Narıncı sous ilə narin tavuk filesi Toyuq filesi asanlıqla bu endlessly cəhd edə bilərsiniz ki, müxtəlif məhsullar ilə birləşməsi birləşdirilir. Bu gün biz portağal altında toyuq filesi bişirmək qərarına gəldik. Belə qeyri-adi birləşmədən qorxma - yemək həqiqətən dadlı və ən əsası şirəli olur. Acılı darçın və fındıq xüsusi bir ruh halında portağal ilə reçeteli toyuq filesi istədi. Portağal ilə ətirli filetin hər hansı bir stol bəzəyəcək. Mükəmməl bir qarışıqda, hətta ilk baxışda ən sadədir. Portağal ilə filetlərin çox dolu və şəkərli olacağından narahat olmayın. İstilik müalicəsi ədviyyatların və portağal paxlaların tatlarının kəskin köşelerini yumuşduracaqdır. Toyuq filesi ilə portağal ilə isti, lakin bir şey növbəti dəfə qalır (çox şübhə olsa da), sonra soyuq şəklində narıncı ilə ədviyyəli toyuq yalnız gözəl olacaq. Bundan əlavə, narıncı yeməkli toyuq filesi tamamilə qeyri-kaloriya edir, hətta bir pəhrizdə yemək istəyənlər üçün idealdır.
Tərkibi:- Toyuq filesi 800g
- Orange 3 ədəd.
- Yağı 100 q
- Tarçın tozu 2 tsp.
- Torpağın yağı 2 tsp.
- Duz 1 çimdik
- Addım 1 Bu yeməyi hazırlamaq üçün toyuq filesi, portağal, darçın yer və ceviz yağı, yağ alın.
- Addım 2 1 narıncı, eyni portağal, darçın və cevizin meyvəsi.
- Addım 3 Qarışıq ilə ilk növbədə yuyulmalı, qurudulmuş və orta parçalara bölünməlidir ki, toyuq filesi, grate. Və təxminən 1 saat qarışdırmaq üçün buraxın.
- Addım 4 İkinci narıncı ilə zövqü çıxarın və əridilmiş yağ ilə qarışdırın.
- Addım 5 İki portağal ilə dəri soymaq və 1-2 sm qalınlığında dairələr kəsilmişdir.
- Addım 6 Filetləri parşömen kağızına qoyulmuş formaya qoyun, duz əlavə edin, əvvəlcədən qızdırılan sobaya 10 dəqiqə 200 ° C-ə qədər bir az yağ yuyun və doyurun, sonra filizləri alın və kəsilmiş portağalları üstə qoyun, qalan sousu duz və başqa 15-20 bişirin dəqiqə.