Bir çox dəyişkənlikdə bişmiş kələm bişirmək üçün sadə bir resept

Multivarka, xanımların həyatını və hər şeyin yeməklərin böyük çeşidini hazırlamaq sadəliyinə görə çox sadələşdirdi. Bunlardan bir dənəsi, bir çox dəyişikliyə bişmiş kələmdir. Tez hazırlanır və bədənin dadı və faydaları heç bir şeylə müqayisə edilə bilməz. Biz hamımız bilirik ki, adi, ağ kələmdən əlavə, ikinci növ - rənglidir. Hər ikisini yemək üçün tarifləri danışaq.

Bir gül kələmini pendir ilə bir çox dəyişkən bişirmək üçün necə?

Bir çox qadın özlərini yaxşılıqdan boyun qaçırmadan yaxşı görünmək istəyir. Palıd ilə gül kələm üçün resept heç bir qızı laqeyd qoymur - bu, faydalı, dadlı və kalorilərin az olmasıdır və hazırlamaq asandır. Başqa nə haqqında xəyal edə bilərsiniz?

Tərkibi:

• Karnabahar təzə və ya dondurulmuş - 500 qr;
• Sərin pendir (rus və ya hollandlara uyğun) - 200 qr;
• Yağ - dadmaq;
• Tuz - dadmaq.

Hazırlıq:

• Əsas maddəyimizi yaxşı yuyun. Bütün qara nöqtələri kəsin;
• Multivarkda çörəkçilik rejimini tapın, onu basın. Taymer 30 dəqiqədir;
• Kalıbı kələm içində aşağı salırıq, yuxarıdan yağıya endiririk və örtük bağlayırıq;
• Bir neçə dəqiqədən sonra, yağ yudulduqda, multivarkı açın və qarışdırın, təzənizə əlavə edin. Digər ədviyyatlardan istifadə edə bilərsiniz;
• Böyük qatlamda pendir dəyişdirin;
• Siqnə 10 dəqiqə "hazır" olduğundan, yenə qapağı açın və pendir formada doldurun, onu bağlayın. Qurğunun qabağın hazır olduğunu elan etməsini gözləyirik.

Ümumilikdə, yemək 40 dəqiqə çəkir. Kalori yox, çoxlu iz elementləri ilə əla dadlı və faydalı yeməyi alacağıq. Yüngül səhər yeməyi üçün uyğundur və yemək üçün ayrı bir qab kimi xidmət edilən qarnir üçün əlavə ola bilər.

Yemək yetərincə "zhirnenkim" kimi görünsə, onda düzəldilməlidir. Multivarquette karnabahar üçün resept demək olar ki, dəyişməz qalır, lakin yeni maddələr - yumurta və xama şəklində görünür.

1. Ayrı bir konteynerdə qaymaqlı qaymaqlı yumurta çıxarın. Sonra bir çimdik duz əlavə edin;
2. Kələmni multivarka yerləşdirdikdən sonra - ortaya çıxan qarışıqın üstünə tökün və günəbaxan yağı bir parça atın (iki yemək qaşığı günəbaxan ilə əvəz edilə bilər);
3. Bütün digər maddələr dəyişməz qaldı: biz qarışıq, hazırlıqdan 10 dəqiqə əvvəl - pendir atmaq, zövq alın.

Bir çox dəyişkən halında adi kələm yemək necə edilir?

Kərəyanın bir multivarka söndürülməsi, standart bir üsuldan daha sürətli və daha asandır. Tovuq ən yaxşı seçimdir, baxmayaraq ki, heç kim əsasına hər hansı bir ət əlavə müdaxilə. Bu vəziyyətdə, çox dəyişkənlikdə bişmiş kələm üçün resept 100% diyet adlandırıla bilər.

Tərkibi:

• Kələm - 1 kiloqram;
• Toyuq filesi - 400 qram;
• Yerkökü - 1 ədəd;
• Soğan - 1 ədəd;
• Pomidor suyu və ya tomat pastası - müvafiq olaraq 100 mililitr və ya 1 kaşığı;
• Zeytun yağı - iki qaşıq (tərəvəz ilə əvəz edilə bilər, amma ...)

Hazırlıq:

1. Toyuq filesi kiçik parçalara kəsilmiş. Böyük bir qabda biz havuçları yudum, soğanızı kəsdik, qoyduq, başlarını kəsdik və hamısını multivarka göndəririk;
2. Bir şey duz etməyin və bibər etməyin, daha sonra edəcəyik;
3. Tərəvəz və ət üçün zeytun və ya bitki yağı əlavə edin;
4. Çörək rejimini çörək rejimində açırıq, biz 30 dəqiqə vaxt ayırırıq;
5. Maşın ərzaq hazırlığını bildirir, qapağı açın və pomidor suyu və ya yapışdırıb. Dadı, bibər və duza ədviyyat əlavə etmək lazımdır.
6. Yeməyi düzgün bir şəkildə qarışdırın, "söndür" rejimini tapın və bir saat üçün açın.

Bir saatlıq qida ilə hazır olacağıq və qabıqları, yanacaq səviyyəsini, yandırılmış hissəciklərimizi və hər seqmentdə bişmiş kələm hazırlayarkən qarşılaşdığımız digər narahatlıqlar ilə heç bir problem olmayacaq.

Multivarka istifadə edin, bizə ən az vaxt sərf etmiş bişirmə imkanı verir və buxar istehsalı ilə ənənəvi yeməkləri daha da faydalı edir. Bon appetit!