Bildiyiniz kimi, təbiətlə mübahisə edə bilməzsiniz, amma müasir psixoloqlar uşaq doğumunda olan atalar, ata hissi körpə görünüşünün ilk dəqiqələrindən yaranır, halbuki bu fürsətdən məhrum olan kişilər bir neçə il ərzində yaradılacaqlar. Və deyirlər ki, heç bir şey ailəni birgə bir doğum kimi gücləndirir. Bununla bərabər, eyni zamanda bütün bu parlaq perspektivləri yalnız bu dəfə sevgi və dəstək mühitində axan hamiləlik və doğuşdan asılılıqla xilas olan cütlər tərəfindən gözlənilməlidir. Və bu, yalnız öz qorxularını başa düşmək üçün əvvəlcə prosesə şüurlu yanaşmaqla mümkündür. Həyat yoldaşının doğumunda bir adam olmalı - məqalənin mövzusu.
Müvəqqəti müddətdə ərimi növbədə iştirak etməyə razı salmağa çalışdım. Mən gətirmədim tək arqumentlər nədir? O, yenidoğulmuş bir uşağın xatirəsinə həkk olunacaq ilk insan olacağını iddia edirdi ki, mən yalnız bir şey anlamadığım zaman kimsə həkimlərin hərəkətlərini nəzarət etməlidir ki, tamamilə tanımadığı bir yerdə qorxu və ağrıdan öləcəyəm ... Mənim emosional tələbatım, ürəyim, demək olar ki, heç bir təsiri olmadı. Birlikdə birlikdə doğum üçün hazırlıq kurslarına qatılıncaya qədər, müasir insanların yanğından qorxduğu əsas miflərin olduğu yerlər silindi. Onlar bizə izah edirdilər: doğuşa getmək məcburiyyətində qalan adam yalnız prosesə zərər verəcək, burada qarşılıqlı arzusu vacibdir. Nəticədə, həyat yoldaşımın arxasına düşdüm və gözlənilmədən bütün mülahizələrimlə razılaşdım və vaxt gəldiyi zaman mənimlə birlikdə xəstəxanaya getdi ...
Babanın qorxuları
Bəlkə, müasir kişilər, ən başlıcası, onlar üçün tamamilə anlaşılmaz bir vəziyyətdə çarəsiz hisslərdən qorxurlar. Xoşbəxt bir ailənin doğulduğu bir ailənin qarşısında dartdığı Amerika filmindən klassik səhnə, ümidsizliyin dərinliyinə daha güclü cinsi nümayəndələrin dalmasına səbəb ola bilər: bu mənə nə olarsa? Bəli, psixoloqlar evdə qalmaq üçün çox təvazökar kişilərə məsləhət görürlər. Ancaq təlim kurslarını alan atalar, bu ssenari təhlükə altına ala bilmirlər - uşağın doğulduğu zaman nə baş verdiyini çox yaxşı bilirlər və doğma prosesinin çəkildiyi dəfələrlə izlənilən sənədli filmlərin arsenalında Amerika melodramlarından əlavə bütün qətiyyətlə. Heç bir az qorxu geniş bir yanlış anlayışla əlaqələndirilir ki, doğumda bir insanın iştirakı tərəfdaşların gələcək cinsi həyatına təsir göstərir. Əslində, doğuş yalnız ərlər arasında gizli münaqişələri daha da gücləndirir. Əgər cütlük doğumdan əvvəl cinsi əlaqəli problemlər yaratsa, bu müddət ərzində özlərini tam hiss etdirəcəklər. Amma nəhayət, həqiqəti gözlərinizdə görə bilərsiniz və vəziyyəti anlamaq üçün bir yol tapa bilərsiniz. Və daha bir şey. Çətinliklər, bir insanın nəzarət altında olan hər şeyi saxlamaq üçün lazım olan bir mütləq lider olduğu cütlərdə yarana bilər. Belə bir ata həkimlərə və onun həyat yoldaşına məsləhət və məsləhət verəcək və bu yalnız prosesə mane olur. Buna görə də bir insanın özünə ikinci bir vəzifə qoyduğunu - həvəsli və qürurlu gələcək dadları olduğunu başa düşmək vacibdir, bununla barışmaq çətin ola bilər, ancaq hadisələrin gedişini necə izləmək lazım olduğunu doğumda iştirak etmək çətindir.
Baş köməkçisi
Qohumların təzyiqinə baxmayaraq, hamiləlik dövründə yığılmış öz qorxuları və yorğunluqları olsa da, papa hələ də doğum evinə getməyi qərara alsaydı, prosesi izləmək asan olmadığını bilsin. Əlbəttə ki, sevilən birinin varlığı stresdən azad olur və anesteziya kimi fəaliyyət göstərir. Bununla yanaşı, doğuşa qoşulmaq lazımdır ki, yalnız bir şey, körpə üçün asanlıqla yeni bir dünyaya gələcək prosesin fəal iştirakçısı olmaqdır. Təcrübəli obstetriyentlərin fikrincə, əgər qadının əmək şəraitində istirahət etmək imkanı varsa, doğum asan və ağrısız keçəcək. Və qorxu və narahatlıq üçün heç bir əsas yoxdur bir yer yaratmaq üçün yalnız bir insan ola bilər. O, məsələn, vəzifəsinin bir hissəsini götürsəydi, o, arvadının vəzifəsini ciddi şəkildə asanlaşdırır: doğum otağında zəruri olan bir çanta toplayacaq, həkimlərə lazımi bütün çağırışlar verəcək və xəstəxanaya çatdıqda tibb bacısının suallarına cavab verəcəkdir. Ancaq ana hadisələr klan şöbəsində inkişaf ediləcək və burada Papanın köməyi həqiqətən əvəzsizdir. O halda, əlbəttə ki, həyatının əsas anı həqiqətən hazırlanmışdı. Doğuş üçün çox təlim kursları anestezik masajını, döyüşlərdə, hər cür rahatlama və tənəffüs üsulları ilə əlaqədar narahatlıqları əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcək xüsusi təlimlərdən istifadə etməyi öyrənir. Bir qadın tamamilə öz hissləri ilə batırılmışdır, bir qayda olaraq bütün bu ağılları unutur. Ancaq sağlam ağıl və qatı bir yaddaş olan insan, alınan bilikləri praktikada uğurla tətbiq edə bilər. Doğrudur, Papa sıx döyüşlərdə hərəkət etməyi, qadının istənilən istəklərini diqqətlə dinləməyini mümkün qədər həssas olmalı olduğunu xatırlamalıdır: birdən bir tərəfdən bəzi təzahürlər onun üçün xoşagəlməz olur və əksinə, bəzi təlimlər, əksinə, bütün digərlərinə nisbətən daha çox rahatlıq gətirir. Tez-tez sözlər və nazik toxunuşlar, qıcıqlanma ancaq bir şeyə yol açmır. Bu vəziyyətdə müdriklik və səbr göstərmək lazımdır: bu anda qadının bütün mənfi emosiyaları ərinə qarşı deyil, yaşadığı acıya qarşı olduğunu başa düşmək vacibdir. Sükunətlə, səs-küy, parıltı və digər duyğulara müalicə etməliyik. Lakin uşağın nəhayət doğulduğu zaman, Papa da çoxdan gözlənilən bir körpə dünyaya gələn bir zamanda, xoşbəxtlik gözyaşlarını ehtiva etməyən bir zamanda duyğularını göstərməyə də qadir ola bilər. ... Mənim əlimdə yeni doğulmuş bir uşağı tutan xoşbəxt ərinə baxanda, özünə inamına baxmayaraq, çatdırılma otağına buraya getdiyini həqiqətən başa düşmədim. Çətin vəziyyətdə məni dəstəkləmək arzusu, oğlunun iştirakı olmadan dünyaya gəlməyəcəyi və ya bu tamamilə məlum olmayan bir məkana getmək üçün cəlb edən maraqdan qürur duymaq? "Bilmirəm," deyə cavab verdi, mənim gözlərimi dinc döyən körpədən götürməmişdi. "Yəqin ki, mən imtina etsəm, mənim həyatımdakı ana anı qaçırdım ..."
10 Papanın xoş vəzifələri
Kid doğuldu. Bu çətin prosesdə fəal iştirak etdiniz. Həyat yoldaşınızın qırıntıları ilə əlaqədar sonrakı bütün narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün əlindən gələni əsirgəməyəcək. Baba, yalnız körpəyə qayğı göstərə bilər, həm də ondan əsl zövq ala bilər.
Gəzməyə gedin
Baba güclüdür, bir əlin işıq hərəkəti ilə on kiloqram aracıya çəkə bilər. Buna görə də zaman verdiyi zaman körpə ilə birlikdə getmək məsuliyyətini götürün. Küçədə uşaqlar yuxuya yatırlar, gəzinti üçün gedən xoşbəxt valideyn sevimli kitab oxumaq və ya köhnə bir dostu çağırmaq üçün bir çox boş vaxta malikdir. Yaxşı açıq havada olmağın faydası də ləğv edilmədi.
Banyoda dalğalara baxın
Uşaqlar üzmək üçün çox sevirlər: onlar üçün su tanış bir elementdir, belə ki, bir uşağın ilk üç ayı ərzində asanlıqla üzmək və dalmağı öyrənə bilərsiniz. Doğrudur, bu, ixtisaslı mütəxəssisin köməyi tələb edəcək. Məlumatla silahlanmış, Papa təcrübəli təlimatçı ola bilər. Və suda böyük və güclü əllərə kiçik bir üzgüçü salmaq necə böyükdür - əvvəlcə qarın üzərində, sonra arxa tərəfə. Körpənin sayəsində heç bir məhdudiyyət yoxdur.
Nağıllar oxuyun
Yaradan bir yanaşma tətbiq edərsənsə, həyəcan verici bir fəaliyyət - həyəcan verici bir körpə sakinləşdirmək üçün öz yolunuzu tapın. Körpələr istədikləri zaman ağlayırlar, yemək və bir bezi dəyişdirmələri lazım olduqda məlumdur. Amma əsas ehtiyaclar yerinə yetirildikdən sonra səs eşitdikdə, orijinal fikri təqdim etmək vaxtıdır. Məsələn, qaya üslubunda bir nağıl oxumaq üçün, uşaq ən azı sürpriz bir şəkildə durur.
Rolları dəyişdirin
Qidalanma-yuyucu-ütüləmə-pişirmə-təmizləyici ilə məşğul olan anaya fürsət vermək üçün bir az yuxu və ya sevilən işğaldan istifadə etmək üçün, papa ev təsərrüfatında vəzifələrini yerinə yetirə bilər. Bir tərəfdən uşaq bezlərini vurur, ikincisi isə çorba qarışdırmaq əvvəlcə işləməyəcəkdir, ancaq vaxt keçdikcə proses yaxşılaşdırıla bilər və əlavə olaraq, məsələn, bir şahzadə yatağında yatan və şəfqətli bir uşaqla ünsiyyət quraraq, .
"Gecə saatlar"
Uşaqların çağırışlarına gecə tullanmaq vəzifəsi sevinclə verəcək. Əsas çətinlik bir neçə saniyə şüurlu olmağı öyrənmək və kosmosa getməkdir.
Xoş söz söylə
Bir qayda olaraq, kişilər təvazökarlıqlarda itələmək istəmirlər. Amma boş yerə. Həyat yoldaşından dəstək sözləri mütləq ruh halında yüksələcək və körpəyə aid az sayda ləqəb istifadə edərək, Papa əlbəttə ki, "dünyanın ən yaxşısı" adını qazanacaqdır.
Alış-veriş edin
Körpənin doğulmasından əvvəl, qarderob daimi olaraq yenilənməmiş: uşaqlar sürətlə böyüyür, uşaq bezləri tez tükənir, doğumdan sonra ilk aylarda ana alış-veriş etmək istəmir, ya da ehtiyac duyduğunuz hər şey - bir köşk, uşaq arabası, paltar, şüşə və uşaq bezi alış-verişin Papaya getməsi lazımdır.
Yardım üçün müraciət edin
Ən çox qocalma anaları bir gün təşkil etmək fikri və kino və ya teatra getməməsi bir səbəblə belə meydana gəlmir. Buna görə də, mədəniyyət proqramının təşkilatçıları yalnız Papa ola bilər. Onun vəzifəsi - nənələrə və ya qızlara körpənin yanında oturmaq, bilet almaq və mədəni istirahət yerində arvadına bu cür diqqətin göstərilməsindən çəkindirməkdən xahiş etmək.
Masaj və gimnastika edir
Yeniyetmələr üçün bir neçə məşq toplamaq çətin deyil: müəyyən bir qaydada knobs və ayaqları əymək kifayətdir. Amma sonra qonaqlara təlim nəticələrini qürurla göstərə bilərsiniz.
Bir ev rekordunu yaradın
Körpənin həyatında ən vacib hadisələri - ilk "ağa", ilk gülümsəmə, ilk addımları düzəltmək lazımdır ... O böyüdükdə heyran olsun!