Şərqdən ölkəmizə zəncəfil çayı gəldi, ənənəvi olaraq bu əlavə funt itirmək istəyən hər kəsə məsləhət görür.
Tibet nümayəndəliklərində zəncəfil metabolizmə sürətləndirən isti yeməyə aiddir, isti, qan dövranını stimullaşdırır. Müasir tibb deyir ki, zəncəfil çayı zəncəfil içərisində olan əsas yağ sayəsində çalışır və metabolik prosesləri artırır. Bundan əlavə, zəncəfil dəri daha gənc qalmağına imkan verir, buna görə bir qadının cəsədində daim olmalıdır.
Kilo çayının tərifləri
1 resept
Thermos, nazik dilimlənmiş zəncəfil parça qoyun, bir gün içində qaynar su və içməklə dolduracağıq. Hər gün olduğu kimi yeyirsinizsə, onda hər hansı bir zamanda içirik, əgər biz bir pəhrizdə olsaq, yeməkdən yarım saat əvvəl çayın içəcəyik.
2-ci resept
Zəncəfil şeridlərimizi incə zolaqda kəsdik, su ilə doldurduq və 25 dəqiqə bişirmək üçün kiçik bir atəşə bişəyirik. Ona bədən istiliyinə soyun və zəncəfil çayına bal və limon suyu əlavə edin.
İkinci reseptdə Hollywood ulduzları daha çox otlar əlavə edin. Məsələn Demi Moore çay içir, ancaq bal, limon, nanə və ya limon balzını əlavə edir. Böyrəklərin işini yaxşılaşdırmaq üçün kisənin zəncəfil çayını bir kranberry yarpağı ilə birləşdirin.
3-cü resept
Artıq ağırlığı azaltmaq istəyənlər üçün məsləhət görülür. Bu resept sarımsaq, zəncəfil və 20 hissədən ibarət suyun 1 hissəsini təşkil edir. Bir termos şüşəsində 25 dəqiqə israr edir, filtr və bütün günü götürürük.
Kilonun itirilməsi üçün vacib nöqtələr
Zəncəfil çay yalnız çəki itirərkən deyil, həmişə yaşıl və ya qara çay ilə dəmlənmə, istehlak edilə bilər. Bal ilə çay istifadə edərək, bal bir qaşıq ilə yeyilir və ya isti infüzyonda yetişdirilir. Kubokda bir dilim limon qoymaq kifayətdir. Zəncəfil çaydan kilo vermək üçün istifadə olunduqda, süzülməlidir və ya infuziya çox doyurulur. Gecə üçün bu çayı daha yaxşı istifadə etmir, çünki bu canlandırır. Kilo verməyə çay verərkən, zəncəfil çox incə ləçəklər olmalıdır. 2 litr zəncəfil kiçik bir gavalı ölçüsünü almaq kifayətdir.
Təzyiqdən əziyyət çəkən və ya 30 yaşındakı bir övladını aşırdıqları üçün zülal çayını qızartı ilə çəkmək yaxşıdır. Belə çay xərçəng hüceyrələri ilə ginekologiya problemləri ilə kömək edir, qan damarlarını təmizləyir.