Zəncəfil - şərq ədviyyə, çox məşhurdur. Amma zəncəfil yalnız yeməklər sophistication, zəncəfil - dərman bitki verir ədviyyə deyil. Zəncəfilin müalicəvi xüsusiyyətləri müxtəlifliyi ilə təsirlənir. Bütün bunlar bir bitkidə, daha doğrusu bu bitkinin kökündə birləşdirilir.
Zəncəfilin kilo vermə xüsusiyyətləri
Bundan əlavə, zəncəfil kilo itkisi üçün istifadə olunur. Şərq həkimləri zəncəfilin əmlakını - "qanı yandır". Yəni zəncəfil əsasında hazırlanan preparatlar, bədənin bütün metabolik proseslərini dağıtır, həddindən artıq su və şlakları hüceyrələrdən çıxarır.
Bundan əlavə, zəncəfil həzm sistemi üzərində yaxşı bir təsirə malikdir, yeməkləri həzm etməyə kömək edir.
Yeni bir şlak meydana gəlməməsinə kömək edir.
Zəncəfil, yüngül bir laksatif təsirə malikdir, bu, şübhəsiz ki, çəki itirmək və ümumi sağlamlıq üçün dəyərlidir, çünki bədəndən xolesterin çıxarılmasına kömək edir. Məsələn, yeməkdən əvvəl zəncəfiyə əsaslanan bir məhsul götürsəniz, cisim artıq toksinlərdən qurtulacaq və yemək yaxşı bir şəkildə hazıracaqdır. Bu məhsulun tərifi: zəncəfil bir incə meyvənin üzərinə çəkin, 1 çay qaşığı, 2-3 damcı limon suyu, bir az duz qəbul edin. Bütün qarışdırmaq və yemək, içmək lazım deyil.
Kilo vermək üçün zəncəfil
Zəncəfil müxtəlif yeməkləri ədviyyə edə bilər və bunun bəzi istifadəsi olduğunu düşünürəm. Ancaq hər hansı bir əməliyyat yalnız sistemdə faydalıdır, zəncəfil ilə ən sadiq zayıflama üsulu zəncəfil bazlı içkilərdir. Bu içkilər bədən üçün faydalıdır, canlandırıcı və dadlıdır. Zəncəfil bazasında olan içkilər maddələr mübadiləsini sürətləndirir, daxili prosesləri dağıtır, toksinlərin hüceyrələrini və çoxlu yağları azad edir.
Zəncəfilin kilo vermə üçün terapevtik xüsusiyyətləri: içkilərin istifadə qaydaları
İçkilər hazırlamadan əvvəl, istifadə qaydalarını oxuyun.
- Zəncəfilə əsaslanan içkilər gündə 3 dəfə yaxşı yeyir.
- Kilo vermək üçün içkilər qəbul etmənin bir yolunu tutduqdan sonra bəzən bədənin "xatırlanmasına" zəncəfil dəmlənə bilər və daha sürətli işə başlaya bilərsiniz.
- Daimi zəncəfildən istifadə edə bilərsiniz. Bəli, bu çayda başqa bir lobya limonu qoyursan.
- Gecə gec saatlarda zəncəfil ilə çay içməyin, çünki canlandırıcı xüsusiyyətləri var, siz yuxuya düşə bilməzsiniz.
- Yaxşı bir təsir üçün bir gündə 2 qram zəncəfil çay içmək lazımdır, ancaq axşam ehtiyacınız yoxdur.
- Sağlam bir zəncəfil çay üçün, 2 litrlik bir termos üçün kifayət qədər kökündən 4 santimetrdir. Dəmlənmə çayının süzülməsi lazımdır.
- Səhər çay etmək yaxşıdır, sonra müxtəlif əlavələr əlavə, gün ərzində içmək.
- Zəncəfil çayı kiçik qəlyanlar üçün yaxşıdır.
- Yeməkdən əvvəl zəncəfil çay içirsən, onda aclıq az olacaq və buna görə az yeməyəcəksiniz.
- Bitki mənşəli çayları sevirsinizsə, çayxanaya bir zəncəfə əlavə edin, çünki bu otların təsirini artırır, bu çayın faydaları ikiqat olacaq.
- Sarımsaq zəncəfil çayı kilo vermək üçün ən təsirli içki sayılır.
Kilo vermək üçün zəncəfil ilə içkilərin tərifləri
Zəncəfil və sarımsaq ilə zayıflama
Peel və 4 sm zəncəfil kök, dilim kəsilmiş 2 düyü sarımsaq kəsilmiş. Sarımsaq və zəncəfil bir termos və 2 litr qaynar su tökülür, iki saat təkrar itələmək və yenidən termos daxil tökülür. Kiçik fincan ilə gün ərzində içmək.
Narıncı ilə incə zəncəfil çay
2 sm zəncəfil kökü, 1 osh qastığını götürün. l. nanə və 1 pinch kardamon və qarışdırıcı birləşdirir. Nəticədə qarışıq bir litr qaynar su və təzyiq yarım saat tökülür. Filtrdən sonra bir qədər soyun və 85 ml əlavə edin. limon şirəsi və 50 ml. portağal suyu. Siz dadmaq üçün bal əlavə edə bilərsiniz. Bu içki yenilənmiş kimi sərin və yay istiliyində içmək daha yaxşıdır.
Zəncəfil və cowberry ilə zayıflama
Brew 1 zəncəfil ilə çay qaşığı cowberry, 30 dəqiqə bir peçetə altında çay saxlayın, sonra gərginlik və sərin. Siz dadmaq üçün bal əlavə edə bilərsiniz. Bədəndə bir çox maye varsa, bu çay içir. Böyrəklərin işini normallaşdırır və sidik yolundan iltihabı aradan qaldırır.