Mən sadə bir nümunə verəcəyəm . Yalnız, bir il bundan əvvəl, sadəcə, yun paltarına heyran oldum, hələ də bu qışda deyiləm. Mükəmməl vəziyyətdədir, amma nədənsə mənə moda, çirkin, köhnə kimi görünür. Mən getmək və demək olar ki, eyni olsa da, almaq istəyirəm. Bəzən belə hiss edirəm. Amma insanlar var, psixoloqlar hələ də davamlı müxtəlifliyə ehtiyacı olan "bouncers" deyirlər. Onlar fərqli şeyləri çalışırıq və "qeyri-stop" rejimi ilə maraqlanırlar: bu gün bir, sabah ikinci, sabahdan sonra üçüncüdür. Ümumiyyətlə, həyat əsasını yandırır! Ancaq köhnə (hakimiyyətin gözündə ən yaxşı şöhrəti) ağıllara gətirməmək, köhnə (əsassız tullantı) təmir etməkdən daha yeni bir televiziya almaq, köhnə dostlarla görüşün daha yaxşı tanış olmasını (ya da gec-tez heç qalmayacaq). Siyahı davam etdirilə bilər. Ümumiyyətlə, dünyagörüşü ən çox gülməli deyil. Çoxu - "poprygunchikov" yeni təəssüratlar və parlaq unudulmaz emosiyalar arzulayır. Həqiqətən, yenilik üçün daim susuzluğun nə olduğunu görür və bu proses yavaşsın?
Təşəkkür və ya endirim?
Psixoloqlar deyirlər ki, belə bir "atlama", bir qayda olaraq, uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə, sözsüz qalmışdır. Xeyr, qohumlarım əlbəttə ki, öz hərəkətlərini təsdiqlədilər, amma onlar bunu düzəltdi: "Tamam, amma yaxşı olardı", "Heç bir şey yoxdur, amma daha çox şey edə bilərsiniz", "Ən yaxşı nəticəni göstərə bilərsiniz." Məsələn, uşaq qürurla annəsinə bütün oyuncaqlar salıb dedi: "Tamam, amma sən yatağını düzəltdin". Və ya məktəbli valideynlərinə bu dörddəbirdə yalnız iki "quad" olduğunu söylədi və valideynləri "Əlbəttə yaxşı işlər görüldü, amma qonşunuzun masasında ümumilikdə yalnız" beş "var idi. Növbəti rübdə özünüzü çəkməyə çalışın. " Yəni, uşağın, özü də kiçik, lakin müvəffəqiyyətli olsa da, dərhal özünü gözləyən yeni nailiyyətlərə yönəldərək öz ləzzətlərinə dayanmaq üçün bir neçə qanuni dəqiqə də icazə verilməmişdir. Beləliklə, o, şüursuzca qiymətləndirməməyi öyrətdi, amma şeyləri, insanları, uğurları dəyərləndirdi.
Tədricən bir şəxs nəticə əldə edir ki, müsbət nəticələr onlara çatdıqdan sonra bir dəfə vacib deyildir ki, "dərhal qalib gəlsin" demək üçün dərhal yeni bir işə başlamalıdır.
Sürətini aşağı yavaş
Əlbəttə, biz keçmişi düzəldə bilmərik. Həyat tərzini dəyişdirmək üçün "Bu gün mən bir şeylə maraqlanıram, sabah tamamilə fərqli olmağım" bu və gələcəkdə hər hansı bir şəxsin çiynində. Bir iradə və bir az iradə olacaq. Bunun üçün nə etmək lazımdır?
Yeni başlanğıcları ideallaşdırma. Biz yeni bir şey gözləyirik, bunun necə olacağını gözləyirik. Və bizə "gözəl uzaq" hər halda reallıqdan daha yaxşı olacaq. Yeni layihələri ideallaşdırmaq üçün cəhd edin. Əgər hələ də sizin üçün çətin olsa, onları heç düşünməyin. "Burada və indi" mövcud olan üstünlükləri daha yaxşı toplaya bilərik. Həyatınızı planlaşdırın. Özünüzü yarım nöqtədə atmağa başlamağınızı bilməklə, özünüzə başlamışdır davam etməyiniz üçün bir müddət vəd vermək, hətta bunu etmək istəmirsinizsə və artıq yeni üfüqlər üçün bəhs edirsinizsə və bunun nə olacağını görsəniz.
İstəsən, nə olar? Məsələn, bu iş yerində təxirə salınacaq bir söz verin, məsələn, bir ildir; həftədə bir dəfə "köhnə" dostlarla görüşəcəksiniz. Özlərini təriflədilər. Hamı üçün, bütün görüşləriniz, hətta sizin fikrinizcə, hətta kiçik deyil. Özünüzü sadə "Yaxşı" və ya "Əla iş" ilə məhdudlaşdırmayın, parlaq və orijinal övgülərdən istifadə edin, onlar daha yaxşı xatırlanır. Əvvəlcə bu tez "makinede" olacaq, lakin tədricən siz bu işə daxil olacaqsınız və bu "xəyanətkar" prosesdən zövq almağa başlayacaqsınız.
Qarışıqlığı dayandırmaq mı?
Əgər belə bir davranış sənin yanına gələn birinin günahıdırsa, psixoloqlar "qüdrətli" adamı tənqid etməməyə, təhqir etməməyə və "cavab verməyə" çağırmayın. Axı, onun zamanında tənqid olundu və buna səbəb oldu! Səbir və səbr. Onun qeyri-stopu sizi heç narahat etmir, özünüzə diqqət edin, öz işinizi aparın və əlbəttə ki, onun "quyruğu" üçün məsuliyyət daşımır. Bir qayda olaraq, qeyri-müdaxilə siyasəti soyuq su kəməri kimi "tuluqçular" üzərində hərəkət edir və onların davranışlarını təhlil edir və səhvlər üzərində işləyirlər.