Eyni zamanda tam və incə olar

Lakin, şəxsi həyatın mürəkkəbliyi, bizim sağlam iştahamızı deyil, nə, nə və nə miqdarda yeyərkən nəzarət etməyə başlayırsa, bunların hamısı bir problemə çevrilə bilər: sadiq əriniz sizinlə çox bol bir axşam yeməyinizlə, yağlı insanları sevdiyini və ikiniz də gülürsünüz.

Daha sonra ətirli həmkarları şirkətində, siz "azadlıq" bağırsanız ... qışqırdığınız ikinci gün bir kafe içərisində bir yerdə kecirirsiniz, burada tortlar və başqa hər şey bir çay kimi axır və axşamdan daha asan olur. sevgi getdi ... Nasıl qalmaq olar, "Necə eyni zamanda tam və incə olma" mövzusunda yazıda ətraflı məlumatları oxuyun.

Bir inandırıcı bakalavr

Biz tez-tez sevgimizdən daha uzun yaşayırıq. Hər yaşda biz özümüz olaraq qalırıq - indi fərdlərdən asılı olmayaraq, fərdlər. Buna görə də, biz həmişə gözəl baxmaq və bədən sevmək üçün hər bir hüququ var. Bir vaxt olmaq sizin üçün usta olmaq deməkdir! İstədiyiniz şeyi başqası deyil, və bir şey qurban verməyin. Amma həqiqətən bir şey yoxmu? .. Biz bütün ailə üzvlərinin ayrılmasından sonra boş mənzildə bizi əhatə edən azadlıq hissi ilə tanış oluruq. Və bu anda ağılımıza gələcək olan son şey, mətbəxə atılmaq və özünüz üçün üç kurs yeməyi etməkdir. Niyə sobada durursan, kolbasa kəsmək daha yaxşıdır! Nə üçün dadlı və sağlam şorba və taxıl yemək - bu, uşaqlar üçün və çorba dayanmaq bilməz! Bu vəziyyətdə, diyetisyenler məsləhət görürlər: sobada yandırmaq və ya formanı bir neçə kartof bişirmək, yumurta bişirin və kəpəkdən çörək ilə yeyin. Bədən hərəkətlərinin ən azı və eyni zamanda sağlam qidalar. Nutritionists, idman bölmələri, rəqs dərsləri və ya xarici dil kursları səbəbindən axtarış aralığını genişləndirmək üçün ümidsiz gənc xanımlara nazik məsləhət verir. Yalnız hiss etməmək, gecə gec saatlarda evə qayıtmaq - gözəl bir plitə okroşa və ya soyuq şorba gazpacho soyuducu qoymaq. O sizi gözləyir!

Cupid Arrow

Yenə də xəyallarınızın insanını tanıyırsınız ... Evlənməyən həyatın xatirələri dərhal yaddaşınızdan və bunlarla birlikdə, bu rəqəmi mükəmməl bir forma saxlamağa çalışır. Həyatınızın xoşbəxtliyi yenə də sizi tutdu, hər yerdə belədir: bu şirəli çəmənlikdə bir restoranda bir plastinkə çırpılmış və sizin üçün şəxsən hazırladığı bir şiş kababında - kebab üçün bildiyiniz kimi qadınların əllərinə dözməz ... Bir şəkildə zəruri olmadı, Yeri gəlmişkən, ona bir pəhriz olduğunu söylə. Yeri gəlmişkən, heç bir halda dərslər və təlimlərdən imtina etməyin! Xüsusilə tutduğunuz ortağınız xüsusilə böyük və sketchydir. Bəlkə o sizinlə, yanınıza və atəşə, suya və ağırlığını itirməsinə görə bu qrupun içində olacağına inanmışdır ... Hər halda, xarici təcrübədə dedilər ki, belə hallar olmuşdur. Yerli diyetisyenler Romeo'ya hər şeyi ətraflı izah etməyi məsləhət görür, özünüzü itirməmək və xoşbəxtlik verən və yaxşı vəziyyətdə olan hər şeyi etməyə davam etməyinizi məsləhət görürük.

Birlikdə xoşbəxtəm

Birlikdə yaşayır və ya hətta evlənmək niyyətindəyik ... Birincisi, hər kəs bunu bilir, bu anda sülh və əmin-amanlıq bizim üzərimizə gəlir. Sizin şahzadə buradadır və bir çox insan kimi, bir yerdə getmək üçün kifayət qədər tənbəl olur. İkincisi, bəzi gənc xanımlar deyirlər ki, "Mən hər şeyə möhürlənmiş olmağı bacardı! Dəniz dərin, diz çökdü və pəhriz kənar oldu! ". Nəticədə, iki seqmentdə süründürüldü. İndi təsəvvür edin: şəkildəki iki bərabər yuvarlaq parıltılı üzlər və monoton gəmiyə: "Birlikdə yirmi altı il yaşadıq və ərin məni 60-cı bənzəri ilə sevdiyini 46-cı ilə bənzədiyini deyir. Sual, indi özümü xoşlayırmı? "Genetik olaraq, incə və əzələli olmağı planlaşdırırıq. Bu, bizim tərəfdaş üçün sağlamlığımız və cazibədarlığımız üçün siqnal kimi xidmət edən bu rəqəmdir. Və bilinçli olaraq bu gün biz cəlbedici hesab edən bu insanlardır. Ailə psixoloqları münasibətlərinizi mümkün qədər uzun müddət saxlamaq üçün onlara yeni bir şey gətirmək, ətraf mühitin, ətraf mühitin dəyişdirilməsini təklif edir. Stereotipləri qırın! Öz kiçik ənənələrinizə sahib olun: məsələn, yataqda səhər yeməyi. Ancaq görünüşünüzü bir-birinizlə tanış olduğunuzdan fərqləndirməyin. Əks təqdirdə, bir gün tanış ola bilməzsiniz - nə tərəfdaş, nə də sən. İndi eyni zamanda tam və incə olmağı bilirik.