Çəki itirildikdən sonra dəri problemləri

Ideal bir rəqəmə nail olmaq üçün səy göstərmək üçün, yalnız tövsiyələrə müraciət etməyiniz lazım deyil! Diyet, məşq, yemək məhdudiyyətləri ... Nəticədə cildin saggers, tonunu itirir. Hələ də normaldır, o yağ olur, pryshchiki var. Bəziləri, əksinə, qurulma mənə tam məni dolandırır. Bu problemlərin qarşısını almaq üçün doğru yol özünüqiymətləndirmə proqramını dəyişdirməkdir. Əgər kilo vermək qərarına gəlsəniz, bu problemi ağılla yanaşın. Kilonun itirilməsi prosesi sürətli olmalı, amma yavaş olmalıdır. Əgər həftədə bir kiloqramdan çox kilo itirirsinizsə, sağlamlığınıza zərər verə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə sarkma və quru dəri - adi bir hekayə. Kilo itkisi zamanı zülallar dietadan kənara çıxmamalıdır. Yemək və yağlar lazımdır. Əks halda, dəri qaçılmaz olaraq quru olacaq. Quru dəriyə bir tərəfdən sebas bezlərinin qeyri-adekvat fəaliyyəti və sebumun salınması və digər tərəfdən (epidermisin qoruyucu xüsusiyyətlərinin pozulması, dərinin incəliyi və mayelərin səthə yaxınlığı səbəbindən) səbəb olur - dərinin səthindən nəmin buxarlanmasını artırır. Kilonun itirilməsindən sonra dəri problemləri çox ola bilər, amma bu mübarizə üçün bir şəkildə olmalıdır. Necə deyə bilərsiniz.

Axşam ritüeli

Quru dəri ilə təmizlənmə yalnız axşam tövsiyə olunur. Gecənin səhər saatlarında çıxarılan yağ, dərinin səthində yığılır, səhər yuyulur, onu yağdırır. Ölü hüceyrələri aşındırmaq üçün prosedurlar yaxşı davranmamalıdır. Dəriyə süni tan vermək, kosmetik alkalizasiya edən maddələrin istifadəsi və spirt yüksək nisbətdə olanlara xüsusi preparatların istifadəsi tövsiyə edilmir.

Dəri yağlı oldu

Nadir hallarda, lakin bu da baş verir: normal və ya birləşmiş dəridən sonra ilk həftədə yağlı olur. Ümumiyyətlə, cinsi hormonların (testosteron) artan sekresyonu və yağlı beyin reseptorlarının artan həssaslığı fonunda yağ bezlərinin artması günahlandırmaqdır. Ancaq burada paradoks var: sebumun artması yağ ehtiva edən və karbohidratlı qida, alkoqol, yağlı kremlərin istifadəsi, müxtəlif kosmetik maskalar və emulsiyaların istifadəsinə kömək edir. Karbohidratlarla zəngin olan yağlı qidalar sizin halınızda istisna olunur: bir pəhrizdir.

Shevelura

Saç növü dərinin növü ilə birbaşa əlaqələndirilir. Aşağı kalorili və aşağı yağlı diyetdən saçlarınızın başı da acı ola bilər: normaldan yağlı və ya quruya çevrilə bilərlər. Saç növündən asılı olaraq, qayğı dəyişmək lazımdır.

Quru və dartılmış saçlar

Quru və büzüşmüş saçlarınız varsa, başınızı 5 gündən artıq bir dəfə və yalnız nəmləndirici şampun ilə yuyun. Kompozisiyasında otlar, kollagen, bitki yağlarının ekstraktları, təbii qlükozidlər, polisaxaridlər üçün baxın. Saçları isti su ilə yuyulmalı, heç bir halda isti olmamalıdır. Daim nəmləndirici maskalar, kremlərdən istifadə edin. Hər yuyulmasından sonra bitki mənşəli infuziya ilə yuyun. Quru saçlar üçün xüsusi yuyucu vasitələr onlara yumşaqlıq, elastiklik və parıltı verir. Günəşdən istifadə edərkən UV qorunması ilə xüsusi məhsullardan istifadə etdiyinizə əmin olun.

Yağlı saçlar

Yağın həqiqətən saç olmadığını xatırlamalıyıq, ancaq başınızdakı hər gün yumşaq bir şampun ilə yuyulub daha yaxşıdır. Həftədə bir dəfə yağlı saçlar üçün xüsusi bir şampun istifadə edin. Maskalar ən yaxşı şəkildə hər iki həftədə bir dəfə yerinə yetirilir. Bir saç qurğusu ilə həftədə iki dəfə çox olmayan saç qurmağa çalışın və qurutma üçün həmişə yalnız spiralın minimal istiləşməsini istifadə edin.

Qarışıq saç növü

Başını yumaq üçün həftədə 2 dəfə yumşaq şampunla tövsiyə olunur, lakin həftədə bir dəfə yağlı saçlar üçün şampun istifadə edin. Quru ipuçlarına xüsusi diqqət yetirin. Maskalar, kremlər və xüsusi nəmləndirici və qidalı məhsullar tətbiq edin. Yuyunduqdan sonra saçlarınızı bitki mənşəli infuziya ilə yuyun. Buna görə nəticə: müəyyən bir hormonal çatışmazlıq meydana gəldi və dəri stress yaşaya başladı. Təsiri kosmetik vasitələrdən sui-istifadə etməklə gücləndi. Bu vəziyyətdə ən başlıcası - dərhal dərinin başqa bir qayğı proqramına ehtiyacı olduğunu anlamaq üçün. Buna görə də, özünüz üçün kosmetik satın zaman, etiket diqqətlə oxuyun. Yaxşı təsir salisilik turşusu olan losyonlar və toniklərdir. Onlar yalnız dəsmal, həm də dərini nəmləndirir. Özünüzü siçovulların və iltihabların öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, peşəkar yardım lazımdır. Salonda və ya gözəllik klinikasında həkim-dermatokozoloq sizin dietinizi nəzərə alaraq düzgün qayğı proqramını izah edəcək və ya ultrasəs soymağı və ya lazerlə məsləhət görür. Prosedurların hər biri müəyyən bir terapevtik və kosmetik təsirə malikdir. Ən yaxşı tövsiyələrimiz sayəsində çəki itirildikdən sonra dəri problemi olmayacaq.