Daimi bir sual var, havuç suyunun zərərləri və faydaları nədir. Əsasən, bu suyu yalnız müalicəvi içki sayılır. Lakin havuçdan meyvə şirəsinin istifadəsinə qarşı müxtəlif kontrendikasyonlar haqqında fikirlər var. İrəli bir şəkildə, həm qərarlar doğru. Bu suyun istifadəsi həzm sisteminə, sinir sisteminə yaxşı təsir göstərir, immunitet sistemini, bədənin ümumi tonunu artırır və iştahı artırır. Ancaq həddən artıq sərxoş miqdarda şirəsi qarşı çıxır. Buna görə də, düzgün bir dozada şirəsi içmək, həftədə 3 dəfə 0,5 litr üçün tövsiyə olunur. Sokoterapiya - düzgün dozanı tələb edən bir üsul.
Şirənin faydaları.
Havuç suyunun faydalarını nəzərə alaraq, içkinin vizyonu mükəmməl şəkildə bərpa etdiyini vurğulamaq lazımdır, müxtəlif göz xəstəliklərinin qarşısını alır. Bu, xolesterinin səviyyəsini azaldır, insan orqanının hüceyrələrində redox proseslərini yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini tənzimləyir və laktasiya anlarında laktasiyanı effektiv şəkildə artırır.
Mədə şirəsinin yüksək turşuluğuna malik olanlar üçün havanın təzə sıxılmış şirəsini istifadə etmək məsləhətdir. Şirəsi tiroid bezlərinin, urolitiyaziyanın, aterosklerozun, miyokard infarktının xəstəliklərində faydalıdır.
Təzə sıxılmış havuç suyu gənc uşaqlar üçün çox faydalıdır, onu müvafiq dozalarda yarım il verərək başlamaq məsləhət görülür. Şirələr uşaqların bədənini vitaminlərlə təmin edir, uşağın inkişafına kömək edir.
Qarışıq şirələri və ya kokteyllərdən istifadə etmək daha faydalıdır. Bunlar havuç suyu və alma və ya portağal suyu içir. Belə vitamin içkilər üzün rəngini artırmağa kömək edir. Havuç suyunda bir kaşığı xama və ya krem əlavə edə bilərsiniz. Bu içki yaxşı əmilir və bədənin canlılığını və enerjisini artırır.
Bu meyvə suyunun qaydalara uyğun olaraq istifadə edilməsi sağlamlığın təminatıdır. Sabit olmayan psixikalı insanlar havuç suyunu sıxışdıraraq ağır sinir bozukluklarını aradan qaldırır və yetkinlik yaşına gələn ergenlerin mənfi emosiyalarını söndürür.
Bu şirənin faydaları haqqında daha çox mübahisə edirəm ki, bu, sabun səpənlərinin sabun suyunu istifadə etməsi üçün faydalıdır, çünki bənövşə üçün mükəmməldir. Şirənin içərisində karotinin məzmunu melanini sıx şəkildə çıxarmaq imkanı verir, hətta daha gözəl tandan məsuldur. Ancaq təzə sıxılmış havuç suyunun bütün dərman xüsusiyyətlərinə baxmayaraq diabetli insanlar diqqətlə içmək lazımdır.
Şirənin zərəridir.
Havuçdan meyvə şirəsinin faydaları və zərərləri illərdir medianı istirahət vermir. Həkimlər, diş həkimi, məsələn, kök suyu diş emalını məhv edən asidlər var və bunları yalnız bir boru içmək lazımdır.
Təəccüblü faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, bu meyvə suyunun istifadəsinə qarşı olan contraindications nəzərə alınmalıdır. Havuç suyu bağırsaq və pankreas xəstəliklərinin ağırlaşması olan insanlar üçün kontrendikedir. Tez-tez yerköküdən təzə sıxılmış meyvə şirəsi içirsinizsə, onda bu, pankreada güclü bir yük verir.
Karotinin aşırı dozası cildin müxtəlif rəngli prosesləri olan cildin rəngində əhəmiyyətli dəyişikliklərə təsir göstərir. Bu deməkdir ki, bütün proseslər normallaşana qədər havuç suyunu istifadə etməyi dayandırmalısınız.