Terapevtik aclıq nədir - çoxu maraqlanır. Tibbi aclıq müəyyən xəstəliklərin müalicə üsullarından biridir. Tibbi açlıq xəstəlik nəticəsində yığılmış bədəndən zərərli maddələrin çıxarılması üçün təyin edilir. Bu mövzuda ədəbiyyatın olmasına baxmayaraq oruc mexanizmi kifayət qədər araşdırılmamışdır.
Bədənin intoksikasiya, infeksion xəstəliklər, dəri xəstəlikləri, birgə xəstəliklər və s. Kimi inkişaf edən mərkəzi sinir sisteminin xəstəliklərinin müalicəsində insan orqanının orucun müsbət təsirləri haqqında məlumatlar vardır. Adətən, tibbi aclıq mütəxəssislərin nəzarəti altında aparılır, lakin bəzi hallarda bu prosedura icazə verilir evdə.
Tibbi aclıq zamanı bədəndə nə baş verir?
Hər aclıq kursu ilə cəsəd cavanlaşır, nəticədə ağıl ağırlaşır, iş qabiliyyəti artır. Terapevtik açlıqla, bədən təbii metabolizmin bərpası, qüvvələri (ehtiyat) istifadə edir. Eyni zamanda, hüceyrə səviyyəsində bədənin bütün bərpa prosesləri, həmçinin infeksiya və ya keyfiyyətsiz hüceyrələrin və molekulların məhv edilməsi aktivləşdirilir.
Evdə orucun başlamazdan əvvəl bağırsaqları təmizləmək lazımdır (hovuz). Həmçinin, mütəxəssislər tənəffüs məşqləri, masajlar, hamam və s. Kimi prosedurların keçirilməsini məsləhət görür. Evdə aclıq vəziyyətində aclıq dövrləri bərpa olunmalıdır. Bir insanı tamamilə oruc tutarkən, 1-7 gün ərzində yeməkdən imtina edir. Qurtarma prosesi oruc günləri davam edərkən davam etməlidir.
Evdə bir çox insanlar çəki itirmək üçün terapevtik aclıqdan istifadə edirlər. Aşırı çəki və piylənmədən xilas olmaq üçün bu üsul sağlamlığa zərərli və təhlükəlidir. Uzun müddət aclığa səbəb olarsa, toxumaların zülalları itirilir və çürüməsələr, minerallar və vitaminlər insan bədəninə girmirlər. Hüceyrələrin strukturu üçün lazım olan plastik materialların sayını azaldır. Nəzarətsiz oruc zamanı qanda zülalların və yağların və laktik turşulun oksidləşməsinin məhsulu qidalandığı üçün, turşu-baz balansının pozulması və qan şəkərinin azalmasıdır.
Evdə uzun müddət aclıqdan sonra qan təzyiqi kəskin şəkildə düşə bilər, hipovitaminoz, anemiya inkişaf edə bilər. Psixi pozuntu, saç və dəri zədələnməsi də var. Bağırsaq, böyrək və qaraciyərdə irreversible dəyişikliklər inkişaf edə bilər. Ona görə də evdə uzanmış tibbi aclıq təhlükəli ola bilər. Orucunuzu başlamadan əvvəl, həkimə müraciət etməli və bütün tövsiyələrə riayət etməlisiniz.
Evdə gündəlik oruc
Evin gündəlik aclıqları səhər yeməyindən səhər yeməyinə, ya da axşamdan sonrakı yeməyə qədərdir. Terapevtik aclıq yalnız distillə edilmiş suyun istifadə edilməsi ilə həyata keçirilir. Suda bir az limon suyu və ya bal əlavə edə bilərsiniz. Bu aşqarlar böyrəklərdən daha asan keçid üçün zərərli maddələrin, toksinlərin bədəndə parçalanmasına kömək edir. Bu cür gündüz açarında əsas rol oynayır.
Evdə üç günlük və yeddi gün müalicəvi açlıq
Evdə, üç gündən çox yeddi gün aclıq açılmasına icazə verilir. Bu, zəruri imtahanlardan keçdikdən sonra yalnız həkim icazəsi ilə edilə bilər. Mütəxəssis evdə müalicəvi aclıq və necə çıxmaq üçün necə izah etməlidir. Oruç zamanı hər zaman evdə qalma, bir xəsarət vəziyyətində istirahət etmək məsləhətdir. Belə müalicəvi bir aclıq ilə zehirlər bədəndən ayrılır və təmizlənir.
Yeməkdən imtina etmək üçün zehni hazırlamaq lazımdır. Həssas stress ilə müalicəvi oruc aça bilməzsiniz. Mood yalnız müsbət olmalıdır. Orucun özü üç mərhələdən ibarətdir. Bu giriş, yeməkdən imtina və aclıqdan çıxma. Həmçinin, bədənin təmizlənməsinə hazırlıq da vacibdir. Terapevtik aclıqdan bir qədər əvvəl düzgün bəslənmədədir. Oruc zamanı hansı hisslərin mövcud olacağını bilmək çox vacibdir - bu bir mütəxəssis tərəfindən açıqlanmalıdır.
Orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, peşəkar həkimlər tərəfindən təyin olunan terapevtik açlıqların digər üsulları da var.