildə etmək lazımdır, sözlər təsvirlərlə dəstəklənə bilər. Uşaq hər şeyi başa düşdükdən sonra, təsvirlərin "ritual yanması" təşkil edə bilər. Amma təhlükəsizlik qaydalarını unutma, buna görə banyoda mərasimi yerinə yetirmək ən yaxşısıdır.
Bir sessiyanın qorxusundan tamamilə xilas olmaq kifayət deyildir. Çox güman ki, lazımi nəticə əldə etmək üçün təxminən iki həftə davam edəcək. Sessiyalar mütəmadi olaraq keçirilməlidir, çünki uşaq qorxusundan qurtulmaq yalnız sistematik tədqiqatlar vasitəsilə həyata keçirilə bilər.
Adətən belə təsvirlər zəngin uşaqların xəyalları üzündən qorxu yaranarsa, həyatında heç də baş verməyəcək, ancaq qondarma deyildir. Ancaq qorxu səbəbi gerçək bir hadisədir (məsələn, bir hündürlükdən düşmə, bir itin ısırması), bu qorxudan qurtarmaq üçün çəkmək yalnız nadir hallarda kömək edir. Hadisənin baş verdiyi hadisədən bəri kifayət qədər vaxt olmadığı təqdirdə bu üsulun istifadə oluna bilməyəcəyini unutmamalısınız, çünki bu, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.
Cəmiyyətdə uyğunlaşma problemləri, qapalı məkan, valideyn cəzasının qorxusu ilə əlaqəli olan uşağın qorxularından qurtulmaq üçün mütəxəssislər obyektiv rol oyunları istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Məqsədlər oyunu
Oyunun mahiyyəti aşağıdakılardır: oyunçuların yerləşdiyi oyun üçün bir platforma təyin etmək lazımdır. Təlimatçıın vəzifəsi oyunçularla yetişməkdir. Tutulan biri lider olur. Oyundakı atmosfer mümkün qədər səmimi və əyləncəli olmalıdır. Valideynlər, bəzən uşağın uğursuzluğuna, bu oyunda iştirak etməlidirlər.
Belə oyun cəzadan xilas olmaq qorxusundan kömək edir. Bundan əlavə, o, uşağın və onun valideynlərinin arasındakı itirilmiş gizli əlaqəni mükəmməl şəkildə bərpa edir.
Gizlət və axtarın oyun
Bu məşhur oyun uşaqlıqdan bəri məlumdur. Həm də qorxuları aradan qaldırmaq üçün mükəmməl kömək edir: qapalı yer qorxusu, qaranlıq və ya təklik hissi. Maksimum effektə nail olmaq üçün aparıcı bir uşağı təyin etmək daha yaxşıdır. Nə gizlədə bilməyəcəyiniz yerləri əvvəldən müzakirə etmək lazımdır, sonra yalnız əsas işıqları söndürmək, məsələn, işləyən bir televizor və ya gecə işığı.
Qeyd etmək lazımdır ki, əgər bir uşaq bu oyunu oynamaq istəmir və ya qorxu ən kiçik əlamətləri varsa, o, məcbur edilə bilməz, hər halda, vəziyyətin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb ola bilər.
Əgər uşaqların qorxularını tək başına həll edə bilmirsinizsə və nəticələrini necə həll etməyiniz aydın deyilsə, onda siz bir mütəxəssisə müraciət edə bilərsiniz - uşaq psixoloq. Həkim, uşağın olduğu qorxuların necə qurtaracağınızı sizə xəbər verəcəkdir. Çox hallarda hər hansı bir qorxu problemi ən çox laqeyd və ağır vəziyyətdə belə aradan qaldırılır, ancaq vaxtın gecikdirilməsi arzu edilmir, əks halda uşağın psixi zədələnə bilər.