İnsanlar uzun müddət pəhriz və kilo itkisi barədə eşitmişlər. Amma hər bir metod nə qədər effektiv bir sirrdir. Və aclıqdan və malnutrətadan istifadə etməyə dəyərmi? Əgər artıq çəki aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, daha sadiq bir üsul tapmaq lazımdır. Bu gün biz Wii fit adlı yeni və tamamilə zərərsiz bir texnika haqqında öyrənirik.
Wii nədir?
Çoxumuz üçün, satın alma əsl yükü fiziki məşqlər, eləcə də doymuş diyetlər ilə təmin edilir. Hər gün ağır işlə keçəndə mən həftə sonları qalxmaq və idmana və idman zalıya getmək istəmirəm. Və evdə kiçik bir körpə varsa və lazımi qayğı göstərməyiniz lazım olsa? Heç bir yol yoxdur ki, görünür. Ancaq hələ də tapıla bilər. Bir çox qadın həyatını asanlaşdırmaq və vücudunu gözəllik və harmoniya ilə təmin etmək üçün bir çox mütəxəssis uzun illər tədqiq edir. Onların əməlləri meyvələrlə mükafatlandırılır. Bu vəziyyətdə mütəxəssislər kilo itkisi üçün yeni bir texnologiya icad etdilər və bu, Wii fit plus edir. Əslində, bu Nintendo'dan çəki itirmək üçün bir oyun.
Hər kəs bilir ki, təlim yalnız tükənməz, həm də bahalı deyil. İdman zalıya getmək üçün ödəmək məcburiyyətindəsiniz, ancaq bir treadmill satın alaraq, həmçinin keyfiyyətli bir məhsul satın almaq və daha sonra yerləşdirmək üçün investisiya kimi bəzi çətinliklərlə qarşılaşırsınız. Kiçik mənzillərin bir çox sakinləri üçün belə bir cihaz rahatlıq gətirməyəcək, ancaq cibini boşaltacaq və artıq kiçik yerin böyük hissəsini tutacaqdır. Bütün tələblərin inkişafı zamanı mütəxəssislər və simulyatorun kompakt formalarını icad etdilər. İndi müştərilər bir balans taxtası və televiziya ilə fiziki yük ala bilərlər.
Yeniliklərin üstünlükləri
Artıq kilo problemlərində çalışan mütəxəssislər, Nintendo şirkətindən inkişaf etdirdi. Onların köməyi ilə kiloqramın itirilməsinə deyil, həm də istifadəçilərə rahatlıq gətirmək mümkündür. Wii fit plus-in əsas prinsipi onun dərsləri oyun şəklində aparıldığıdır.
Oyun evdə öyrənməkdir. Amma bu cihazın bütün üstünlüyü deyil, çünki rahatlatıcı yoga və uşaqlarla oynayan bir vasitə kimi istifadə edilə bilər.
Cihazın xüsusiyyətləri
Wii fit plus, klassik Wii fit konsolunu tamamlayan və daha inkişaf etmiş xüsusiyyətlərə malik təkmilləşdirilmiş bir modeldir. Yüksək keyfiyyətli bir alət yaratmaq üçün, developers bir neçə mini-oyun qoydu. Aerobik, yoga, uzanan məşqlər və s. - bu, hər kəsə bir neçə funt itirmək və prosesin özü ilə razı qalmasına kömək edəcək təlimlərdir. Dəyişikliklər yeni texnologiya ilə həyata keçirilir və xüsusi bir şuranın istifadəsini nəzərdə tutur. Bu yalnız sadə bir sörf və ya bir skeytbord analoqu deyil, bu heyət, onu aldığınızda çox hesablar edir. Dərhal çəki, hündürlük parametrlərini müəyyənləşdirir və həmçinin müştərinin fizikasını düzəldir və bioloji yaşı hesablayır. Hesaplamalarınızda bioloji yaşınızın gerçəkdən artıq olduğunu görsəniz, o zaman qorxmamalısınız, çünki bu üsul sizin vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa yönəlmişdir.
Bir görüntü çəkmək və yaradan prosedurlar xəstənin təlim proqramını düzgün seçə bilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bədən hazırlığı normaya uyğun olmalıdır, əks halda fiziki yük kifayət qədər və ya çox böyük ola bilər, bu da mənfi deyildir. Bundan sonra yükün tipini deyil, eyni zamanda onların praktikasını tətbiq edə bilərsiniz.
Oyunlar
Proqramlaşdırılmış oyunların əksəriyyəti xəstəni balansda saxlamağa əsaslanaraq, oyunların istifadəçinin marağını artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, çünki təlim daha tez keçiriləcək və müştəri özünü kəşf etməyə maraq göstərəcəkdir. Belə oyunlar böyüklər üçün deyil, yeniyetmələr üçün də, eləcə də insanlar üçün münasibdir. Əlbəttə ki, vahidi satın aldığınız zaman ağırlığınızı azaltmağı planlaşdırırsınız, ancaq əyləncə və oyun kimi digər amillər proqrama daxil olduğundan, uşaqlar da kasları məşq etdirə və tonunu Wii fitplus ilə saxlaya biləcəklər.
Bu texnika əllər və ayaqlarındakı əzələləri gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Zamanla bədənin siqnalı başlaya bilər, xüsusilə kilo itirmə prosesi çox sıx olsa da, cihaz sayəsində belə nəticələrdən qorxma. Wii fit üzərində dərslər plus bel azaldır, belə ki uzun darıxdırıcı "qulaqlardan" xilas ola bilərsiniz.
Konsolda, hərəkətlərinizi əlaqələndirən bir şəxsiyyətsiz məşqçi də var. Başlamaq üçün, virtual təlim keçirəcəkdir. Əvvəla məşqçi yalnız məşq demosu olacaq, çünki məşqçi qabiliyyətlərinizi sınaqdan keçirmək və təlimdə məşq etmək üçün hansı gücün olduğunu bilmək lazımdır. Fürsətiniz açıq olduqda, virtual assistent alınan məlumatlara əsaslanaraq bir plan hazırlayacaq. Ancaq onun dəstəyi də orada bitmir, çünki özünü təhsili zamanı özünüzlə müşayiət edəcək və yaxşı məsləhət verir. Siz "Keep" və ya "Yaxşı" kimi şüarlarla xoş təəccübləndirəcəksiniz. Hər kəs, müvəffəqiyyətinizi və ləyaqətlə təriflədiyi zaman hər zaman xoş gəlir. Amma istirahət etməyin, məşqçi də mükəmməl səhvləri göstərir. Onun məqsədi yalnız sizə və ya şeyi öyrətmək deyil, fiziki forma və kilo itkinizi artırmaq üçün bir mühit yaratmağa kömək etməkdir.
Yalnız məşqçinin təlimatlarına baxa bilərsiniz, həm də öz proqramlarını seçə bilərsiniz. Özünüzə zərər verməmək üçün belə həssas bir mövzuda diqqətli olun. Əsas odur ki, proqram bütün məlumatları xatırlayır və yazır. Dərs üçün sərf olunan vaxt daxildir. Bu ciddi təlimatçı yalnız xoşagəlməz xəbərlər gətirməklə yanaşı istənilən nəticəyə nail olmaq üçün hələ də sərf etmək lazım olduğunuz zaman sizə göstərib.
Nəticədə, eyni zamanda çəki itirmək və sağlamlığınızı gücləndirmək üçün məşqlər həyata keçirilir. Hətta bu üsulu daha əyləncəli etmək üçün bir şirkətə dəvət edə bilərsiniz. Oyuncağınızla insanları dəyişə biləcəyinizə baxmayaraq, konsol hələ də parametrlərinizi müəyyənləşdirəcək və ağırlığını itirməyinizi və ya nə qədər intensiv olub-olmadığınızı bildirməyinizə imkan verir.
Prefiks əlbəttə ki, yaxşıdır. Amma ən qiymətli nailiyyət obyekti idman emulyasiyadır, çünki kişilərin belə alış-verişə keçməsinə imkan verməyəcəkdir, çünki boks, tennis, golf, beysbol boulinq kimi fond təlim komponentləri var. Vahid və ərinə, qardaşınıza və oğlunuza uyğunlaşa bilərsiniz.
Maraqlı faktlar
Belə bir alət yalnız fərqli ölkələrin sakinləri tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Wii fit plus pərəstişkarlar arasında Liv Tyler, Helen Mirren, Steffi Graf və başqaları da ola bilər.
Araşdırmalar Wii plus plus göstərdi ki, hər kəs 3 yaşdan sonra uşaqlar da məşğul ola bilər. Kilo vermək istəsəniz, bu mövzuda faydanı tapa bilərsiniz, həm də onun köməyi ilə gözəl bir şeyiniz var uşağınızın işini aparma imkanı.