Ailə münasibətləri bu gün üçün ən populyar mövzulardan biri hesab olunur. Gündəlik boşqablarda, bir-birilərini sevmək, başqalarının əsasını - anlayışını tapa bilməməsi olur. Buna görə də münaqişələrin əksəriyyəti ailədə alovlanır. "Bir-birimizi sözlər olmadan anlamırıq" ifadələri, bu gün çox nadir hallarda görüşə bilərik. Bu sözlər, ömür boyu əl-ələ gedən və müharibə dövrünü keçə bilən, xüsusilə də çətin günləri görən nənələrimiz və babalarımızın dediklərini söyləyə bilər. Biz, daimi hərəkətdə olan və bir çox sualları həll edən gənclərin müasir nəslini, bir-birimizə ailə münaqişələrindən keçərək bir-birinə qoşulmaq lazımdır.
Ailənin münaqişələrin səbəbləri
Bəlkə bir başlanğıc üçün ailədə baş verən münaqişələrdən ötrü düşünmək və qiymətləndirmək faydalıdır? Elm adamları, ər-arvad arasındakı münaqişə vəziyyətlərinin " bioloji saat " hüquqlarına uyğun gəlməməsi səbəbindən yarana biləcəyini öyrənmişlər. İnsanlar "qarğalar" var, "bayquşlar" var və bəlkə sən və həyat yoldaşınız sadəcə müxtəlif kateqoriyalara aiddir, birisi səhər oyandı, şən və artıq analiz edir və növbəti gün, digər yol ətrafında, yuxuda və hətta planlaşdırır Bu gün nə edəcəyini düşünməyin. Ancaq bu, ailə həyatında baş verən bütün problemlərə azaldılmaması lazım olan bir fərziyyədir. Bəlkə də fərqlidir - məsələn, uşaqların təhsilində, maliyyə məsələlərində fikir ayrılıqları ilə uyğun olmayan həyat mövqeləriniz var.
Ailənizdə münaqişələrin "boş yer" və təəssüflə, çox vaxt tez-tez ortaya çıxması üçün gözlərimizi açmaq istərdik. Təsəvvür edin, olduqca standart bir vəziyyət. İşdən gəldiniz, yol ev xoş idi, kimsə itələdi, lənətləndi və gün çətin oldu. Sonra divanın üstünə oturdu və televiziyanı sükunətlə seyr edən ər, dərslərdə kömək istədi. Və sizdə yığılmış qəzəbdən uzaqlaşırsınız. Ailə münaqişəsi özünə çatdıqda, söhbətin davam etdirilməsində heç bir məna yoxdur. Nəticədə, hər birinin öz işi ilə guşələrindən keçin.
Gün keçdi, ikincisi, axşamlar sükutla keçirilir, heç kəs heç kimə danışmaz, telefon səssiz səssizcə. Zaten düşünürsünüz:
- "Bəlkə gəlmək və danışmaq lazımdır?"
- "Xeyr, nəyə görə, ilk növbədə, mən sağım (a), ikincisi niyə ilk (ilk) gəlməliyəm?"
Ailə münaqişələrinin həllində psixoloq kömək edir
Yeni bir tendensiyanın ortaya çıxması - xaricdə məşhur olan psixoloqların məsləhətləşməsi, bəzən bir çox insanların taleyini müəyyənləşdirir. Bəli, yəqin ki, bu ailədə yaranmış münaqişə vəziyyətlərini həll etmək üçün ən düzgün yollardan biridir.
Bu çətin vəziyyətin həlli üsulu haqqında nə qədər yaxşı danışırsınız? Cavab səthdədir, ortaya çıxan çətin vəziyyətdən ən yaxşı yolu axtararkən, tamamilə müstəqil bir insana çevrilirsiniz, hətta psixologiya sahəsində səlahiyyətli və ən yaxın qardaşınız və ya dostunuz olmayan bir mütəxəssisə danışa bilərsiniz. Psixoloq, əlbəttə ki, düzgün qərar qəbul etməyə kömək edəcəkdir. Amma bizdə belə geniş yayılmır və xərclər və ya dorogovato dayanır, hər kəs sadə insan ekspertə müraciət edə bilməz. Bəzən yalnız bunu etmək istəmirlər - zaman, pul və s. Itirirlər. Ancaq həmişə pulsuz psixoloq məsləhətləşməsini yadda saxlaya bilərsiniz. Məsələn, isti telefon nömrələri, siz həmişə zəng edə və maraqlandıran suallara cavab ala bilərsiniz.
Bir çoxları üçün, əgər ailə üzvləri arasında münaqişə olsaydı, həqiqəti araşdırmaq üçün ən yaxın dostumuza qaçmaqdan daha yaxşı bilikli bir insanla danışmaq daha yaxşı olardı. Bundan əlavə, düşündünüzmü ki, sevdiyiniz adamdan məsləhət almaq üçün xahiş etsəniz, bəzən münaqişələriniz olanlara ədalətsiz hökm verməklə yanaşmaq olar. Bəlkə, bilinçaltı səviyyədə, qız yoldaşınız , məsələn, ailə həyatı olmayan kimsəyə həsəd aparır və o, həmişə bir daha demək istəyir: "Həyat yoldaşınız Vasya nə edir?"
Ailənin içində olan qarşıdurmadan - əlaqələrə uyğunlaşma
Bu barədə düşünək və vəziyyəti fərqli bir şəkildə inkişaf etdirək. Axı, ailədə münaqişə və həyatın digər istiqamətləri həmişə mənfi tərəfi daşımır, çünki hər zaman dəyişikliklər gətirir. Bəzi hallarda belə monoton, darıxdırıcı bir həyatda bir növ antidiprester ola bilər.
Heated bir qarşıdurmada, ər-arvadı tez-tez başlanğıcdan başlayan mövzudan uzaqlaşmağa başlayır. Mübahisənin gedişində, xatırladılar ki, yığdıqları hər şey, daha əvvəl söyləmək istəməyim bir qədər unutulmuşdu və ya "bəlkə də yaxşılaşacaq" ümidinə görə təxirə salındı. Beləliklə, heç bir halda yoxdur! Anında başınızı dərhal düzəldin - bu vəziyyətdə ortaya çıxan bir problemi anlamaq və düzəltməyə çalışdığınız şey. Uzun müddət yığdığınız və yoxsul koca (həyat yoldaşı) üzərində ölü çəki ilə bu yüklərin boşaldılmasına qərar verdiniz. Yalnız təhdidlərə daxil etməyin, məsələn: "Əgər bu gün təmizlənmirsinizsə, onda bir gün qalıb, kiçik bir uşağımın yanında olacağam və çağırışlara cavab verməyəcəyəm" və ya "hər şeydən yoruldum, boşanma tələb edirəm". Qəbul edin, bu haqda neçə dəfə söylədiyinizdən asılı olmayaraq, birincisi, gələcəkdə fəaliyyətini dayandıracaq, ikincisi, bir gün söz verdiyini yerinə yetirəcəksən.
Biz bir qədər fərqli hərəkət etməyi təklif edirik. Ailənizdə növbəti qarşıdurmanın qarşısını almaq, nəyi və necə danışacağınızı düşünün. Sonra söhbət mənfi bir zəmanət verməyəcək, əksinə, əlaqəni, səssizcə, aşağı salınan tonlarda tapacaqsınız. Əlbəttə ki, münaqişə adlandırmaq mümkündürmü? Bu, tərəfdaşınız üçün yalnız bir şərhdir, bu vəziyyətdə dəyişiklik etmək istəsə və birgə səylər nəticəsində hansı həllər tapıla bilər. Özünüzdə özünü yoxlayın, danışmaq üçün xərcləyin. Bəli, çətin, deyirsiniz, xüsusilə hər şey içəridə qaynar və yalnız töküləcək. Həyatın asan olduğunu kim söyləyirdi? Sizdən əvvəl nə düşünmək lazımdır - bu asan? Xüsusilə münaqişə vəziyyətində olarkən: səy göstərməyi, emosiyaların məhdudlaşdırılmasını tələb edir, ancaq görəcəksiniz ki, meyvə verəcəkdir. Gələcəkdə anlayacaqsınız ki, ailədə münaqişədən qaçınmaq sakit bir mühitdə, sadəcə narazılığını izah etməklə və onları birlikdə həll etmək yollarını axtarır. Beləliklə, hər bir tərəfin narazılığını başa düşərkən bir-birinizi eşitməklə bir-birinizi "mən mesajlar" göndərirsiniz.
Yəni, yuxarıda sadalanan bütün qaydaları istifadə edərək, alçaldıcı və haqsızlıq etmədən ailə içində olan münaqişələri həll edə bilərsiniz. Nə və nə əlaqələrinizi daha da möhkəmləndirməyə və "ailə döyüşləri" atlayaraq yığılmış problemləri tez həll etməyə imkan verəcəkdir.
Ailə həyatında uğurlar və harmoniya!
mirsovetov.ru