Çocuğunuzun dolğunluq meyli varmı? Bütün xəbərdarlıqdır və bu, yalnız daxili sekresiyanın bezlərinin pozulması olduğunu düşünərək ona heç bir şərh vermirsiniz? Yoxsa uşaq uşağın düzgün yeməməsi, onun kifayət qədər fiziki qüvvəsi olmadığını düşünməlisiniz? Endokrin bezlərinin düzgün işləməməsi olduqca ciddi bir diaqnozdur. Uşaqlıq dövründə çox nadir hallarda olur və bir çox uşaq var. Dolğunluq səbəbi iştah, genetik, zehni balans və mizaç ola bilər.
Əgər siz və ya baba və ya babanızın tamlığı meylli olsanız, tonuraveryən və uşağınız özünü göstərir. Yağ yataqlarının necə formalaşdığını, hələ araşdırılmamışdır. Mütəxəssislər yalnız bütün karbohidratlardan çoxunun yağa çevrildiyini və toxumalarda məskunlaşdığını aşkar etdilər. Bədən və enerji tərəfindən tükənə bilməyən karbonhidratlar - fiziki güc tətbiq etməkdir. Budur, əgər körpə bir çox şirin və unu istehlak etsə, oturma həyat tərzinə baxmayaraq, yorğunluğun qarşısını almaq demək olar ki, imkansızdır. Nə üçün uşağın qeyri-aktiv həyat tərzini aparması aydındır, ancaq niyə bəslədiyini tamamilə deyil. Ancaq bir çox yemək yeyən bir çox uşaq.
Psixi Bozukluk
Obezitenin səbəbi uşağın mənəvi bir bozukluğu ola bilər. Əlbəttə ki, bu gənc uşaqlara, daha gənc məktəblilərə aid deyildir. Bu yaşda, uşaqlar tez-tez psixoloji bir problemə düşürlər - vaxtilə valideynlərindən uzaqlaşır və bir çoxları tamamilə tək qalırlar. Bu, xüsusilə dost olmaq üçün necə bilməyən bir utancaq, qapalı fikirli uşaqlar üçün də çox vacibdir. Axı, onlar çətin anlarda dostlarını dəstəklədiyini və ən əsası, valideynlərdən üz döndərdikdə ortaya çıxan boşluğu doldurduqlarını yaxşı bilirlər. Ümumiyyətlə məzlum bir vəziyyətdə nə edirik? Yemək. Uşaqlar, əgər dost olmadıqları təqdirdə, yaxşı işlər görmürlərsə və valideynlər öz işləri ilə məşğul olurlarsa, adi antidepresanlar - şirniyyatlar qurtarmaq üçün gəlirlər. Çox sayda evdəki şirniyyatların itməsi, valideynlərin qayğısına qalmadığı, çoxu normal olduğunu düşünür. Axı, bütün uşaqlar şirin şeyi sevirlər. Uşaq uşaqlar arasındakı qarşıdurma: biri bir kilo şokolad yeyəcək və dostları ilə oynaya biləcək, bir neçə saat cizgi filmi seyr edən başqa bir çömçə ...
Artıq çəki artımının növbəti dövrü pubertydir. Bir uşağın çoxu yeyirsə, o, sürətli böyüyür, karbohidratlar tükənir və sindirməyə vaxt yoxdur. Bundan əlavə, bu yaşda əlavə kilo uşağın duşu olduğu kimi fiziki olgunlaşma ilə də bağlıdır.
Bu yaşda ruhi xəstəlik, aşağı siniflərdə olduğu kimi eyni səbəblərdən meydana gəlir - yoldaşları tapmaqda, yalnızlıkdan ötrü həmyaşıdları ilə ortaq bir dil tapmağa qadir deyil. Yetkinlik dövrü keçdikdə və artıq çəki ilə əlaqədar problemlər aradan qalxanda, qızlar və qızlar incə olur. Bəzən bu halda cinsi inkişafın ilkin mərhələsindəki bir yeniyetmə artıq kiloqrama malik olduqda, bununla mübarizə aparmaq çox çətindir çəkisi çox olduğundan, qalan uşaqlar kimi hərəkət edə bilməz, buna görə ağırlıq yazılır. Psixoloji narahatlıq artır: Məktəbdə heç kim yağlı insanları sevmir, buna görə də istehza və tehdid olunur, belə ki, hətta ən dəhşətli uşaqlar da depressiyaya düşə bilərlər.
Bir pəhriz necə saxlanılır?
Nə etməliyəm? Siz uşaqları uşağınızı təhqir etməməyə məcbur etmirsiniz və bu qurdlar arasında yalnız bir övlad uşaq buraxaraq təhlükəli və çox qəddardır. Müalicə edilmək lazımdır. Və kömək etmək üçün ilk və effektiv vasitə kimi pəhriz gəlir. İnsanlar bu üsulu uzun müddət icad etdilər və onu canlandırdılar, xristian vəzifələrini xatırladınız, ancaq unutmusunuz ki, oruc öz-özünə işgəncədir və uşaq bunu etməməli və edə bilməməlidir, bədəni bunun üçün hazır deyildir.
Yalnız un və şirin yemək qadağan edə bilməz, onu dayandıra bilməz və gizli şəkildə şirniyyat mağazalarına gedir. Buna görə ağıllı insanlar yumşaq bir pəhrizə keçməlidir, belə ki, uşaq tək olmadığını bilir və siz və o, bu problemi həll etməyə hazırsınız. Ona yaxın olan valideynləri və insanları dəstəkləmək çox vacibdir. Əlbəttə ki, onun üçün ideal bir seçimdir (demək olar ki, qeyri-mümkün), belə ki, bütün ailə birlikdə bir pəhrizdə otura bilər. Yaxşı bir anlayışlı ana uşağını alçaltmamağa çalışacaq. Evin şirin evi olmayacaq, ancaq yeməklər arasındakı intervallıqda uşaq meyvə yeyəcəkdir. O, sevdiyi bütün yeməkləri yadda saxlamağa çalışacaq və yağ kıvrımları ilə yıxılmayacaqları hazırlayır.
Bir uşağın bir çox şirin və unu istifadə etməsi və oturma həyat tərzinə gətirib çıxarması halında, obezitenin qarşısını almaq mümkün deyil.
Çocuğunuzun ona verə biləcəyinizdən daha çox dəstək ehtiyacı olduğunu görsəniz, həkimə getməlisiniz. Ancaq o özünə getməli, həkim özü ilə üz-üzə danışmalı, uşağın öz qərarlarını verə bilən yetkin və müstəqil şəxs kimi hiss etməsi lazımdır.
Obezitenin ən yaygın vasitələri, iştahı azaltan tabletlərdir. Heç bir halda körpə üçün özünüzü bu dərman almayın, əvvəlcə mütləq doktorunuzla məsləhətləşin.
Yuxarıda qeyd olunduğu kimi, böyük iştaha səbəb ruhi bir xəstəlik ola bilər. Uşaq məktəbdə və ya yaşlı ailə üzvləri ilə yaşıdları ilə problemləri ola bilər. Bəlkə kilo azaldılması üçün bir pəhriz uyğun deyil və fiziki fəaliyyəti artırmaq lazımdır. Yaxşı olar ki, uşağınız psixoloqa müraciət etməlidir.
Bir həkim bir pəhriz təyin edir
Həkimə getmək üçün əmin olun. Cahilliyiniz və laqeydlik uşağınızın sağlamlığına zərər verə bilər. Bir neçə gənc qızlar bir növ diyetə oturmağa razı olduqda bir neçəsi var (onlardan biri bir yerdə eşitmişdir). Bir neçə gün ərzində hər kəs məsafəni tərk edir, özünü işgəncə dayandırır və biri özünü ayırmağa davam edir və qidalanma, kilo vermək və xəstəxanaya huşunu itirən dərin bir aclıq hissini hiss etmək üçün gedəcək. Onu xilas edirlər, amma onu xilas edə bilmədi, ehtimalla, o qədər fədakarca uşaqlıq dövründə psixoloji travma nəticəsində öz məqsədinə getdi.
Yetkinlik dövründə qızlar çox vaxt çəkmələrdən çox çəkinirlər, hətta çaxnaşma hücumları da var. Kiçik qızların çox həssas olması lazım olduğunu unutmayın. Göründüyü kimi, qeyri-adekvat davranışlara səbəb ola bilər. Qız çox böyüdükdə, qız böyüdükcə qabırğalar böyüyür, ancaq o yağdır və daha çox kilo vermək lazımdır. Anoreksiya. Bir çoxları fiziki - göbək artımlarında, kalçalarda onların dəyişikliklərindən qorxurlar və bunları bölüşmək üçün heç bir zaman olmadıqda, onlar çaxnaşırlar.
Diyet dərin deyilsə, onda bu yalnız bir pəhriz dəyişikliyidir, amma əslində çox təhlükəli bir silahdır və istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etmək lazımdır. Diyetisyen mütləq bədəni və xəstənin vəziyyətini öyrənməli, onun həyat tərzini öyrənməlidir. Bundan əlavə, həkim diaqnoz zamanı uşağını müşahidə etməlidir.
Bir həkim görmək imkanı yoxdursa və yeniyetmənin xüsusi bir qidalanma sisteminə riayət etməyi qərara alması üçün nə etməli? Hər gün bir kilo 700 qram olan ət, yumurta, meyvə, tərəvəz və süd yeyərkən, tonik pisləşməyəcək, çəki artmayacaq və bədən bütün lazımi maddələr alacaqdır. Fərqli hərəkət etsəniz, çox böyük bir itkiyə gələ bilərsiniz. Kilolu olan insanlar unu və şirinliyi tamamilə tərk edə bilərlər. Uşaqlar hər gün karbonhidratları yeyirlər, çünki böyüdükləri üçün bədəndən xaric edilə bilməzlər. Hətta ən yağlı adamlar həftədə yarım kiloqramı itirməlidir, daha çox.