Bulimiya patoloji bir vəziyyətdir ki, bu şəxsin iştahını açıq şəkildə artırır. Bulimiyanın ortaya çıxması və inkişafının səbəbləri olduqca müxtəlifdir: yemək mərkəzi fəaliyyətinin pozulması, yeməklər arasında böyük fasilələr, maddələr mübadiləsinin tənzimlənməsinin pozulması, qanda qlükoza səviyyəsinin azalması, mədəin funksional pozğunluqları və mədə şirəsinin artması, sistematik overeatlaşma, gonadların fəaliyyətinin azalması. Yetkinlik yaşına çatmayan bəzi qadınlarda bulimiyanın inkişafı irsi meyilliyə bağlıdır.
Bulimiya səbəbindən asılı olmayaraq, iştahın daim kəskin artması və yeyən qida miqdarının artması ilə hər yemək üçün bir doktora müraciət etməlisiniz. Bulimiya inkişafının əsas səbəbini müəyyən etdikdən sonra, bir qadın, zəruri hallarda, dərman müalicəsinin gedişindən keçməlidir və həmçinin onun dietinin təşkilini əsaslı şəkildə düzəldir.
Buliminin inkişafı zamanı yaranan adipoz toxumasının həddindən artıq miqdarından qurtulmaq üçün ədalətli seks ilk növbədə pəhrizin təşkili üçün aşağıdakı qaydaları anlamaq lazımdır:
1. Yeməkdən sonra bir şəxsin doyma səviyyəsi yeyilən yeməklərin qida dəyərindən asılıdır. Bununla birlikdə, müəyyən bir məhsulun tərkibində daha çox yağ və karbonhidrat, yeməkdən daha çox kaloriya hazırlanır və bədənin daha çox yağlı yataqları bədənimizdə saxlanılır.
2. Həssas miqdarda kalori ehtiva edən və böyük həcmdə idarələrin idarə olunmaması ilə yanaşı, artıq bədən çəkisinin yaranmasına da kömək edə bilən qidalar.
3. Bulimiyadan əziyyət çəkən yetkin qadınlar üçün, nutritionistlərə, həddindən artıq yağ ehtiyatlarından ən qısa müddətdə qurtarmaq üçün, həzm sistemində çox miqdarda yer tutan aşağı kalorili qidaların nisbətini artırmaq məsləhət görülür. Bu məhsullar əsasən müxtəlif meyvə və tərəvəzləri əhatə edir. Bitki mənşəli məhsulların çox sayda istehlakı səbəbiylə, bulimiya xəstəsi olan yetkin qadınlar, doyma duyğusuna çatırlar, eyni zamanda bədəndə çox miqdarda kalori qəbul etməməkdən çəkinirlər.
4. Bulimiya üçün müalicə kursunun alınması və pəhriz üçün qidalar dəstini düzəldilməsi nəticəsində bir qadın yenə normal dietə qayıdacaqdır, daha çox yağ toxumasının daha tez çıxarılması üçün idman bölməsinə və ya fitness klubuna yazılmaq məsləhətdir. Fiziki fəaliyyət bədənin enerji istehlakını artırmasına baxmayaraq, bulimiyada yaranan çox bədən çəkisi ilə pəhrizin kaloriya məzmununu artırmaq lazım deyil, belə bir yaradılmış "enerji kəsiri" vücudunuzun məşq üçün kalorilərin olmaması üçün yağ molekullarını parçalamasına səbəb olacaqdır.
Yetkinlik yaşına çatmayan qadınlara diqqət yetirməli, bulimiyanın təsirindən tez qurtarmağa çalışan bir digər vacib nöqtə - pəhriz və davamiyyət təliminə sadiqlikdir. Fəal həyat tərzinin qorunması və rasional bəslənmə qaydalarına riayət etməsi bədən tərəfindən kalorilərin istehlakının artırılmasına kömək edəcəkdir və buna görə də, yağ yataqlarının "yanması" və rəqəmin düzəldilməsinə, bulimiya qarşı cinsin insanları tərəfindən cəlb edilən zərərin qaytarılmasına kömək edəcəkdir.