Təhlükə sayı 1: qara gözlük
İdeal fashionistaslar üçün, bu aksesuar imajın ayrılmaz bir hissəsidir. Victoria Beckham, Kate Moss və Drew Barrymore, küçədə şık gözlər və burun olmadan sopa etməyin. Gözəllər günəşin solğun şüalarının altında deyil, həm də mağazalar, kafelər və hətta gecə klublarında da bürüyür. Gənc qızlar bütlərini təqlid edərək, qaranlıq lenslərin arxasında "ruhun aynalarını" gizlətməyə tələsirlər. Bəzən ən keyfiyyətli deyil. Eyni zamanda onlar görmə üçün nə etdikləri zərərləri belə bilmirlər. Oftalmoloqlar günəş eynəyinin daimi qalıcılığının "toyuq" körlüğünə səbəb olduğunu, yəni gecə-gündüz obyektləri ayırmaq qeyri-mümkün olduğunu təkrarlamırlar.
Amma bu, qara gözlüklərin tez-tez geyilməsindən yalnız zərərli nəticələr deyil. Gözlərimiz, dəri kimi, ultrabənövşəyi radiasiyaya çox həssasdır. Yayda UV aktivliyi əhəmiyyətli dərəcədə artmaqdadır və yayda daha da güclənir. Qara rəngli linzaların hiyləgər şüalara girişini maneə törətdikləri ümumi bir fikir qarışıqlıqdır. Əslində, qoruyucu filtre bir tonik deyil, şəffaf bir kimyəvi tərkibdir. Filtrə olmayan tünd lenslər gözləri qorumaqla yanaşı, onları da böyük təhlükə altına qoyurlar. Zəif keyfiyyətli "gözlüklər" ilə yaranan ləkə işıqlarında, şagirdlər genişlənir və ultrabənövşəyi fəvvarələr içəriyə nüfuz edir. Bütün bunlar acı nəticələrə gətirib çıxarır: kornea və retinanın yanması, lens (katarakt) bulanması.
Gənclər üslubunda bu zərərli problemlərin qarşısını almaq istəyirsinizsə - məhsulun keyfiyyətinə qənaət etməyin. Bütün bunlardan sonra bir moda aksessuarı yalnız bir dekorativ funksiyanı deyil, həm də qoruyucu bir şey etməlidir. Ekspertlər hesab edirlər ki, orta qrup üçün ümumi kateqoriyalı linzalardan daha yaxşı şey yoxdur. Ekvator-tropik ölkələr üçün - Yüksək UV qorunması. Və ən təhlükəsiz 400 UV (onlar ultrabənövşəyi şüaların 100% gecikdirir) markalanması ilə modelləri var. Bu bəzəkdə şık görünürsən. Bundan başqa, özünüzü göz ətrafında ilk dəfə mimik qırışların görünüşündən xilas edəcəksiniz. Uzun müddət irisin parlaq rəngini saxlayacaqsınız. Və burundan tamamilə dekorativ olmayan "diopterləri" qaldırmaq üçün lazım olan anı verəcəksiniz.
Təhlükə # 2: sıx baş geyimləri
Uşaqlıqdan gələn bütün yaxşı qızlar şapka taxmaq üçün başın lazım olmadığını bilir. Və hələ bir cap və ya bir beret üst əyri. Niyə? Caps, visors və şapkalar indi gənclər moda çox müvafiq bir trend var. Bu aksessuarlardan birini seçərkən, o, gözü xahiş etməli deyil, həm də ölçüyə uyğun olmalıdır. Beş beysbolunun başı böyükdürsə, başın üstündə dolaşacaq və ertəsi və ya gec olmayacaq. Baş geyimləri kiçik olsa, çətinlikləri daha ciddi şəkildə gözləyin. Çox sıx bir şapka viski sıxır, baş ağrısına səbəb olur. Eyni zamanda, qan dövranı pozulur, bu saç dərisinin və saçın vəziyyətinə təsir göstərməyin ən yaxşı yolu deyil. Qidalanma olmaması səbəbindən qıvrım zəif və cansız olur. Və ən pis halda, eşitmə başı sefil ola bilər. Ümumiyyətlə, başınızdakı baş ağrısı yararsızdır. Başqa bir panamada çalışdığınız üçün, məhsulun başınıza sıx bir şəkildə oturması lazım olduğunu unutmayın, ancaq siqaret çəkməyin.
Təhlükə # 3: sıx jeans
Bir neçə mövsüm üçün "makaron" ən məşhur modadır. Amma "sabunlu" jeans çəkməyə alışmış qızlar çox xoşbəxt xəbərlər deyil. Sıx şalvar gənclik moda səhiyyə elementinə çox zərərlidir. Qan təbii axını və limfanı pozurlar - buna görə şişməyə səbəb olurlar. Bu, hüceyrələrdə maddələr mübadiləsini çətinləşdirir. Nəticədə dəri daha çox portağal qabığı kimi görünməyə başlayır. Beləliklə, şalvarların çarxlarında şişirtmə azarkeşləri "Salam, selülit!" Trillerində böyük rol oynaya biləcək şansa malikdirlər. Bundan əlavə, sıx uyğun modellər tez-tez ovuşdurulur. Və hər hansı bir aşınma və sıxılma, məlum olduğu kimi - infeksiyalar üçün açıq qapı. Buna görə mütəxəssislər mütəmadi olaraq sıx bir cinsi taxmağı məsləhət görmürlər. Ayət dövründə onları tərk etmək xüsusilə vacibdir. Bütün bunlardan ötəri, sıx geyim, mantar xəstəliklərinin inkişaf riskini artırır.
Təhlükə # 4: Big Bag
Dizaynerlər gigantomania ilə yoluxmuş hala gəldi. Son zamanlarda çantalar ölçüdə əhəmiyyətli dərəcədə artmış və daha böyük hala gəlmişdir. Həkimlər həyəcan siqnalı verdi: moda dizayner "qabartma" tutumu doldurdu, sağlamlığımıza zərər verdi! Üç kiloqramdan artıq yüklə "Kotomki" aşağı geri, arxa və çiyinlərdə ağrı yaradır. Bu da sonda belin əyri bir vəziyyətə gətirə bilər. Model uzun bir kəmərlə təchiz olunduqda vəziyyəti daha da gücləndirir. Bu vəziyyətdə yük artır. Moda arxasında qaçmaq istəmirsinizsə, eyni zamanda sağlamlığınızı qoruyan bir neçə sadə qaydaya müraciət edin. İlk və ən vacib şey: çantaya "şəkil, səbət, karton qutu və kiçik bir it" qoymağa çalışmayın. Yalnız ən vacibliyi məhdudlaşdırın. Lazımi şeylər çox olsaydı, hissəni bir paketə köçürün. Və, nəhayət, zaman zaman "baqaj" daşıdığınız çiyinlərə alternativ olmayın. Əks halda, skolyoz uzun sürməyəcək.
Təhlükə # 5: yüksək heels
Hər bir qız bir saç düzəltməli ayaqqabıların köməyilə bilir ki, hündürlüyü iki sayda artırsın, sizin gedişinizin qadın toxumasını və ayaqlarınızı incələşdirə bilərsiniz. Amma hər kəsdən çox bu moda-trickin mümkün nəticələrindən xəbərdar olur. Həkimlər yüksək heelsin gənclər modasının sağlamlıq trendinə çox zərər verdiyini sübut etdilər. Yüksək dabanlı ayaqqabılarla əlaqədar ən zərərsiz problem qarğıdalı və qarğıdalıların görünüşüdür. Yalnız bu "cənablar" unaesthetic baxmayaraq, onlar da olduqca ağrılı. Bundan əlavə, dar və narahat bir ayaqqabı (və toxunma zərif barmaq tələb edir) dəri daxil tırnak inkişafı səbəb ola bilər. Bədbəxtlik və xoşagəlməz hisslər təmin edilir.
Ancaq bunlar dedikləri kimi hələ də çiçəklər. Əsas təhlükə "stilettoidlər" üzərində gedərkən bədənin çəkisi ayağın önünə köçürülməsidir. Bu, transvers düz boşluqların və digər "kiçik" çətinliklərin inkişafını təhlükə yaradır: bacakların yorulması, arxa ağrı və üfüqdə dayanan varikoz damarları. Şübhəsiz ki, gözəllik qurban tələb edir. Amma eyni deyil! Əgər onlar sağlamlığınıza təhlükə yaratsalar, moda meylləri haqqında getməyin. Tuşlardan geyinmək istəyirsiniz - onu geyin. Ancaq hər gün deyil. "Stilts" çıxmaq üçün yaxşıdır. Dükanlarda qaçış üçün 2-5 santimetrdən çox olmayan yüksək heelsdə bir cüt seçmək məqbuldur. Ortopedlərə görə, bu ən optimal seçimdir.
6 saylı təhlükə: sütunu itələyin up
Təbiət sizə möhtəşəm bir büstü verməsəydi, üzülməməlisən. Sürüşən model asanlıqla formalarınızı lazımi bir həcmdə verəcəkdir. Ancaq mamologlar bir möcüzə sütunun zərərsiz bir şey olmadığını xəbərdar edir. Lingerie, sıxma və sinə qaldırmaq, tənəffüs çətinləşdirir və məmə bezlərinə qan axını pozur. Və bu, mastopatiyanın (yaxşı xasiyyətli şişlərin formalaşması) meydana gəlməsinin səbəblərindən biridir. Ancaq bu, göbələk əlavə həcmini verən layneri olan bütün sümüklər sağlamlığa təhlükə yaradır. Məhsul mükəmməl oturmuşsa, çətinlikləri gözləmək zorunda deyilsiniz. Düzgün sütun bədənə kəsilmir və dəri üzərində "burulmuş" bir şeridi tərk etmir. Kumaş təbii olmalıdır. Sentetiklərdən yalnız mikrofiber, lycra və elastana icazə verilir. Bu materiallar yaxşı nəfəs alır və mükəmməl uzanır. Doldurucu süni köpükdən çox silikon yastıqları istifadə etməsi arzu edilir. Bu liners bəzən sinə üçün çox təzyiq qoyur və bu qəbuledilməzdir. Və nəhayət, bir sutyen gündə səkkiz saatdan artıq istifadə edilə bilər unutmayın.
Təhlükə No. 7: Uzun Sırğa
Shendelərlər ötən əsrin 80-ci illərində çoxsaylı insanlara çevrildi. Bu gün çiyinlərə uzun küləklər gənclik modasına qələbə qazanır. Amma qulaqları şık bir aksesuarla bəzəməzdən əvvəl, çəkisini qiymətləndirməlisiniz. Küləklər çox ağır olmamalıdır. Əks halda qulağın lobu uzanacaq və çirkin olacaq. Bəzəmə bəzəkli olduğunuzda, bunu bir saniyə unutma. Saçınızı daramaqdan sonra, qulağınızı təsadüfən kancaya aparmaq və qulaq lobunu yıxmaq olar. Gözəlliyi bərpa etmək cərrahın ofisində olacaq.
Gənclər modasının zərərli tendensiyaları haqqında bildiyiniz üçün qarderobunuzu düzəldə bilərsiniz və uyğun aksessuarlar seçə bilərsiniz. Axı ən gözəl qız sağlam bir qızdır.